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Vegetable sticks

Vegetable sticksSweet potatoes, carrots, and radish have been sliced.

To reduce body fat, I always prepare vegetable sticks instead of fruit.

Sometimes I just have vegetable sticks for dinner.

Thanks to that, my cholesterol has improved and my body fat has decreased.

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Comments 19
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    지영도영
    야채스틱 미리 썰어놓으면 먹기 편하겠네요 
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      오늘도 화이팅^^~
      Author
      맞아요.
      이래 놓으면 식구들이 한줌씩 집어가서 좋아요.
      골라먹는 재미도 있구요
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    땡땡이
    콜레스테롤을 줄이려면 이렇게 먹어야하는군요
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      오늘도 화이팅^^~
      Author
      저는 덕분에 콜레스테롤 많이 낮추었어요.
      과일 대신 야채로 바꾸었거든요
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    .
    생야채는 많이 안 들어가서 즐겨먹지 않는데, 저렇게 가지런히 잘라두면 또 몇 개씩 집어먹기 좋겠어요 🥕
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    MH
    전 오이 썰어논거 먹는거 좋아해요
    다음에 오이도
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    담쓰담쓰담
    와 이런거 꾸준히
    드시는거 대단하셔요
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    seabuck
    요렇게 해 놓으면 먹기 편할거 같아요
    맛있게 드시고 건강흔 하루되세요
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    JN
    저녁을 저렇게만 먹으면 살 빠지죠 
    저도 간없는 야채 좋아해요
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    닥리버스
    첨엔 쓰지만 씹을수록 달아지죠.
    야채스틱 건강간식.
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    냥식집사
    야채 넘 좋지요~~건강을 위해서 열심히 하시는군요~~^^ 건강을 위한 하루하루를 응원합니다!!
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    강미형
    야채스틱  맛있게드세요 
    건강해 지겠어요
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    캐시닥0713
    고구마, 무, 당근 등 야채스틱을 드시고 효험을 보고 계시다니 솔깃합니다
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    하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
    야채스틱 준비 단단히
    하셨네요. 와우.
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    valor314
    야채스틱 좋은 거 같아요. 저도 이렇게 해야 겠네요. 이렇게 하면 야채 열심히 먹을 거 같아요.~
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    지폐메이커
    과일은 당분때문에 노노
    채소가 좋지용
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    찌니
    야채스틱 좋지요
    저도 잘라서 하나씩 먹어요
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    람라미
    간식으로 아주 좋은 스틱이에요 ㅎㅎ
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    다우니향기
    야채스틱이 이거군요.
    건강하게 드시네요