ํฑ๊ตด์ด
์๋๋๊ณผ ๋ง์๋ ์ ๋ ์์ฌํ์๋ค์ ์ฆ๊ฑฐ์ด ์ ๋ ๋์ธ์
Healthy Meal ๐ฉโ๐ณ Dinner
ย
Son's freshly cooked rice with smoked pork shoulder and fish cake soup
ย
ย
I have tofu, kimchi, and fish cake soup.
ย
0
0
Comments 8
๋ก๋ก์ด์ ๊ฐํ๊ณ ๋ง๋๋ณด์ด๋ค์ ์๋๋๊ณผ ํ๋ณตํ ์๊ฐ๋์ธ์ย
์ฐ๋๊ฑด๊ฐํ ํ๋ผ ์์ฌ ํ์ จ๋ค์ ๋ง๋๊ฒ ์ด์
์๊ฒฝ์ ๋ง ๊ฑด๊ฐ์์ด๋ค์ย ๋ง๋๊ฒ ๋์ จ์ง์ย
๋๋ผ๋ฏธ์ด๋ฌตํ ๋ง์๊ฒ ์ด์~ใ ใ
ํ๋ฃจ=์ฆ๊ฒ๊ฒ+ํ๋ณตํ๊ฒ+์์ผ๋ฉฐโ๊ฑด๊ฐํ ํ๋ผ๊ตฐ์. ์ค๋๋ ์ฆ๊ฑฐ์ด ์ ๋ ๋์ธ์.
- ๋ค์ฐ๋ํฅ๊ธฐ
์ ๋๊ฒ ๋ง๋๋ณด์ด๋ค์ย ์ฆ๊ฑด์์ฌ์ฟ๊ฒ์ด์ย
์งํ๋ฉ์ด์ปค๋๋ถ๊ฐ ๋๋ฌด ๋์ ๋ค์ด์์' ๋ง์๋ ํ๋ผ๋ค์