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My healthy diet is...

My healthy food is Greek yogurt.

My mother has been taking care of this yogurt for a long time, so I also like it very much, and I make Greek yogurt at home and almost eat it every morning.

It has a high protein content, and I trust and eat it because it's homemade at home, plus it's good for the gut, so it digests well. I've also spread the word that Greek yogurt is good, so many people around me make homemade Greek yogurt quite often.My healthy diet is...

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Comments 10
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    underwood_busan
    저도 유트브보고 힘들게 만들어봄요.
    잘만드시네요.장에 정말 좋죠.
    일반 요거트 수분빼니 그릭되요.
    
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    김도연
    오오 ㅎㅎ 그릭요거트 만들긴 어렵진 않나요?
    저도 한번 도전해봐야겟네요 
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    이혜진
    수제 그릭요거트 맛나겠어요 ~
    저도 한동안 만들어 먹었는데 점점 귀찮아져서
    안 만들게 되네요^^
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    YNL
    와  그릭요거트  직접 만드는게 좋긴하죠  근데 실행하기가 참  ㅜㅜㅜ
  • JN
    부지런하시네요
    그릭 요거트와 장건강 잘 챙기세요
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    찌니
    집에서 만들어서 먹는 그릭요거트라
    더 건강할것같아요
  • 람라미
    그릭요거트 맛있고 군것질하고 싶을 때 대용으로 먹으면 넘 좋더라구요
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    지폐메이커
    요거트 너무 맛있죠
    잘 챙겨드세용
  • 바다
    그릭요거트 만들어 드시는군요.
    잘 하고 계시네요. 건강한 음식을 집에서 만들엇 먹으면 더 좋지요.
  • 다우니향기
    그릭요거트 맛있죠~~~
    건강하게 잘드시길요