케이스
저도 거의 몇년째 M자 탈모가 진행중이에요. 그냥 저냥 살고는 있지만 점점 더 깊어지는 머리를 보면 마음이 아프네요.
Hello, perhaps understandably, my hair is gradually thinning a lot.
So I look at the main people and worry about hair loss.
I have been managing and preventing to some extent, so I am in much better condition compared to my peers...
As I get older, I notice my hair falling out.
Especially on both sides of the forehead, a lot of hair has disappeared. Is this called M-shaped hair loss?
Taking a photo of the crown area, it doesn't look very thin, but it feels like a lot of hair is falling out.
I'm wondering if I need to get a separate prescription and take the medication. I'm worried because side effects are expected.
I can see some gray hair as well. Should I undergo other treatments besides prevention?
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Comments 23
- 박효정
탈모때문에 고민 많이 되시겠어요~ 저희 엄마가 판시딜 드시고 앞머리라인으로 잔머리가 나기 시작하셨어요. 모두에게 효과가 있는진 모르겠지만 조심스럽게 추천드리고 싶네요.
- 아침햇살77
조심해 살아갑니다 빗도 살살 빗어요
- jin
바르는 판시딜로 바르고, 약은 병원에서 처방 받은 모나시아 정(1밀리그램) 먹고 있습니다
- 아침햇살77
저는 아직 약은 먹지않아요 자료 감사합니다
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
탈모는 정말 고민중에 고민일거같네요 영양제도 드시니아요? 요즘 보니 비오틴 많이들 드시는것 같아요
- 아침햇살77
아직 영양제는 안먹습니다 비오틴,,, 자료찾아볼께요
- 냥냥이
탈모가 시작되면 첫째 머리카락이 가늘어 지면서 힘이 없습니다. 보통 정수리쪽 이나 가르마 쪽 그리고 이마위 양옆쪽 으로 M자형 탈모가 제일 흔하지요. 흰머리 나는건 탈모와는 별개의 문제 같구요 제가 알기론 탈모약이 크게 몸에 해로운 부작용은 없는걸로 알고 있어요. 그러나 비용적인 면에 서는 조금 부담스러울수는 있는것 같아요. 탈모는 유전적인 요인도 있고 환경적인 원인도 있는데 정확히는 원인불명이 많아요. 그렇게 심하지 않는 탈모라면 우선 생활습관 이나 식이 조절 해보셔요 ㅡ두피 상태를 항상 청결히 하기 ㅡ스트레스 받지말기 ㅡ수면 시간을 충분히 ㅡ음주 흡연 하지않기 ㅡ기름진 음식,육류의 비계 지방질 먹지 않기 ㅡ하루 1개 찐계란 먹기 ㅡ두부 콩 단백질 섭취 .미역 다시마 등 해조류 섭취 ㅡ손가락 지문 부분으로 해서 두피맛사지 하기 등이 도움 된다고 알고 있어요. 젤 중요 한건 스트레스 입니다. 살면서 스트레스를 안받을 수야 없겠지만 '산은 산이요 물은 물이로다' 라는 생각으로 대처 해보세요. 제글이 조금 이라도 도움이 되셨길 바래요.
- 아침햇살77
도움 많이 됩니다 맞이요 결과를 놓고 얘기보다 원인을 .. 예방을 해 가며 걱정해야 할거 같아요
- 지원유진빠^^
저희집안도 저희아버지께서 탈모인이셔서 항상 고민이 됐고 저도 가운데 정수리가 누가봐도 너무 비어보여서 걱정인데 탈모약을 먹으면 부작용이 심하다고 해서 먹어야되나 말아야되나 걱정이 많습니다 ㅜ.ㅜ
- 아침햇살77
탈모약 먹는 사람들.. 다른 부위 고민을 하더군요
- 오태곤
저도 탈모때문에 고민 많이 되네요 좋은약이 나왔으면 좋겠는데.ㅜㅜ
- 아침햇살77
엄청 오래전 부터 구민들많이 한 분야죠.. 예방 부터 해 갑시다...
- 초이
저도 가르마타는 앞머리가 점점 빠지고 있어 고민입니다 심는거 말고 다른 치료법이 있을까요? 더 진행이 안되게 하는 방법은 없을까요
- 아침햇살77
우선 저도 고민과 자료보고 하는데 머리를 지지고 볶고 하는것, 염색 등 화학성분 접근 덜 되게 하는것 부터 합니다
- 해피혀니
저도 요즘 눈에 띄게 줄어드는 것 같아서 샴푸도 바꾸고, 검정콩 쥬스 섭취, 두피마사지 매일 해주고 있어요 그리고 뒷머리와 어깨 괄사마사지가 기혈순환이 된다고 해서 매일 마사지 해주고 있는데 덜빠지는 느낌이 들어서 부지런히 해주고 있어요.
- 아침햇살77
혀니님.. 좋은 경과 있으세요 머리풍성 머리미인 되세요
- 김민정
지인분도 탈모가 심해서요 필요할때 치료 생각중입니다
- 아침햇살77
치료 잘 받으셔서효과 있으시길요... 자료들 감사합니다
- 와라우cashdoc
탈모약 알아보니 평생 먹어야 한다고 하네요 약먹을때는 그래도 유지도 되고 새머리도 나고 하는데 약을 중지하는순간 다시 탈모시작이 된다고 합니다. 평생 예쁘게 살고싶으면 약드시고 난 그냥 이렇게 살래 하면 약 안먹어도 된다고 탈모전문의사가 이야기 하네요. 그말듣고 저는 난 평생 먹을래 라고 생각했는데 지금은 약을 먹지않고 가발도 이용하고 영양제도 챙겨먹고 좋다는건 해보고 있는중입니다.
- 우곰
저도 요새 머리카락도 얇아지고 m자가 깊어진것같아서 알아보니깐 일상 생활습관에서도 도움되는경우가 많더라고요 우선 저 같은경우는 머리를 감고 드라이기로 안말리고 자연바람에 말리는데 이습관이 최악이라고해서 요새 고치고 있답니다 ㅠㅠ 둘째로 머리감을때 꽉꽉 짜거나 툴툴 털지말아야하고 셋째로 모자쓰는습관! 머리묶는습관! 안좋다고하네요 ㅠ 전 그래서 최근에 긴장발도 단발로 뚝 잘랐어요..탈모 ㅠㅠ싫어요 ㅠㅠㅠ
- 은하수
이마 양옆이 빠지는거 같고 정수리쪽도 좀 빠지시는 증상이 저랑 비슷하시네요 ~ 저도 탈모 관리에 관심이 많아서 알아보니까, 사람마다 다르긴 하겟지만 여성들은 약복용은 권장하지 않는 거 같아요. 두피 혈행개선해주는 미녹시딜 바르면 도움되는거 같습니다. 피부과에서는 저출력 레이져로 두피 관리하는 것도 있어요~ 영양제로는 판토텐산, 비오틴이 좋구요. 음식은 검은콩, 달걀 등을 포함해서 다양하게 먹어야 두피에도 영양공급이 잘되서 모근도 튼튼해지고 잘 나고 잘 자랄 수 있다고 합니다 ~