표고버섯 우린 물로 만들었으니 완전 맛있겠어요 왕김밥~ 예쁘기도 하고 맛 있겠어요~ 👍👍
¡Ensalada de arroz con verduras y champiñones shiitake en agua de uirín (colesterol)!
He puesto muchas zanahorias.
También hay mucho pescado en pasta y huevos gruesos jaja
La última vez, puse mucho espinaca y zanahorias,
Es mucho más delicioso.
Entonces, jajaja, realmente se convirtió en un rey gimbap.
Hoy, al hacer kimbap
Agregamos agua de cocción a los hongos shiitake que recibimos como regalo.
El aroma de los hongos en el kimbap
También quiero freír y agregar los champiñones dulces, pero
Las setas ceden su lugar a la carne de res a la parrilla, jeje.
Al cocinar arroz, también sazona con aceite de oliva y sal.
Suave y con el sabor justo en los granos de arroz
Las propiedades de los hongos shiitake incluyen efectos anticancerígenos, efectos antivirales, bajo contenido calórico y alto contenido en fibra, lo que también ayuda con el estreñimiento. Cuando se consume carne de cerdo con alto contenido de colesterol, comer hongos shiitake junto con ella ayuda a que la fibra dietética retrase la absorción del colesterol. Al almacenar los hongos shiitake, es recomendable sellarlos herméticamente y guardarlos en el refrigerador; si se almacenan por más de 7 días, es mejor dividir y congelar.