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Drink it as fresh fruit juice with tangerines.

Peel small tangerines before they spoil and store them in the refrigerator.

On weekdays, I leave it uncovered, and on weekends, I don't add a single drop of water like this.

Galgalgalg!!!!!!

 

When made into juice, these days tangerines are sweet, turning into a naturally sweet fruit juice.

The persimmons are gradually becoming softer.

 

[Benefits of Tangerines]

 

1. Vitamin C: Known as an essential nutrient with powerful antioxidant properties. It helps strengthen the immune system, prevent infections, promotes collagen production to improve skin health, and enhances iron absorption to prevent anemia.
2. Beta-carotene: One of the antioxidant substances. It is converted into vitamin A in the body. It protects eye health, improves vision, strengthens the immune system, and helps prevent cancer.
3. Folic acid: One of the B vitamins involved in cell division and growth. It plays a crucial role in preventing neural tube defects in the fetus during pregnancy and helps prevent anemia by promoting red blood cell production.
4. Potassium: An essential mineral that balances sodium in the body to maintain normal blood pressure. It supports kidney function and helps eliminate waste products.
5. Dietary fiber: Plays an important role in aiding digestion and maintaining intestinal health. It helps regulate blood sugar levels and increases satiety, which also aids in weight management.

 

 

 

Drink it as fresh fruit juice with tangerines.

 

Drink it as fresh fruit juice with tangerines.

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Comments 20
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    숲과 나무
    ㅋㅋㅋ
    귤이 이렇게 몸에 좋다니,
    귤을 쌓아놓고도 잘 안 먹는 
    저를 반성합니다 ^^
    단감도 이쁘게 세팅해서 드셨군요 ~ㅎㅎ
    믹서기도 참 마음에 드는군요 ^^
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      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
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      귤을 한박스 샀더니 매일 망가기지 일쑤던데요
      이렇게 까서 딱 담고서 먹을때마서 
      물안넣고 먹었더니 맛도 좋네요 ㅎ
      믹서기 ㅋㅋ 모터가 좋아요 
      작고 딱 2인용이네요 
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    거친 찔레꽃
    찐 생과일 쥬스네요
    감기예방  제대로 뎌겠는데요
    맛도 최고죠 ᆢㅋ
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      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
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      감기조심해야죠
      엄마가 슬슬 감기기운있다고 하시네요 
      생과일로 비타민 책겼어요 ㅎ
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    샤이너스
    생과일 쥬스 맛있겠어요 
    굿밤되세요 
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      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
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      생과일 그냥 두면 많이 
      상하는것 같아요 그냥 다 갈았어요 
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    슈빠
    귤하고 감 같이 있군요. 그러면 감귤인가요? 어쨌거나 너무 맛있어 보입니다. 몸에도 좋다니 저도 만들어 먹어봐야겠어요. 
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      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
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      귤만 넣고 갈았어요 
      물한방울 안넣고 갈아도 
      과즙이 많아서 괜찮네요 
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    지은
    캬~~~^^ 수제로 하신 귤쥬스군요
    비타민 섭취도 되고 넘 좋은것같아요 😍👍
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      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
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      수제로 100% 생과일 주스죠 
      아이들도 좋아할거네요 
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    HEE
    와 탱글탱글한 귤이 주스로 변신 했군요!! 너무 맛있을 것 같아요. 정말 순도 100%의 귤 주스네요. 귤 파티하셨나 봐요 ㅎㅎ 가끔 너무 신 귤이 있으면 먹기가 힘들던데 주스를 해 먹으면 되겠네요. 왜 이 생각을 못 했을까요ㅎㅎ 귤과 물 한 방울!! 덕분에 좋은 아이디어 얻었습니다. 감사합니다.
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      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
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      탱글탱글 좋아요
      한 2번정도 갈아주면 
      아주 곱게 과일 주스 변신이네요 
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    채니맘
    귤 쥬스 맛나게 드셨네요
    비타민씨 보충 잘하셨네요
    단감도 얼른 드셔야 되겠네요~^^
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      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
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      귤주스 맛도 좋아요 
      이제 큰거 4개 남았는데,
      이건 2개만 넣어도 주스로 먹을수 있을거 같아요 ㅋㅋ
      오늘도 단감으로 샌드위치 만들었어요 
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    깐데또까
     귤가득하니 비타민도 가득~ 
     물없이도 갈아주면 시원하고  
     새콤달콤 맛있을것 같아요 
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    쭈2
    찐 생과일 쥬스네요
    닌자로 갈면 너무 편하더라고요
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    bi
    귤 주스 맛나겠어요 
    영양도 풍부하네요
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    시골아해
    아따 제가 오늘 귤 십키로 한박스 22,000에 업어온 걸 우째 아시고 요런 글을 뙇 올려주실까나~
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    아침햇살77
    좋죠.
    진 쥬스네요  귤 생즙
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    은하수
    귤 갈아먹으면 좋지요 
    좋은 자연 음료네요