Trois maladies à surveiller lors des changements de saison.

 

 

Pendant la transition saisonnière, les symptômes peuvent s'aggraver chez les personnes souffrant de maladies sous-jacentes. C'est particulièrement important, car c'est le moment de développer son endurance pour affronter les froids mois d'hiver. Examinons trois maladies à surveiller pendant la transition saisonnière.

 

1. Le risque d’accident vasculaire cérébral augmente lorsque la différence de température est importante.

 

Le risque d'AVC augmenterait par temps froid, avec des températures matinales et nocturnes basses et des journées chaudes. On distingue l'infarctus cérébral, qui survient lorsqu'un vaisseau sanguin cérébral est obstrué, et l'hémorragie cérébrale, qui survient lorsqu'un vaisseau sanguin se rompt.

On dit que si vous souffrez d’hypertension artérielle ou si les parois de vos vaisseaux sanguins sont étroites en raison d’une accumulation de graisse, vous courez un risque plus élevé d’accident vasculaire cérébral.

 

L’exercice régulier est essentiel pour prévenir les accidents vasculaires cérébraux.

Cependant, si vous avez plus de 65 ans, évitez les exercices intenses. Si vous souffrez d'hypertension artérielle ou de diabète, vérifiez quotidiennement votre tension artérielle et votre glycémie pour vous assurer qu'elles ne sont pas anormales. Une alimentation équilibrée, composée de légumes, de protéines, de graisses végétales et de glucides non raffinés, est également importante.

Il est également bon pour votre santé d’éviter de boire de manière excessive et, si vous fumez régulièrement, de réduire la quantité que vous fumez.

 

 

2. Aggravation de la dermatite et des démangeaisons

 

Les variations extrêmes de température et l'air sec peuvent provoquer des démangeaisons cutanées. L'air sec peut déshydrater la peau. Lorsque l'immunité est affaiblie pendant la transition saisonnière, les démangeaisons peuvent s'aggraver et une dermatite peut se développer.

 

On dit que la dermatite prend plus de temps à guérir que prévu et que le stress causé par les démangeaisons est également important, la prévention est donc importante.

Pour prévenir les démangeaisons et les dermatites, buvez beaucoup d'eau afin de prévenir la sécheresse cutanée. L'utilisation d'un humidificateur est également recommandée. Veillez toutefois à nettoyer régulièrement l'intérieur de l'humidificateur pour éviter toute contamination bactérienne.

 

Les douches doivent être légères et tièdes, et il est interdit de se frotter le corps avec une serviette rugueuse lorsque votre peau est sèche et présente des cellules mortes, car cela peut aggraver les démangeaisons et la desquamation.

En particulier, si vous continuez à vous gratter parce que cela vous démange, les symptômes s'aggraveront et cela peut entraîner une infection cutanée, il est donc recommandé de prendre des précautions supplémentaires pour hydrater.

 

3. Hyperplasie bénigne de la prostate, qui est vulnérable aux fluctuations quotidiennes de température

 

Au début, il n’y a pas de symptômes particuliers, mais avec le temps, la prostate hypertrophiée appuie sur l’urètre, provoquant une gêne.

L'hyperplasie bénigne de la prostate (HBP) peut s'aggraver lors des changements de saison. En effet, les variations rapides de température stimulent la contraction et le relâchement de la prostate.

Selon une étude publiée en 2018, lorsque la différence de température quotidienne était de 14 °C ou plus, 48 ​​% de patients en plus se rendaient aux urgences pour une hyperplasie bénigne de la prostate que lorsqu'elle était de 4 °C ou moins.

 

Pour prévenir l'hyperplasie bénigne de la prostate (HBP) et l'aggravation des symptômes, commencez par éviter de vous retenir d'uriner, prenez l'habitude d'aller régulièrement aux toilettes et évitez l'alcool et la caféine avant de vous coucher pour prévenir les saignements. Si vous souffrez d'obésité abdominale, faites de l'exercice pour perdre du poids. Un ventre proéminent peut accentuer la pression sur la prostate. La natation ou les étirements sont préférables au vélo, car la selle exerce une pression sur la prostate. Buvez beaucoup d'eau tout au long de la journée et évitez les aliments épicés.

 

ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ

De nos jours, avec le changement de saison, la plage de température quotidienne devient différente, donc la vie quotidienne est un peu différente.

Il peut y avoir des changements.

Pendant la transition saisonnière, il est recommandé de toujours prendre des précautions pour prévenir les symptômes de maladies ou d'affections sous-jacentes en prenant au moins trois précautions pour protéger votre santé. Je partage ceci.