I'm worried because my dry eye symptoms are severe.

임삼미

네. 저도 눈이 따갑고 건조할 때가 많아서 인공눈물을 많이 사용합니다. 눈에 피로도를 낮추시고 눈 관련 영양제 섭취도 좀 도움이 되는 것 같습니다.

땡땡이

건조하지 않게 가습기도 틀어주시고
인공 눈물도 넣어 주세요
눈이 불편하면 매우 힘들지요

러블리

하루4번정도 점안해주고 
폰을 넘자주보니까
그게 그렇게 안좋다네요
알면서도 잘안되네요

냥냥이

요즘 바람도 많이 불고 미세먼지도 심해서 안구건조증이 쉽게 올수 있을것 같아요. 저도 요즘 안구건조증 때문에 인공눈물 한번씩 사용합니다.
가끔씩 사용하는건 괜찬쓸것 같아요.

저는 오메가3 꾸준히 섭취하고 
가습기 틀어놓으니 좀 나아졌어요. 
혹시 모니터 오래 보시는 
직업이신가요? 휴식 꼭 취하세요

지영도영

인공눈물을 넣으면 잠깐만 좋아지는 것같이 근본적인 해결책은 안되더라구요
전 팥으로 안대주머니를 만들어 전자렌지에 1분에서 30초 정도 데운후 눈에 찜질해주세요
이렇게 하루에 2~3번 일주일이상하면 효과가 나타날거에요

깐데또까

건조한계절과 방도 건조함때문에
 더 그런듯 싶어요
인공눈물을 사용해주면 조금은. 낮아지는것
 같아요. 핸폰이나 모니터 사용도 덜하고.
눈도 쉬어주는것도 중요한것같아요

안레몬

간절기라서 더 그럴수 있어요. 요즘 날이 많이 건조해서 눈까지 건조해지지요. 인공 누액 수시로 넣는데도 안구 충혈이나 간지러움이 있다면 항생제 필요하니 안과 꼭 가보세요.

정은주

저는이미 오래전부터.몇년전부터요
시력저하까지 동반....ㅜㅜ

하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌

안구건조증 저도요 너무 심해서 
인공눈물을 자주 사용하기도 하죠 
너무 자주 넣어 주는것은 
그닥 좋지 않다고 하네요 
하루 1-2개정도, 그리도 첫방울은 
항상 버리는거 아시죠 

인공눈물 꼭지를 밑으로해서 따고 세방울정도 버리고 쓰는게 좋다고합니다~안에 있는 미세플라스틱이때문에 꼭 버리고 쓰세요~

김민정

인공눈물을 사용하면 좀 낫던데요
눈 영양제도 먹으면 좀 나은것 같아요

박성춘

눈마사지기 하나 구매하세요
사용후 훨씬 났습니다

인지니어스

다들 좋은 말씀들 많이 해주셔서
저도 참고할게요~ 안과 가서 부담없이 
진료 받으시는 것도 좋을 듯 하네요^^

블리비

안구건조증 눈물인공액만 넣다가 큰코 다친 싸람이에요!!눈이 시리고 모래알이 들어간 듯한 이물감이 있으며 콕콕 쑤시는 느낌 쉽게 눈이 피로하여 잘 뜰 수가 없고, 눈을 감고 있으면 편하며, 눈을 뜨면 증상이 심해지는 안구건조증 증상이 다 왔어요.
밤에 휴대폰 하는 습관은 고칠생각 안하고 눈물인공액만 넣고살다 결국 시리고 아프고 , 밝은빛엔 눈뜨기도 불편해 안과가니 결막에 주름이 잡힐정도로 건조해졌다고 결막주름 펴는 시술까지 받았거든요. 지금도 평소 습관 그대로 지내다보니 (장시간 휴대폰하기, 티비 가까이서 시청하기, 장시간 이북으로 책읽기) 도로 예전 증상이 오려고해요.안구건조증을 위한 생활팁을 드리자먄 실내건조를 막고 (가습기를 틀어주고 충분한 수면을 취하며 비타민 C, 블루베리, 견과류, 짙은 녹색 채소, 현미, 콩, 생선 등의 항산화 식품을 섭취도 신경써줘요).
그래도 머니머니해도 우선 병원진료 받고 적절한 약물치료가 우선입니다 
제글 링크 걸어놓을께요 
한번 참고하셔요
https://cashdoc.moneple.com/eye/87438963

인내하는 삶

저라면 안구건조증 이겠지 하고
인공 눈물을 바로 사용하지는 않을거 같아요.
눈이 건조하게 느끼는 증상이 여럿이니까요.
원인을 알고 그에 맞는 에방 또는 치료를 하시길 바래요

준영

너무 심하면 참지마시고 안과 다녀와보세요. 맞는 안약 처방해주실거에요. 

희영

안구건조증 증세인거 같아요. 약국에서 임의로 인공눈물 사서 넣지 마시고 안과 진료 한번 받아 보세요.  병원진료하시고 처방전으로 인공눈물 사면 저렴하기도 하고 또다른 안과질환이 있을수도 있잖아요. 눈은 주기적으로 병원가면 좋긴한데 그게 잘 안되니 조금만 불편해도 안과가는편이에요. 건강할때 지켜야죠!

안구건조증 있으면 많이 힘들더라구요 
눈도 계속 뻑뻑하구요 ㅜ 저도 라식하고 처음에 건조증이 있어서 안과에서 처방받은 인공눈물액 넣어줬어요 그냥두면 뻑뻑하고 눈도 비비게 되고 힘들어요 진료 보시고 인공눈물액 처방받아서 약사 지시대로 넣어주세요~ 저는 눈건강에 도움되는 루테인 꾸준히 챙겨 먹고 있는데 현재는 안구건조증 거의 없어요 

안구건조증이 갑자기 나타났다면 혹시 환경상 변화가 있나요 실내가 건조하거나 하면 더 심할 수 있을거 같아요 
안구건조증에는 인공눈물을 일 4회 정도 나눠서 넣어주시고요 
눈따듯하게 찜질팩 짧은 시간 올려주신 후 눈꺼풀세정제로 닦아내주시면 좋아요 
눈깜빡임을 4초 정도에 1초 정도 깜빡 감아주시면 눈안에 눈물이 핑 잘 펴져서 눈이 좀 편해집니다