민트민트초코칩
아무래도 컴퓨터, 핸드폰이 무시못하더라구요ㅠㅠ 눈영야제챙겨드세요
My eyes are dry and blurry.
Is it because I use my PC a lot for daily tasks and leisure time?
Should I buy artificial tears and put them in?
It's not something I do often.
I'm trying to check my phone only when necessary, but I end up checking it frequently, which also causes eye strain here.
What should I do when my eyes are dry or blurry to maintain eye health?
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Comments 30
- 에비앙
루테인말고는 하는게없네요 ㅠ 핸폰을 좀 줄여야하는뎁 ㅠㅠ
- 슈슈
네 핸드폰 퇴근 후 멀리하기 실천해볼게요 루테인 영양제 잘 챙겨야겠어요
- ㄱㅅㅇ
컴퓨터 휴대폰이 눈 건강에 정말 안 좋은거같아요ㅠ 그래도 어쩔 수 없이 해야 하니 루테인이라도 먹고 있답니다
- 슈슈
네 공감합니다 컴퓨터, 휴대폰 모두 전자파 나오고 눈 침침하게 만들어요 그렇다고 그들을 멀리 하면 일상생활이 불가네요 루테인 챙겨야지요.
- 스쾃100
인공눈물도 자주 넣으면 안좋다고 하네요 미디어를 조금 멀리할필요는 있어보여요
- 슈슈
네 저도 그런거 본 거 같아요 인공눈물도 자주 넣으면 안 좋다는거요 미디어를 조금 멀리해야겠어요
- 미류맘
휴대폰을 볼때 눈을 깜빡거려줘야 한데요 루테인 지아잔틴 영양제도 좋은거같아요
- 슈슈
휴대폰 볼 때 눈 깜빡이 자주 해 줘야되는거 아는데 잘 실천이 안되네요 루테인 지아잔틴 영양제 챙겨야겠네요
- 이베트미욘
가장 좋은 방법은 눈을 사용한만큼 쉬어주는것, 그리고 정기 검진이라고 하더라구요
- 슈슈
눈 사용한 만큼 쉬면 와우 휴식 너무 많이 해야 될것 같네요 눈 안과 안 가지 오래 되었는데 이참에 정기 검진 받아야겠네요 ㅎ
- 지영도영
눈 피곤할때는 온찜질 한번씩 해주세요
- 슈슈
네 온찜찔 하는 기구 눈 안마기 사다 놓고 집 구석 어디가 있을거에요 이참에 찾아서 눈 마사지 해야겠어요 ㅎㅎ
- JJang
눈영양제 챙겨 드시고 일하시다가도 먼산 보고 눈을 감고 잠시 쉬기도 하시고 해보셔요~~ 눈건강 중요하죠
- 슈슈
루테인 눈 영양제 잘 챙겨야겠어요 일 하다가 틈틈히 멀리 사물 보고 눈 감 고 쉬기 실천해야겠어요 ㅎㅎ
- 볼매입니다
일단 핸드폰이나 pc등을 조금 멀리하시고, 초록색이나 푸른색 개통의 색을 자주 쳐다보세요. 그리고, 루테인 같은 영양제도 같이 복용해보시길 추천드립니다
- 슈슈
네 퇴근 후에는 핸드폰 아웃, PC 스위치 오프 해야겠네요 루테인 눈 영양제 잘 챙겨야겠어요 초록색 푸른색 색상도 도움되나봐요 ㅎㅎ 정보 감사해요
- 윤성맘
잠깐이라도 시간내서 눈을 감고 계셔 보세요. 루테인도 챙겨 드셔 보구요. 건강관리 잘하세요.
- 슈슈
네 점심 먹고 난 뒤 휴식할 때 눈 감고 낮잠 자 봐야겠어요 ㅎㅎ 루테인 눈 영양제 잘 챙겨야겠어요
- 봄봄
저도 눈이 침침해요 저는 그냥 노화라고 생각해요 ㅠ
- 슈슈
아직 눈 노화라고 생각하지 싫지만 인정하고 ㅎㅎ 관리 해야겠어요 이제부터 루테인 눈 영양제 잘 챙겨야겠어요
- 눈부셔요
ㄴ건조함은..눈을 쉬게 하는게 도움이 되고 심할때는 찜질하고 인공 눈물도 넣어줘요. 눈꺼풀쪽에 위치한 기름샘도 잘 닦아주면 개운해요
- 슈슈
눈 쉬기, 눈 온찜질하기 실천해야겠네요 눈꺼풀 기름샘 닦기 잘 안 하는데 따금해도 면봉으로 시도해볼게요 ㅎㅎ 정보 감사해요
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눈 영양제 챙겨드시고 온찜질도 좋대요. 눈을 혹사시키지 말고 중간중간 쉬어주세요.
- 슈슈
맑은 눈 건강을 위해 저도 루테인 눈 영양제 잘 챙겨야겠어요 눈 중간에 쉬어주기 할게요 ㅎㅎ
- 민재 혜민 ❤
저도 안구건조증도 심해서 매일 인공눈물넣고 눈찜질도 매일은 못하지만 주기적으로 하려고 노력해요. 루테인 복용도 합니다
- 슈슈
네 정보 감사합니다 오늘부터 루테인 눈 영양제 잘 챙겨야겠어요 눈 온찜질도 하고 신경써야겠어요
- 쿠로미
정말 요즘 눈을 혹사시키게 되는거 같아요 편한날이 없어요 ㅋ
- 슈슈
네 저도 공감합니다 일상생활하는데 다 미디어 폰, 컴퓨터를 사용하다보니 눈을 혹사시키게 되네요 오늘부터라도 루테인 눈 영양제 잘 챙겨야겠어요 ㅎ
