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Eye care

As I get older, even when I watch television,

The writing appears faint, and my eyesight has worsened compared to before.

I really feel that things have gotten a lot worse these days.

I am only taking lutein for eye health.

What supplements do others take for eye health? And how do you take care of your eyes?

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Comments 18
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    이선희
    저도 루테인으로 눈 건강 관리한답니다..
    스마트사용 줄이고 산책나가거나 등산하면 멀리 보는것도 좋은거같아요...
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    즁주
    저도 눈 건강을 위해서 루테인을
    먹어요 그래도 별로예요
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    슈머니즘
    저도 루테인을 먹은 지 오래됐는데 나이가 들어서인지  약이 효과가 없는 건지  암튼 먹으나마나인 거 같아요
    그러니 요즘엔 그나마 잘 안먹게 된답니다
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    까칠리나
    저도  노안 이 시작  되었다는 진단을  받고   루테인  복용 중이네요 
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    지폐메이커
    루테인 결명자 구기자 블루베리 수시로 먹어요.
     
    적외선 등으로 눈 찜질 수시로 해줍니다.
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    강아림
    루테인으로 관리를 하고잇는 중이에요
    산책을 마니 해보세요
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    프카쟁이
    아우 노안이 급 오더니 정말 침침하고 갑갑하고;;;;
    눈은 또 왜 이렇게 뻑뻑한지 얼마전에 안과 다녀왔네요;;;
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    보호랏
    저는 따로 영양제 챙겨먹지 않아서 잘모르겠네요 영양제 챙겨먹어야되는데 눈건강에는 루테인이좋군요 덕분에 하나알아가요ㅎㅎ
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    미류맘
    저는 안구건조증이 심해서 루테인
    지아잔틴 먹고있는데 효과가 있는지는
    잘 모르겠네요 
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    써니
    스마트사용 줄이고 눈영양제 챙겨먹어요
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    뜨거운아이스티
    눈관리 루테인 먹어요
    이거 말곤 안합니다 하하 ㅠㅠ
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    채아미
    루테인에 지아잔틴 아스타잔틴 같이 들어있는거 드시던지 추가해서 드셔요
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    미니제이
    안경끼지만 루테인 사놓고 잘안먹게 되네영
    자주 챙겨서 먹어야겠어영 
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    송송
    저도 루테인먹어요 먹는건 루테인이 다인거같아요 눈운동조금해주고요
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    보리콩까미
    그러니까요,,,나이드니까,,,눈건강 너무신경쓰여요,,
    루테인 으로 관리 해야 것어요
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    나비얌
    저도 눈관리를 위해 루테인 먹어요
    눈찜질 해주는 것이 좋대요
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    주먹쥐고일어섯
    눈 주변 근육을 지압해주면 시원해지긴 하더라구요.
    루테인 꾸준히 먹으라는데..잘 안먹어지네요.ㅎ
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    긴에스패트로
    저도 루테인 챙겨먹고 있어요~ 미리미리 관리해야 할꺼 같아서... 아로니아도 눈에 좋다고 해서 아로니아 제품도 먹네요~ 분말도 있는데 알약으로 먹기 좋게 나온것들도 많더라구요