안레몬
우블리에님 안구건조증에는 루테인보다는 오메가3가 효과 좋아요. 오메가3 혹시 드시고 계시나요? 오메가3가 안구에 수분도 충전해주고 눈주변 혈액순환에도 좋아서 저는 꾸준히 먹고 있어요!
(Question) What criteria should I use when purchasing eye health supplements?
2025.11.19 20:18
Views Likes Scraps
My eyesight is good and I used to
Even when conjunctivitis was prevalent, I was fine.
I was healthy enough to pass away.
So of course, no eye nutrients at all
I didn't eat it. My parents didn't either.
Your eyes are very healthy.
Heritability I think there is
Then I changed my job
exposed to sunlight A job that works
take Bonnie (Caddy) also has dry eye
And there are a lot of eyes I'm tired.
So, the eye nutrition supplement that everyone else is taking
eating It's started.
But I'm not sure if it's effective
I don't know.
What to consider when choosing eye nutrition supplements
I wonder if I should look at it carefully and choose
Yes. Our Cadacs
With extensive knowledge Please help me~~
1
0
Comments 15
- 릴리윤
저도 루테인과 오메가 3 먹고 있어요. 워낙 종류가 많아서 안과에서 추천해 준 제품으로 꾸준히 복용하고 있습니다.
- 우블리에
용량을 얼마나 먹어야 할지도 궁금 하고 영양제때문에 안과 가기도 그렇네염
- 이한울 맘
루테인은 저도 몇달 복용하다 효과가 없다는 말도 있고 해서 안 먹고 있어요.. 진짜 안먹자니 찜찜하지만 효과 없는거 계속 먹기도 그렇더라구요.. 물론 계속 복용하면 좋을거라 생각하지만요 ㅎ 저는 요즘 오메가 3 복용하고 있어요 혈액순환에 좋다고 해서 복용 중인데 눈에도 좋은가 보네요
- 우블리에
오메가3는 꾸준히 먹고 있긴 해용 눈에 넣는 점안액도 열심히 넣고요 꼭 루테인을 먹어야 한다면 용량을 어느정도 먹어야 할지 궁금 해서용
- 파워퀸
노안이 오니 시력에 신경쓰이더라구요. 루테인 눈건강에 좋다는 소리 들리던데요.
- 우블리에
아~~그래용?, 먹기는 해야 하나 보네영. 걍 먹어야 겠네영 안 먹을까 고민 했거든욤
- 케이스
모두가 그런것은 아니지만요. 눈의 영양제같은 경우 루테인과 지아잔틴이 같이 있는게 더 좋다는 이야기를 들었습니다. 물론 상황에 따라 사람에 따라 다르긴 하겠지만요. 가장 좋은 것은 안과 검사를 받아 보시고 의료진의 권유에 따른 섭취가 가장 좋을 듯 합니다.
- 우블리에
안과는 당연히 다녀 왔지요 이번에 건강검진도 받았고요 영양제들 드실때 어떤 기준으로 선택하시는지가 궁금하네요
- 말해뭐해
루테인과 오메가3 조언이 인상적이에요. 개인 상황 맞춤 관리가 중요하네요.
- 우블리에
대부분 오메가3는 드시고 계시더라고요.저도 마찬가지고용
- 메론잉
눈 건강이 요새 많이 신경쓰이긴 하지요 눈 건강 영양제를 구매 할 때 기준은 루테인,지아잔틴 성분이 들어간 걸 구매 하면 좋다고 해요 오메가 3가 함유된 것도 좋구요 항산화 비타민 미네랄 성분이 들어간걸 고르시는게좋다고 합니다 꼭 잘 고르시길 바래요
- 우블리에
메론잉님은 눈영양제 안드시나봐욤? 전 일단 용량이 좀 더 많이 들어간 영양제로 구입햇어용
This comment has been deleted.