영경
운동도 하시나요 운동하시고 물도 자주 드시고 고구마나 양배추 사과 바나 드셔 보세요
Prunes are not effective for constipation.
2023.05.17 15:07
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Are there any good methods for constipation?
This cannot be fixed with surgery; it's a lifestyle issue.
I really drink water frequently ㅠ
It doesn't disappear.
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Comments 16
- pobe
전 변비 걸려본 적은 없고 1일 2변도 가능한 사람이지만 소식을 하니까 그게 안되더라고요 . 그럼 땅콩을 까서 먹습니다. 한 200g정도(이건 점 많이 먹는 듯) 바로 다음날 소식이 오죠
- 행복한♡앤
아 부럽습니다 땅콩을 해보겠어요 간헐적단식중이라 저는 한끼만 먹습니다
- 프카쟁이
물 자주 드시는데도 변비가 지속되시면 혹시 너무 먹는양이 적지는 않으신가요?? 기본적으로 음식을 적게 먹는 사람은 변비 안고쳐지더라구요...
- 행복한♡앤
맞나봅니다..하루에 한끼 먹습니다 이게 저한테 맞아서요
- 바쁜하루
저도 변비가 심한데 아무리 좋다고 하는 걸 해봐도 안되네요 ㅠ 많이 먹어도 변비더라구요
- 행복한♡앤
약은 해결이 되더라구요 근데 약으로 의지하기 싫구요
- 느릿팬더
저도 그러긴해요.. 물도 2리터 마시고 운동도 하고 양배추 사과 다먹는데.. 체질인가봐요 ㅜㅜ
- 행복한♡앤
물마시고 그래도요 체질 맞으려나요 ㅠ
- 내사랑
푸룬이변비에 좋다던데 아닌가보네요 물이라도 수시로 마셔보세요ㅠ
- 행복한♡앤
푸룬 5병 사면 1병이 효과 보고 나머진 없었답니다
- 고사리파스타
푸른이 정말 직빵이라던데 그것도 안 들으시면 차전자피도 한번 드셔보세요 임신때 잠깐 변비 있었는데 차전자피 먹고 엄청 잘 갔어요
- 행복한♡앤
푸른 해봤는데 첫날 직빵이고 그담부턴 안되더라구요 차전자피 효과 좋다고 들었어요
- 민재 혜민 ❤
푸룬쥬스먹으면 효과가 있다고 직빵이라고 해서 gs 돌아다니며 몇개 구해서 먹였는데 별 효과없어요
- 강아림
저도 푸른을 먹어봤는데 너무 자극적이게 변을누고 있는 거 같아서 별로였어요