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Psyllium husk dietary fiber^^

Psyllium husk dietary fiber^^Do you know about psyllium husk?

On days when I eat a lot and feel bloated...

Even when I go to the bathroom... on uncomfortable days... on days when my bowel isn't good.

I eat this once or twice a week.

You should dilute it in water and drink it before meals, and make sure to drink plenty of water frequently~ ^^

Highly recommended for those with constipation^^

 

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Comments 11
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    카린
    저 변비 엄청 심한데 이거 효과 있을까요.
    한번 나중어 먹어봐야겠습니다!
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      수퍼마덜
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      엄청 심한 변비에 효과는 잘 모르겠어요~ 
      후기봐도 심한변비에는 효과봤다는 사람도 있고..아닌 사람도 있구요..
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    민경이
    이거 효과좋을까요? 
    변비있는 저한테 선물해서 먹구싶네요
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      수퍼마덜
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      후기 찾아보심 알겠지만 변비 약간 있으신분들은 효과보는듯 해요~
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    냥냥86
    이거 이야기는 많이 들었는데 먹어본 적은 없어요. 먹을만한가요
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      수퍼마덜
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      제기 먹는거는 레몬맛도 나서 먹을때 거부감 전혀 없어요~
      이거 먹고 나면 물을 엄청 먹어줘야해서~ 
      저녁 먹기전에 먹으면 물배 채워서 식이조절도 됩니다 ㅎㅎㅎ
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    행복한♡앤
    저도 변비때문에 먹는데차도가 안보이네요
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      수퍼마덜
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      변비가 심하신가요?
      요거 먹고 물을 많이 먹어야 더 효과 본다더라구요~ 
      차도가 안보이신다니..다른방법도 찾아보셔야겠어요~ 
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    SKY0118
    차전차피가 좋다고 들었는데
    맛은 어떤가요?? 거북하진 않나요??
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      수퍼마덜
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      저는 이제품만 먹어봐서 다른제품은 잘 모르겠지만 레몬맛이라 거북함 1도 없어요~ 
      이게 물에 금방 부풀어올라서 물에 타서 바로 마시고 물을 500미리 금방 마셔요~ 
       물을 많이  마셔줘야 더 효과 본데요~ 
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    강아림
    변비가 심해서 차전자피로 된거 먹고잇어서 
    일반분들은 효과가 잇을거에요