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I've been feeling bloated often lately. Why is that?

Lately, after eating, I constantly feel bloated and have difficulty digesting. Sometimes, even when I haven't eaten a lot, I feel like I have gas.I've been feeling bloated often lately. Why is that?

If these symptoms persist, could it be gastritis or another problem?

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Comments 6
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    안레몬
    위염의 주 증상일수도 있습니다. 소화 불량, 식욕 없어지고 복부 팽만 등등 증상이 계속된다면 소화기 내과에 가서 상담받고 약 드세요. 혹시 위내시경 할때 되었으면 좀 더 빨리 받아보세요. 위내시경이 제일 정확합니다.
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      뽀또
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      위내시경 무서워서...
      댓글 감사합니다 
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    똘망천사
    많이안좋으시면  검사를해봐야겠죠 가스가많이
    차는경우는  우리가먹는음식이 가스를만들어내는경우도있다고해요 한번잘체크해보세요
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      뽀또
      Author
      넹 그럴게요 
      감사합니다 
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    담율로
    ✔️ 지금 당장 편해지는 방법
    따뜻한 물 천천히 마시기
    가볍게 걷기 (10~15분)
    배를 꽉 조이는 옷은 피하기
    복부 따뜻하게 (찜질)
    ✔️ 먹으면 도움되는 것
    생강차, 매실차
    요거트 (유산균)
    소화효소 제품
    너무 자극적인 음식은 잠시 쉬기
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      뽀또
      Author
      댓글 감사합니다 
      즐거운 하루 되세요