logo

Digestive System/Liver/Gallbladder/Pancreas/Anus

Popular Posts

My digestive ability is deteriorating day by day;;;

2025.05.19 14:45
Views Scraps

Last year, I had a lot of stressful things happen...

Whenever I eat something, I get indigestion, vomit, and diarrhea;;;

Both the stomach and intestines are functioning poorly.

 

I thought I was getting a little better by going to the hospital, taking medication, and exercising regularly.

 

This year, I think things are a bit better, but as soon as I pay a little attention, I feel like I have indigestion even though I don't.

Feeling bloated and unable to eat;;;

I keep burping randomly and hear continuous gurgling sounds in my stomach.

 

Fortunately, I don't have constipation, but I can't have a satisfying bowel movement, and my stool keeps getting thinner.

 

My digestive ability is deteriorating day by day;;;   My digestive ability is deteriorating day by day;;;

 

Whenever I do the InBody test, my protein and water levels are always low.

I make sure to eat meat and drink a lot of water with supplements;;;

The numbers aren't changing;;;

 

Just drinking water makes me run to the bathroom...

 

Stress is partly due to a sensitive personality; however, the situation I am currently in is not something that can be easily resolved~~

It seems like it will continue in the future as well. What should I do about this?

 

I worked so hard for 8 months of health training and finally gained only 1.5kg of muscle, but then something came up and I had to take a 3-week break...

It feels like I've gone back 8 months ㅠ,,ㅠ

I'm really upset;;;;;;;;;; I wonder why I even exercised in the first place.

 

 

2
0
Comments 4
  • Profile Image
    땡땡이 
    ㅠㅠ스트레스 소화능력을 떨어뜨리겠어요
스트레스가 위에 굉장히 취약하다네요
힘드시겠지만 스트레스 덜 받도록 노력 해보셔요
  • Profile Image
    찌니
    진짜 한해한해 느껴집니다
스트레스 진짜 덜 받아야겠어요ㅠㅠ
  • Profile Image
    쩡♡
    모든지 병에는 스트레스가 꼭 있죠.
스트레스 덜 받도록 노력하셔야겠어요.
  • Profile Image
    H.J
    체질 관리잘하셔야겠네요.
속도 많이 불편하고 스트레스도 많이 쌓였나 봅니다. 스트레스라는 게 정말 저도 겪어봐서 알지만 빨리 해소를 하지 않으면은 무엇보다.
나 자신의 손해더라고요.
요즘기온차도 많이나고 컨디션도 저도 무척 예민해지더라고요. 음식 관련해서도 입맛도 하루 하루 달라지면서 뭔가 잘못 먹으면 속도 좋지 않고 여러 가지 기온의 변화에 인해서 더욱 심해지는 느낌이 들고 이것을 적응하기 위해서는 자신이 스스로 어떤 식단을 만들어가는가에 따라서. 컨디션도 유지할 수 있고 건강도 유지할 수 있는 비결이 되지 않을까 싶습니다. 
그것이 잘못되거나 뭔가 나름대로 부작용이 많이 생기게 되면 몸에도 나타나게 되고 여러 가지로 차질이 많이 생기지요. 
매일매일 꾸준하게 약도 잘 챙겨 드시고 체력보충을 위해서 운동도 조금이라도 홈트라도 자신이 만들어서 몇 분간 운동하는 습관도 아주 내 몸에 좋은 컨디션을 유지하는 비결이 될 수 있다고 합니다. 그래서 그렇게. BT를 받지 못할 때는 꼭 필요한 기본 운동이라도 체력을 위해서 하루에 하나씩 조금씩 쌓아간다는 느낌으로.운동을 유지하셨으면 합니다.