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Ice vs. Hot Compress for Bruises

Ice vs. Hot Compress for Bruises

 

 

I was playing with the kids and fell off the bed and hit the corner of the frame and got a bruise ㅠㅠ

It's slightly swollen to the touch and it still hurts even after 3 days.

What should I do to get better quickly?

I think the bruise will go away if I apply a hot compress.

Doesn't the swelling require ice? I'm confused.

Please tell me how to reduce bruising and swelling.

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Comments 2
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    안레몬
    멍은 초기에는 냉찜질 그 이후에는 온찜질 하면 됩니다. 지금은 이미 3일 지났으니 온찜질 하면 좋아요 그리고 약국에 가면 멍빨리 빠지고 통증 동반되었을때도 효과 좋은 연고 있으니 사서 사용해보세요
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      구름방울
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      멍에 바르는 연고도 있군요
      일단 온찜질부터 해볼게요