Ho curato le mie unghie spaccate assumendo integratori di ferro e biotina.

L'anno scorso ho notato uno strano sintomo alle mie unghie. Al centro dell'unghia del pollice è comparsa una linea che ricordava una linea e, alla fine, il centro ha iniziato a spaccarsi, partendo dalla punta. Col passare del tempo, i sintomi non sono migliorati, quindi ho comprato degli integratori di ferro e biotina per trattare la rottura. Ho preso questi due integratori quotidianamente e, nel giro di pochi mesi, le mie unghie sono diventate più forti e sono riuscita a curare la rottura.

Quando l'unghia del mio pollice ha iniziato a rompersi, non ci ho fatto troppo caso e l'ho semplicemente ignorata, pensando che con il tempo sarebbe migliorata. Ma la spaccatura è diventata sempre più profonda, arrivando quasi a metà unghia.

Solo allora mi sono resa conto del problema e ho cercato informazioni su come curare le unghie screpolate. Ho scoperto che ferro e biotina sono molto utili nel trattamento delle unghie screpolate.

Ho letto informazioni secondo cui il ferro è un nutriente molto importante per le unghie e che la sua carenza può portare a unghie che si spezzano e anemia. Così, ho comprato e ho iniziato ad assumere integratori di ferro per curare le mie unghie che si spezzano.

La biotina è anche un nutriente molto importante per il trattamento delle unghie screpolate. La biotina è una vitamina del gruppo B che favorisce la crescita e la forza delle unghie, e una carenza può portare a unghie fragili o screpolate. La biotina aiuta a sintetizzare la cheratina, che aiuta a prevenire la rottura o la rottura delle unghie. Quindi, per trattare le mie unghie screpolate, ho acquistato un integratore di biotina e ho iniziato ad assumerlo quotidianamente, insieme a un integratore di ferro.

Ho assunto questi due integratori per curare le mie unghie spezzate e i risultati sono stati più rapidi del previsto. Dopo circa tre mesi di assunzione, le mie unghie hanno smesso di sfaldarsi, sono diventate più spesse e lucide. Le mie unghie sono tornate alla normalità. Ho intenzione di continuare a prestare molta attenzione alla salute delle unghie.