Why do I keep getting whiteheads between my eyebrows?

안레몬

미간 좁쌀 여드름 원인중에 수면이랑 스트레스가 크게 작용하긴 해요. 호르몬에 문제가 생기면 피지 분비가 늘어나면서 여드름이 많이 나요. 지금 볼땐 다른건 변화된게 없으니 당분간 충분한 수면 취해보시길 권해드립니다.

원희

저도 이마에 좁쌀이 몇개 있는데요
모공이 막히면서 피지가 빠져 나오지 못해 생기는 경우가 많다고 해요
또 스트레스와 생활습관도 영향을 미친다고 하네요
스트레스와 잠도 불규칙하셨다고 하니 잘자고 스트레스를 줄이면 도움이 될 수도 있을거 같아요

ssul0115

좁쌀여드름 때문에 고민이시군요
트러블이 아무래도 각질 때문에 생기는거라
각질관리를 잘 해주시고 보습 관리도 신경써보세요

오키드

먹는 것도 루틴도 그대로라면 면역력이 떨어졌나본데요
잠 못 자면 피부로 오는 스타일이신가봐요

아하

피부가 스트레스랑 수면 불규칙해지면 면역력이 약해지면서 트러블이 생기더라고요. 스트레스를 줄이고 잠을 푹 자기 시작하면 다시 가라앉을거에요.

AA

각질제거 제품을 바꿔보세요. 
저도 저랬었는데 스크럽제 말고 그냥 각질제거크림(로션 제형)으로 바꿨더니 나아졌어요.

박성진

미간 좁쌀생기는게 피부트러블일수도 있어요 갑자기 생겼다가 없어지기도하니 넘 걱정안하셔도 될듯해요 피부연고 바르시고 시간 지나면 앖어져요

신나게💕💕🎶🎶🎶

왜 진작에 피부과 가보시지요
혹시나 하고그냥 지나왔나 봐요
지금은 괜찮아 졌겠죠
피부가 잘다녀왔겠죠

이수경

저도 얼굴 전체에 오돌오돌 올라왔는데 피부관리해도 안 없어지더군요. 스트레스로 면역력이 약하거나 피곤할때는 더 심해져요. 최대한 세안 부드럽게 하고 자극을 안주는것이 좋아요.

행복한일상

피부가 건조해서 올라올수 있어요
저도 속건조로 인해서 트러블이 올라왔아요

민준&예슬맘♥

어후~ 저도 아들 피부과 갑자기 뒤집어지기 시작해서 꼼꼼히 댓글까지 봤네요ㅠㅠ
아들도 뭔가 달라진건 없는데... 최근 너무 심해서   피부과를 데려가보려구요... 세안도 더 신경쓰는데 그러니 은근 스트레스일 것 같더라구요ㅠㅠ 얼른 깨끗한 피부로 돌아오길 바랄뿐이네요ㅠㅠ

들꽃7

저도 좁쌀 여드름이 건조하면 올라오네요
특히 전 계절이 변하는 시기에 심해지는데 추워지면 더해요
보습제도 잘 발라 주시고 심하면 피부과 방문해 보세요 
이마에 좁쌀 여드름 두고 보는것 보다 피부과가 답일때도 있네요 

OK

좁쌀 여드름은 일명 화이트헤드거든요? 주로 피지 배출이 안 되어서 생겨요. 미간은 피지선이 발달된 T존 부위라 특히 취약해요. 제가 피부 전문가가 아닌 입장에서 정확한 진단을 내릴 수는 없지만, 좁쌀여드름(면포성 여드름)이 유독 미간에만 생기는 흔한 원인들과 함께 제 경험담을 바탕으로 한 관리법을 알려드릴게요! 
원인
1) 스트레스와 수면 불규칙
말씀하신 대로 스트레스와 불규칙한 수면은 가장 큰 원인일 수 있어요. 잠이 불규칙하면 피부 재생 능력이 떨어지니까요.
2) 혹시 생리 중이시거나 생리를 앞두고 계시다면 호르몬 영향으로 피지선이 자극되어서 피지 분비가 늘어나요.
3) 두피 유분, 헤어 제품 또는 잔여물
미간은 이마와 두피의 경계에 가깝다 보니까 세안이 제대로 되지 않으면 잔여물이 쉽게 남는 위치에요. 지성 피부시라면, 두피의 과도한 유분이 땀이나 머리카락을 통해 미간 쪽으로 흘러내려서 모공을 막을 수 있어요. 그리고 샴푸나 린스 아니면 세안 시 미처 씻겨나가지 않은 잔여물이 미간에 남아 모공을 막는 경우가 의외로 많아요. 특히 이마(헤어)라인에 잔여물이 제일 남기 쉽죠.
4) 잘못된 각질 관리 습관
아니면 현재 사용하시는 스크럽 타입 각질제거가 오히려 미간 피부에 자극을 주었을 수도 있어요. 혹시 사용하고 계신 제품이 스크럽 입자가 굵은 거라면 피부에 더 자극이 되어 각질이 더 생성된 것일 수도 있구요. 각질은 피지의 밥이라 각질이 피지와 섞이면 좁쌀여드름이 생기기 쉬워요. 
메이크업 후 좁쌀이 더 도드라진다면, 사용하시는 프라이머나 파운데이션이 피지와 섞여 모공을 막고 있을 가능성도 있어요.

혹시 무심코 미간을 자주 만지거나 세안할 때 과도하게 트러블 부위를 만진다면 더 자극이 되어서 낫기까지 시간이 오래 걸리는 것일 수도 있구요. 좁쌀 여드름은 염증성 여드름(붉은 여드름)과 달리 충분히 루틴 개선과 자연 치유로 나을 수 있어요. 

관리법
1) 헤어 라인 집중 세안
헤어 라인과 미간을 특히 꼼꼼히 헹궈주세요. 두피나 헤어 제품 잔여물이 남지 않도록 미온수로 충분히 씻어내주세요.
2) 지성 피부시라면 약산성이 아닌 약알칼리성 클렌징 폼을 추천합니다.
3) 손대지 않기(세안 시 과하게 만지지 않기), 보습도 중요
4) 규칙적이고 충분한 수면 시간 확보하기 
마지막으로 사용 중인 스크럽 각질제거는 중단하시고, 피부 환경을 개선해보시길 바랍니다. 만약 이 모든 노력에도 낫지 않고 혹시나 화농성으로 변한다면, 피부과를 방문하여 정확한 진단을 받아보시는 것이 가장 확실하고 빠른 방법입니다!

말해뭐해

세안 습관부터 스트레스, 수면까지 다양한 원인을 고민하며 해결책을 찾아가는 과정이 공감돼요. 
피부 고민을 나누며 서로 조언을 주고받는 따뜻한 분위기가 인상적입니다.

You&나☆슈기☆

혹시 비립종은 아닐까요? 더 번지기전에 병원 방문해보시는게 좋을꺼 같아요

임★선

저도 같은 고민 있어요. 혹시 스트레스나 식습관 영향도 있을 수 있으니 체크해보시면 좋을 것 같아요.

숲과 나무

HEE님 반갑습니다 ^^
면포성 좁쌀 여드름은 모공이 막혀 피지가 원활하게 배출되지 못해 발생하는 초기 단계 여드름으로, 피지 과다 분비와 모공 막힘이 주요 원인이라고 하네요.

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이지혜

저도 예전에 미간에만 좁쌀이 잔뜩 올라왔던 적이 있어서 글 보면서 완전 공감됐어요. 얼굴 전체는 멀쩡한데 유독 미간만 오돌토돌하니까 진짜 신경 쓰이더라구요. 저 같은 경우는 스트레스랑 수면 부족이 제일 큰 원인이었던 것 같아요. 아무리 세안 잘 해도 잠 못 자고 피곤하면 꼭 미간 쪽에 먼저 올라왔거든요. 또 두피 유분이 많을 때 앞머리가 닿으면 그 부분이 막혀서 트러블이 생기기도 했어요. 그래서 저는 앞머리 정리하고, 손 자주 안 대고, 수면이랑 식습관 조금만 신경 써줬더니 점점 좋아졌어요. 글쓴님도 너무 자주 각질제거하기보다는 피부를 좀 쉬게 해주는 게 도움이 될 것 같아요.

합격기원

안에 화농도 안생기고 짜낼것도 없으면 참 곤란하겠어요
스트레스와 불규칙적 수면이 문제라면 원인제거 부터 해보시고 
그래도 낫지 않으면 병원이 답이 아닐까요?
정말 신경쓰일것 같아요