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(Concern) My husband grinds his teeth too much.

I often wake up during sleep because my husband grinds his teeth too much while sleeping, and I'm worried about it.

Despite my husband not being someone who chooses to grind his teeth or gain weight easily, the number of days he goes to the dentist is gradually increasing, and I sometimes worry whether this might lead to gum recession or something similar.

Does anyone know effective methods to prevent teeth grinding during sleep?

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Comments 32
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    사팔
    저번에  TV 를 봤을때 이가시는 분들 마우스 피스 하시는걸 
    보기는 봤어요 효과가 있는지는 모르겟지만 알아 보시면 좋을듯 해요 
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      희야
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      에그머니 마우스 피스 끼고 자야만 하는걸까요ㅜㅜ
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    나나
    저희남편이랑 너무 똑같아요
    근데 본인은 몰라여
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      희야
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      그래서 너무 괴롭죠~
      옆지기는 힘드네요
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    들꽃향기충남
    치열이 고른데 왜 그럴까요?
    치열은 고르지만 어딘가 교합이 안 맞는걸까요?
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      희야
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      스트레스가  많아서 그런걸지도요.
      아후~~ 모르겠네요ㅜㄴ
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    엄마 건강하게 오래사세요!
    이갈이 방지로 마우스피스 하시고 주무시는 분들 봤어요 병원에 가셔서 상담 받아 보시는 건 어떨까요 예방차원의 처방이 있지 않을까 싶네요
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      희야
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      이 남자 어떻게 끌고ㄱㅏ죠?
      아주 그냥 말 안듣네요
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    느릿팬더
    본인은 모루두라구요
    힘드시겠어요
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      희야
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      진짜 잠을 못자서 죽겠어요
      남편은 자고 나면 턱아프데요
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    김현정
    마우스피스 한번 해보시는게 어떨까요? 따로 병원 상담도 해보세요
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      희야
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      남편 어떻게 끌고 가죠?
      데리고 가야하는데ㅜㅜ
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    이베트미욘
    아고... 그거 고치기 정말 힘들것 같아요. 치아가 걱정된다면 치과에서 상담받아보시는게 좋겠어요. 
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      희야
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      문제는 남편이 병원을 질색해서 어떻게 데리고 갈까 입니다ㅜㅜ
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    즁주
    저희 남편도 옛날에 이를 갈았는데
    어느 순간 없어졌어요
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      희야
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      어머 부럽네요 
      전 잠을 못자요ㅜㅜ
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    최혜선
    저희 남편두 코골구 이갈구.ㅠㅠ 그러네요
    치아상태두 안좋네요
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      희야
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      코골이는 좀 나아젔는데, 이젠 이갈이때문에 아주 죽겠어요
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    설송
    마우스피스가 단기적인 효과는 있어요.
    근본 대책은 진찰을 받아서 전문의와 상의하세요.
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      희야
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      남편이 병원을 질색해서요.
      아파 죽기전까진 안가는 스타일이라ㅜㅜ
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    aettaett
    마우스 피스 한번 사용해 보세요.
    잇몸, 치아 상하는것보다 나을것 같네요
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      희야
      Author
      마우스 피스는 치과 가야겠죠?
      병원 자체를 안가요 남편이 ㅜㅜ
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    프카쟁이
    이갈면 본인이 모르는 경우도 많은 거 같아요. 치열에 안좋으니 어떻게든 설득해서 병원을 가보시는게 좋을 것 같은걸요??
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      희야
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      어린애같아요 보면ㅜㅜ
      진짜 저만 잠못자네요ㅠ
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    민토
    마우스 피스 해보시는 거 어떠세요? 그거 생각보다 효과 좋다고 하던데....
    그리고 자고 나서 목도 안 아프구요 
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      희야
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      남편이 병원에를 안가네요.
      진짜 저만 힘들어요
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    Jess
    아오 그 소리 너무 시러요 ㅠㅠㅠㅠ
    아이구 치과 진료 받아보세요.
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      희야
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      남편이 자긴 괜찮다며 병원엘 안가네요 저만 힘드네요
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    몰라
    이를 많이 갈면 힘드시겠네요
    힘내세요
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      희야
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      잠을 못자겠어요.
      저만 힘드네요
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    땅콩도둑
    아이고 이 가는거 저도 가는데요
    본인 말고 주변인들이 신경 쓰인다고 하더라구요
    이 갈면 안 좋다고 하는데.... 저도 걱정이네요
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      희야
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      땅콩도둑님 공감해 주셔서 감사해요 
      진짜 잠을 못자겠네요ㅠ