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[Concern] How to manage age-related diabetes?

I started taking diabetes medication.

They regularly undergo check-ups and go to the hospital, and there are no major issues.

Do you have any long-term management tips?

I was going to eat brown rice, but I gave up because I couldn't digest it well.

I don't do much exercise; I just walk steadily every day.

I should probably cut back on fruits with a lot of sugar, but I'm a melon lover lol.

I can't think of anything other than trying to eat well according to my macronutrient ratios.

I'm curious about how others are doing.

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Comments 8
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    Jess
    당뇨는 운동하고 식이조절이죠
    공복도위험하고요
  • 뽕뽕
    당뇨는 식단이죠~~ 식단관리 잘하시고 약 잘드시고 걷기하면 건강 유지 할 수 있을거예요
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    시리
    만성 당뇨는 식단관리와 운동이죠..ㅎㅎ
    약도 꾸준히 잘 드셔야 해요.
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    말해뭐해
    당뇨약 걱정 말고 식이조절이답인것같습니다...
    또 좋아지면 당료약도 끊었어 요.. 수고하셨습니다 
     
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    말해뭐해
    노인당료??? 당뇨랑 다른 건가요...  약을 먹는 거에 대한  거부감을 갖지마세요.. 좋아지면 암먹어도 더ㅣ니까.. 
  • 펭하잉
    탄단지 챙기시고
    식단관리를 꾸준히 잘 하셔야 해요~
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    강아림
    당뇨를 관리하기 위해서는 운동을 꾸준히 하고 식이조절이 필요해요
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    강아림
    당뇨는 무조건 운동을 열심히 하기도 하고 식단이 중요해요.