라라리
다리에 생겨서 스트레스 받으시겠어요ㅠ 전 혈액순환 잘되게 해보려구요
There are two or three raised bumps on the lower part of my calf.
It's definitely not cellulite, but when I looked it up online, it seems like it might be varicose veins.
I am wondering if there are any exercises or self-care methods that can alleviate varicose veins.
If the condition is severe, surgery may be necessary, so I think we should address it early.
Of course, men's legs are also an issue, but seeing this on women's legs makes me worried about their health, and in summer, it's hard to hide it. ㅜ
This is quite stressful, and I want to get rid of it.
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Comments 12
원숭이개쥐압박스타킹? 이런 것도 신는다고 하더라구요 다리를 폼롤러로 매일 풀어주는 것도 좋다고 들었어요잘 때 좀 높이 올리고 자는 것도 도움이 된다고 들었어요 확실한 건 병원을 한 번 방문해서 정확하게 들어보시는 게 제일 좋을 것 같긴해요
민트홀릭감사해요 압박스타킹이랑 폼롤러 구매해봐야겠어요 병원 이전에 함 시도 해볼게요
쭈2혈액순환이 잘 되야하지 않을까요?
- 민트홀릭
혈액순환 문제 였군요 감사해요 관리해볼게요
미니미니민하지정맥 질문이 많아서 찾아봤는데요 예방법으로는 규칙적인 운동이 좋으며 특히 가볍게 걷는 운동이나 수영은 다리 근력과 정맥벽을 강화시켜 정맥류 예방에 효과적입니다.너무 오래 서 있지 않도록 하며 불가피하게 장시간 서 있을 때는 매 2∼3분마다 교대로 한쪽 다리를 올렸다가 내리는 운동을 하는 것이 좋습니다.
- 민트홀릭
감사해요 정보가 도움 됐어요 우선 가볍게 운동시작해야겠어요
- 제라늄
핏줄이 올라온거라 셀룰라이트와는 구분될 것 같아요. 잘 치료 받으셔서 만족하는 결과 있었으면 좋겠습니다.
- 민트홀릭
피줄이 올라온거 ㅠ ㅠ 이렇게 들을니 더 신경쓰이네요
- 쵸리쵸리
저는 압박밴드를 늘 신어주고 다리 마사지도 해주고 있네요
- 민트홀릭
압박 스타킹 먼저 구매해서 신어봐야겠어요 정말 감사해요 굿밤이요