๋ก๋ก์ด
๋ฐ์ด ๋ณด์ฌ์ฃผ๋ ๊ฑด๊ฐ ์ ํธ๊ฐ ๋ง๋ค์ ์ ์ดํด์ผ๊ฒ ์ด์
๐ฆถ Health signals shown by your feet
2025.04.07 15:51
Views Likes Scraps
ย
ย
ย
Frequent swelling or numbness in the feet,
Various pains when you have a mouse
Health signals detectable by senses, nutritional imbalance check
My legs often swell.
โช๏ธPosture - standing or sitting for long periods -> may cause poor blood circulation.
It can also be caused by inflammation or side effects of medication. -> Steroids, painkillers, antihypertensive drugs, etc.
Cases coming due to illness
Heart failure -> When blood stagnates in the legs due to problems with the heart pump
โช๏ธRenal failure -> Disruption of fluid and electrolyte balance and fluid retention
Liver disease -> When albumin production in the liver decreases, fluid leaks out of the blood.
Varicose veins, lymphedema
My legs often swell.
โช๏ธPosture - standing or sitting for long periods -> may cause poor blood circulation.
It can also be caused by inflammation or side effects of medication. -> Steroids, painkillers, antihypertensive drugs, etc.
Cases coming due to illness
Heart failure -> When blood stagnates in the legs due to problems with the heart pump
โช๏ธRenal failure -> Disruption of fluid and electrolyte balance and fluid retention
Liver disease -> When albumin production in the liver decreases, fluid leaks out of the blood.
Varicose veins, lymphedema
ย
Spider Veins
Venous dilation due to obesity or the influence of female hormone estrogen
Taking birth control pills also affects hormones
Aging
โช๏ธIndividuals genetically predisposed to have weak valves
ย
Cracking of the heel skin
It could be a deficiency of nutrients such as vitamin B3 or omega-3.
Dry skin, lack of moisture
Mold infection
Diabetes
ย
My leg feels numb and tingling.
Check for vitamin B12 deficiency as a nutrient!!
Diabetes or blood circulation disorder
ย
Cold feet
Check for iodine deficiency through nutrients!!
Check for hypothyroidism and anemia as well!!
ย
I often get cramps in my legs.
Magnesium deficiency check due to nutrient deficiency
Suspected hemorrhoidal varices
ย
ย
ย
I'm always worried about my hands and feet being cold.
It's not improving... They say it's iodine deficiency.
ย
Is iodine seaweed?
I'm really worried about whether I should take supplements in addition to my regular food.
7
0
Comments 15
mhuii๋ฐ๋ฐ๋ฅ ์ํ๋ก ๊ฑด๊ฐ์ ์์๋ณด๋ค์ ์ ๊ธฐํด์~~
๋ดํ์ด์ค์ ์์๋ฌ์ผ๊ฒ ๋ค์~ ์์ค๋๊ฐ ๋ถ์กฑํ๊ตฌ๋... ๋นํ๋ฏผ๋ ๊ทธ๋ ๊ณ ๋ฐ์ด ๋ถ๋๊ฒ ์ ๋ง ์์ข์ ๊ฑฐ๊ตฐ์
๋ฌ๋ธ๋ฆฌ์ ํด๋น๋๋๊ฒ ํ๋๋์์ด์ ์ข์๊ฑฐ์ฃ ์์ผ๋ก ๊ด๋ฆฌ์ํด์ ์ด๋ฐ์ฆ์ ์๋๋ก ๋ ธ๋ ฅํด์ผ๊ฒ ๋ค์ ์ ์ฅํด๋๊ณ ๋ณผ๊ป์
์ง์๋์์ ๋ ๋ค๋ฆฌ๊ฐ ๋ง์ด ๋ถ๋ํธ์ธ๋ฐ ๊ฑด๊ฐ์ ๋ณด ์๋ดค์ต๋๋ค
๋น๋๋น๋ํ๋๊ฐ ํด๋น์ด ๋๋๊ฑฐ ๊ฐ๋ค์ ๋ฐ์ด ๋ณด๋ด๋ ์ ํธ๋ ๊ทธ๋ฅ ์ง๋์น๋ฉด ์๋๊ฒ ๋ค์
- ์ค๋ฅ์จ
๋ค๋ฆฌ๊ฐ ๋ถ๋ ๋ค์ํ ์ด์ ๊ฐ ์๋ค์ ์ ๋ ์ ์ฃผ๋ก ๋ค๋ฆฌ๊ฐ ๋ง์ด ๋ถ๋๋ฐ ๋นํ๋ฏผBยนยฒ๋ ๋ง๊ทธ๋ค์ ์ฑ๊ฒจ์ค์ผ๊ฒ ๋ค์ ํ๊ธด ๋งค์ผ ๋จน๊ณ ์์ต๋๋๋ค
- ์ฉกโก
๋ฐ์ด ๋ณด๋ด๋ ์ ํธ ์ ์์ ๋ฌ์ผ๊ฒ ๋ค์. ์ข์ ์ ๋ณด ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค.
- ๊น๋ฐ๋๊น
๋ฐ์ด ๋ณด์ฌ์ฃผ๋ ๊ฑด๊ฐ ์ ํธ๋ค์ ๋ ๋ฐ์ด ์ฐจ๊ฐ์์ ๋๊บผ์ด ์๋ง์ ์ ๊ณ ์๊ฑฐ๋ ์ ์ ๋ณด ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค
โกmillyโก์ ๋ ์ค๋ ์ ์์ผ๋ฉด ๋ค๋ฆฌ๊ฐ ์ ๋ถ์ด์ ์ ๋ ์ ์ ๋ฐ์ด ์๋ค์ด ๊ฐ ์ ๋์๋๋ฐ ์์๋ก ์ข ์๋ฆฌ ์คํธ๋ ์นญํด์ฃผ๋ฉด ์ข ๋์๊ฑฐ ๊ฐ์์.
- HEE
๋ฐ ๋ค๊ฟ์น๊ฐ ์์ฃผ ๊ฐ๋ผ์ง๊ณ ๋ฐ๋ ์์ฒญ ์ฐฌ๋ฐ ๊ฑด์กฐํจ๊ณผ ๋นํ ์ํ์ด๋ผ๋! ๋ง๋ ๊ฒ ๊ฐ์์. ๋ฐ์ด ์์ฒญ ๊ฑด์กฐํ๊ณ ํ์์ ์ด์ง๋ฌ์์ฆ์ด ์์ฃผ ์๊ฑฐ๋ ์. ์ ๊ธฐํ๋ค์. ๊ทธ๋ฐ๋ฐ ๋ฐ์ด ์์ฃผ ์ค์๋ ๊ฑด ๋ญ๊น์ใ ใ ๋ค๋ฆฌ ๊ทผ์กํต์ฒ๋ผ ์ํ ๊ฑด ์์ธ์ง ๊ถ๊ธํ๋ค์ใ ใ
H แY แS๋ฐ๊ฑด๊ฐ๊ณผ ์ฆ์์ ๋ํด ์ ์ฉํ ์ ๋ณด์ ๋๋ค ์ผ์์ํ์์ ๋๋ผ๋ ๊ฒ๋ ์ข ์ข ์์ต๋๋ค ์กฑ์์ ์์ฃผํด์ ๊ด๋ฆฌํด์ผ๊ฒ ์ต๋๋ค
H.Jํ์ก์ํ์ฅ์ ์ธ์ธ ์ค ์์๋ ๊ฒ์ ํ์์ ์๊ณ ์์๋ ๊ฑฐ๋ผ์ ์ ๋ง ๊ท ํ์ ๋ง์ถ๊ธฐ ์ํด์ ์ด๋๋ ๋ง์ด ํ๋๋ฐ ์ง์ง ํ์ก์ํ์ด ์์ง๋ ์ ๋๋ ๊ฑด์ง. ๋ฐ๋ฐ๋ฅ์ด ์ฐ๋ฆฟํ๊ณ ์ ๋ฆฐ ๋๋์ด ๋ง์ด ๋ค์์ด์. ๊ทธ๋์ ๊ทธ๋ ๊ตฐ์
- AA
์์ฆ์ ๋ฐ์ ๊ดํ ๊ฑด๊ฐ ์ ๋ณด๋ค์ ๋ง์ด ์ ํ๊ฒ ๋๋ค์. ์ ๋ ๋ง์ด ๊ฑธ์ ๋ ์ ๋ฐ๋ฐ๋ฅ์ด ์ํ๊ณ ๋ฐ๊ฐ๋ฝ์ด ๋ป๊ทผ ํ๋๋ฐ ๊ธ์ ์ฝ์ด๋ณด๋๊น ํ์ก์ํ์ด ์ ์ ๋์ด์ ๊ทธ๋ฌ์๋ ๋ด์. ๋ฐ๋ ์ฐฌ ํธ์ธ๋ฐ ์์ค๋๊ฐ ๋ถ์กฑํ๋ฉด ๊ทธ๋ด ์๋ ์๊ฒ ๊ตฐ์.
์โ ์์ ๋ ๋ง์ด ๋ฐ์ด ๊ทธ๋ฐ๋ฐ ๋นํ๋ฏผ์ด ๋ถ์กฑํ ๊ฑฐ๊ตฐ์ .. ์ค๋ฉ๊ฐ ์ฐ๋ฆฌ ์์ฃผ ๋จน์ด์ผ๊ฒ ์ด์.