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병원 후기 9,999+건
더보기경희아나파한의원
허리 통증으로 찜질팩 좋네요 선생님이 아주 친절해요
23.12.27 리버스클리닉 강남점
방문 인증 완료 #[강남] 브라질리언제모 5회 항문포함 몇 년 간 브라질리언 왁싱만 하다가 돈도 돈이고 모도 계속 자라길래 레이저 받아야겠다고 결심하고 방문했어요. 아프다는 후기가 많아서 걱정했는데 하나도 안 아프고 겁 먹은 제 자신이 웃겼어요..ㅋㅋㅋ 시원한 바람도 같이 나와서 통증도 최소화됐구요 모든 쌤들이 다 너무 친절하세요🥹🥹 아무리 뭐 잘하고 안아프고 해도 불친절하면 기분 나빠지고 가기 싫어지는데 넘 친절하게 맞아주셔서 감사했어요! 그리고 설명도 자세하게 해주셔서 시술에 대해 잘 이해할 수 있었어요ㅎㅎ 감사합니다~!!! 다음 달에 또 올게용!♥️
23.03.02 미케이의원 강남
방문 인증 완료 #[잡티지우개]에이톤레이저 
전 
후 6월둘째주6회째에 상담받고 방문하여 지금벌써 6회째 접어들었어요 토닝과 듀얼레이져 병행해서 받고 에이톤도 함께 이벤트가로 끊었어요 시술후 맛사지도 팩과함께 받아야 효과가 배가 된다해요 점점환해지는 피부를 느끼며 선크림은 필수로 바르고 있고 원장님과 관리사님들 친절하고 꼼꼼하게 잘 관리해주시고 이벤트가라서 가격도 착하고 해서 이번10회 끝나면 겨울에 또 받을계획 입니다^^
23.07.22 에이탑성형외과
방문 인증 완료 #에이탑 눈밑지방재배치 
전 
후 쌍꺼풀수술, 눈밑지방재배치 했었을때 얼굴에 붓기가 있으니까 피부가 탱탱하게 보이더라고요^^ 그래서 얼굴지방이식 해보려고 알아보다가 에이탑 성형외과 이한정 원장님께 수술 받은지 3개월 지났던게 생각이 나서 짧게 근황 겸 후기 올려봐요~^^ 회복하는 기간 동안 불편하거나 통증은 거의 없었어요 쌍꺼풀 라인 이쁘게 자리 잡혔고 모임 가면 예쁘다고 난리에요~ 눈 밑에 있는 지방도 사라지니 깔끔해 보여서 10년은 과하고 한 5년은 젊어 보이니 만족도가 커요~
23.07.15
커뮤니티 9,999+건
더보기눈안쪽이 뻑뻑하고 땡기는 느낌이 있어요.
가끔 눈안쪽어딘가부터 뻐어근하면서 땡기듯이 아플때있어요. 보통 엄청 피곤할때 그런적이 많긴해요. 예전에는 마사지로 충분히 해결되었는데 요즘은 두통으로까지 이어질때가 있어요. 병원을 가보는편이 좋겠죠? 별일아닌데 병원방문하는걸까봐 망설여지네요.
곰곰미26.03.29조회 5추천 0 대추차[2]
산입구에서. 할모니한테 구입한 대추 따뜻한물에 태웟더니 달달하네요 환절기 건강관리에도 좋고. 면역력도 증진시키고. 몸도따뜻하게 해주니 수족냉증 있는 저한테 잘맞을꺼 같아요
달나라토끼55 26.03.29조회 4추천 0 3월 28일 만보 완주 [2]
화창한 봄날씨에 기분 좋게 만보 완주했답니다 편안한 밤 보내세요
눈부신날26.03.29조회 4추천 0 과자선물[1]
교촌 감자칩 과자 맛있는데 지인이 과자도 어제 챙겨 주셔서 너무 좋았어요
행복한일상26.03.29조회 6추천 0
전문가 칼럼 137건
더보기[건강칼럼] 치과레진치료 어금니 깨졌다면 가능할까? 비용부터 치료 기준까지 정리 ✨[8]
안녕하세요! 서울센텀치과 대표원장 이현섭입니다. 치아가 살짝 깨지거나 금이 갔을 때, 많은 분이 가장 먼저 물어보시는 질문이 있어요. 바로 "레진으로 간단하게 안 될까요?" 하는 부분인데요. 비용 부담이 적고 당일 치료가 가능하다는 장점 때문에 레진을 선호하시지만, 사실 치아 상태에 따라 가능 여부가 명확히 나뉜답니다. 오늘은 어금니 파절 시 레진 치료의 기준을 쉽게 짚어드릴게요! 🦷 ("파절"은 치아의 일부가 깨지거나 금이 가는 상태를 의미합니다!) 1. 치과레진치료, 어떤 경우에 가능한가요? 🦷치아 손상 범위가 작고 초기 단계일 때 가장 효과적이에요. 레진은 치아 색상과 유사한 재료를 직접 메우는 방식이라 심미성이 뛰어납니다. 주로 다음과 같은 상황에서 추천드려요. 📌 미세한 금(크랙): 치아 표면에 아주 얇은 금이 간 경우 📌 작은 파절: 치아 일부분이 살짝 깨져나간 경우 📌 초기 충치: 썩은 부위가 크지 않아 제거 후 바로 메울 수 있을 때 📌 결손 보충: 앞니나 어금니의 일부가 소실되었을 때 💡 원장님 한 마디! 초기 단계라면 자연 치아를 최대한 보존하면서 치료할 수 있다는 것이 레진의 가장 큰 매력입니다! 2. 별거 아닌 것 같은 작은 금, 왜 위험한가요? 🦷치아는 자가 회복력이 없어서 방치하면 호미로 막을 게 가래로 막게 됩니다. 눈에 잘 보이지 않는 미세한 금이라도 다음과 같은 신호를 보낸다면 주의해야 해요. ✔️ 음식을 씹을 때 순간적으로 찌릿한 느낌 ✔️ 찬물이나 뜨거운 음식을 먹을 때 느끼는 잠깐의 시림 ✔️ 유독 특정 부위에 음식물이 끼는 느낌 ⚠️ 주의하세요! 치아의 금은 시간이 지날수록 점점 깊어집니다. 제때 레진으로 해결하지 못하면 인레이, 크라운, 신경치료를 넘어 최악의 경우 임플란트까지 해야 할 수도 있어요. 레진은 '가능할 때 미리' 하는 치료라고 생각하셔야 합니다. 3. 치아가 깨지는 이유는 무엇일까요? 🦷사고뿐만 아니라 일상 속 사소한 습관들이 치아를 병들게 합니다. 어금니는 씹는 힘이 집중되는 곳이라 작은 손상도 금방 커질 수 있어요. 아래의 사소한 습관들을 조심하세요! ❄️ 얼음 깨물기: 단단한 얼음을 치아로 부수는 습관 🦀 딱딱한 음식: 게장, 견과류 등 질기고 딱딱한 식단 즐기기 🦷 나쁜 습관: 자는 동안의 이갈이나 무의식적으로 이를 꽉 무는 습관 📉 기타 요인: 충치로 인해 약해진 부위나 노화로 인한 자연스러운 약화 4. 치과에서는 보이지 않는 금을 어떻게 찾나요? 🦷육안으로 식별이 어려운 균열도 정밀 검사를 통해 잡아낼 수 있습니다. 🔹 착색 검사: 금이 간 틈새로 색소를 스며들게 하여 위치를 확인합니다. 🔹 광학 검사: 특수 빛 반응을 이용해 세균이 번식하거나 균열이 생긴 부위를 찾습니다. 🔹 CT 촬영: 금의 깊이와 범위를 입체적으로 파악하여 가장 정확한 진단을 내립니다 5. 레진 vs 인레이/크라운, 어떻게 선택하나요? 🦷레진이 무조건 좋은 것이 아니라, 내 치아 상태에 '적절한' 치료를 골라야 합니다. 구분 레진 치료 인레이 / 크라운 적용 대상 작은 금, 경미한 파절 손상 범위가 크거나 신경치료 필요 시 주요 특징 빠른 치료, 비용 부담 적음 높은 내구성과 강한 저작력 견딤 FAQ Q1. 어금니 레진은 잘 떨어진다고 하는데 정말인가요? A1. 과거에 비해 재료와 접착 기술이 발달하여 내구성이 좋아졌습니다. 다만, 어금니는 씹는 힘이 강한 부위라 파절 범위가 너무 넓다면 레진보다는 인레이나 크라운이 더 오랫동안 튼튼하게 유지될 수 있습니다. Q2. 치아에 금이 갔는데 아프지 않으면 그냥 둬도 될까요? A2. 통증이 없더라도 균열은 계속 진행됩니다. 통증이 느껴질 때는 이미 신경까지 금이 갔을 확률이 높으니, 증상이 없을 때 검진을 받고 레진으로 보강하는 것이 가장 경제적이고 안전한 방법입니다. 결론 타이밍이 곧 치아 건강입니다! 치아는 한 번 손상되면 스스로 붙지 않습니다. "이 정도는 괜찮겠지" 하고 미루는 사이, 간단한 레진 치료로 끝낼 수 있었던 기회를 놓칠 수 있어요. ✨ 이것만은 기억하세요! 딱딱한 음식과 얼음 깨먹는 습관 줄이기 이갈이가 있다면 마우스피스 활용하기 정기 검진으로 초기에 이상 발견하기 조금이라도 치아가 시리거나 찌릿하다면, 늦기 전에 가까운 치과에서 꼭 확인받으시길 권장합니다. 서울센텀치과 이현섭 대표원장 통합치의학과 전문의 고려대학교 졸업 경희대학교 치과대학 치의학 석사 대한 구강악안면 임플란트학회 정회원 대한 근관치료학회 정회원 대한 통합치과학회 정회원 미국 심미치아학회 (AACD) 정회원 미국 임플란트학회 (AAID) 정회원 세계 임플란트학회 (ICOI) 정회원 임플란트 17,000건 이상 식립 경험 보유 10개국 이상 찾아오는 해외 경험 다수 보유 고난이도 임플란트 케이스 다수 경험 이현섭 원장님의 다른 건강 컬럼 읽기> [건강칼럼] 매복사랑니, 왜 문제일까? 통증, 염증, 손상까지 한눈에 정리 [건강칼럼] 궁금한 임플란트 기간, 얼마나 오래 사용할 수 있을까요? [건강칼럼] 임플란트 뼈이식, 종류가 이렇게 많다던데… 어떤 기준으로 선택할까요?
익명26.03.25조회 358추천 3 [건강칼럼] 인중축소술, 10년 어려 보이는 비결? 효과·부작용·회복기간까지 정리[13]
안녕하세요, 가넷성형외과 백인수 원장입니다. 최근 SNS와 뷰티 커뮤니티에서 '동안의 조건'으로 자주 등장하는 키워드가 있습니다. 🟢바로 인중 길이입니다. 코와 윗입술 사이 거리가 짧을수록 젊고 생기 있어 보인다는 인식이 퍼지면서, 대대적인 수술 없이도 인상 변화를 기대할 수 있는 인중축소술에 대한 관심이 높아지고 있죠. 이번 칼럼에서는 인중축소술의 원리부터 효과, 부작용, 적합한 대상까지 놓치기 쉬운 부분을 빠짐없이 짚어보겠습니다. 인중축소술이란? 인중이 길어지면 왜 나이 들어 보일까요? 🟢피부 탄력이 떨어지면서 코-입술 거리가 벌어지고, 얼굴 비율이 무너집니다 중년 이후에는 피부 탄력이 저하되고 조직이 아래로 처지면서 인중(코와 윗입술 사이)이 조금씩 길어지게 됩니다. 인중이 길어지면 얼굴 아래쪽 비율이 늘어남 표정과 무관하게 피곤하고 나이 들어 보이는 인상으로 변화 전체적으로 생기 없는 느낌이 강해짐 인중축소술은 코 아래 피부를 절제하거나 재배치하여 인중 길이를 줄이고, 코와 입술 사이의 비율을 개선하는 시술입니다. 다시 말해 늘어난 코-입술 사이 거리를 적절히 좁혀서 얼굴 비율의 균형을 되찾아 주는 방법입니다. 단순히 짧게 자르는 것이 아니라, 비율을 조정하는 개념에 가깝습니다. 인중축소술로 어떤 효과를 기대할 수 있을까요? 🟢입술이 자연스럽게 올라가 보이고, 얼굴 전체가 생기 있는 인상으로 달라집니다 인중 길이가 짧아지면 입술 라인이 자연스럽게 위로 올라가 보이면서 얼굴 전체에 생기가 돌고, 한결 또렷한 인상을 기대할 수 있습니다. 코와 입술 사이 비율이 살아나 또렷하고 밝은 이미지 전체적으로 생기 있고 어려 보이는 인상 변화 개인 차이가 있으며, 인상이 또렷하고 생기 있어 보이는 이미지 개선을 기대할 수 있습니다 적절한 비율로 교정될 경우, 개인 차이는 있지만 약 10년 이상 어려 보이는 이미지 개선을 기대할 수 있습니다. 얼굴을 완전히 바꾸는 것이 아니라, 비율 하나가 정돈되면서 인상 자체가 환해지는 변화라고 보시면 됩니다. 부작용이나 주의사항은 없을까요? 🟢일시적인 붓기·멍·당김은 가능하지만, '과도한 절제'가 가장 큰 리스크입니다 시술 후에는 일시적인 붓기, 멍, 당김 증상이 나타날 수 있으며 회복 속도는 개인에 따라 차이가 있습니다. 초기에는 입술 움직임이 다소 어색하게 느껴질 수 있음 대부분 시간이 지나면서 자연스럽게 호전됨 ⚠️ 과도한 절제 시 부자연스러운 인상이나 흉터 노출 위험 과도한 절제는 부자연스러운 인상이나 흉터 노출로 이어질 수 있으므로, 내 얼굴에 맞는 적정 범위를 찾는 것이 핵심입니다. '많이 줄일수록 효과가 좋다'가 절대 아닙니다. 내 얼굴 구조에 맞는 정확한 범위를 설정하는 것, 이것이 부작용을 줄이는 가장 확실한 방법입니다. 누구에게 적합하고, 어떤 경우 신중해야 할까요? 🟢 인중이 길어져 노안 고민이 있다면 적합, 이미 짧은 경우는 신중히 판단해야 합니다 ✔️ 이런 분에게 적합합니다 인중이 길어져 나이 들어 보이는 인상이 고민인 중년층 입술이 얇고 처져 보여 생기 없는 느낌이 드는 경우 ⚠️ 이런 경우에는 신중한 접근이 필요합니다 인중 길이가 이미 짧은 경우 과도한 동안 효과를 기대하는 경우 피부 탄력이 극도로 저하된 경우 → 다른 리프팅 시술과 병행 고려 피부 탄력이 극도로 저하된 경우에는 인중축소술 단독보다 리프팅 시술과의 병행을 고려하기도 합니다. 모든 분에게 같은 방법이 정답이 되지는 않습니다. 현재 내 얼굴 상태에서 무엇이 가장 적합한지를 먼저 파악하는 것이 중요합니다. 인중축소술 전에 꼭 알아두어야 할 점은? 🟢'짧게 만들기'가 아니라 '얼굴 전체 비율과의 조화'가 만족도를 결정합니다 인중축소술에서 가장 중요한 것은 단순한 길이 감소가 아니라 얼굴 전체 비율과 조화를 맞추는 것입니다. 경험 있는 의료진과 충분한 상담을 통한 개인 맞춤 디자인이 관건 흉터 위치, 절개 방식, 회복 기간을 사전에 충분히 이해하고 결정할 것 작은 변화이지만 인상 개선 효과는 크게 나타날 수 있음 흉터 위치, 절개 방식, 회복 기간을 사전에 충분히 이해하고 결정하는 것이 만족도를 높이는 핵심입니다. 수술 전에 "어디에 흉터가 남는지", "어떤 방식으로 절개하는지", "회복은 대략 얼마나 걸리는지" — 이 세 가지를 반드시 확인하세요. 사전에 충분히 이해한 만큼, 결과에 대한 만족도도 달라집니다. 🙋 자주 묻는 질문 (FAQ) Q. 중년에도 인중축소술 효과가 잘 나타나나요? A. 네, 오히려 중년 이후에는 인중이 길어지며 노안으로 보이기 쉽기 때문에 비율 개선 효과가 뚜렷하게 나타나는 경우가 많습니다. 개인 차이는 있지만 인상 개선 만족도가 높은 편입니다. Q. 흉터가 많이 보이지는 않나요? A. 인중축소술은 코 아래 경계 부위를 따라 절개가 이루어지기 때문에 비교적 흉터가 눈에 덜 띄는 편입니다. 초기에는 붉은 기가 보일 수 있으나, 시간이 지나면서 점차 완화됩니다. 다만 개인의 피부 타입과 회복력에 따라 차이가 있을 수 있습니다. Q. 회복 기간은 얼마나 걸리나요? A. 일상생활 복귀는 비교적 빠른 편이지만, 붓기와 잔여 회복까지는 수 주 정도 소요될 수 있습니다. 완전히 자연스러운 결과는 수개월에 걸쳐 자리 잡게 됩니다. Q. 시술 중 통증이 심하지는 않나요? A. 시술 중에는 마취를 진행하기 때문에 큰 통증은 없습니다. 시술 후에는 당김이나 경미한 불편감이 있을 수 있지만, 일상생활에 큰 지장을 줄 정도는 아닙니다. 마무리하며 중년 이후 길어진 인중은 얼굴 비율을 무너뜨리고 나이 들어 보이는 인상을 만드는 주요 원인 중 하나입니다. 인중축소술은 이러한 변화를 비교적 간단하게 개선하여 보다 또렷하고 젊은 이미지를 회복하는 데 도움을 줄 수 있습니다. ✔️다만, 핵심은 단순한 길이 감소가 아니라 얼굴 전체와의 조화입니다. 개인별 비율과 특성을 고려한 정교한 디자인, 그리고 충분한 상담이 만족스러운 결과를 좌우합니다. 신중하게 이해하고, 나에게 맞는 계획을 세워 접근하신다면 작은 변화가 인상 전체를 바꾸는 경험을 하실 수 있습니다. 👨⚕️ 백인수 대표원장 🏥 가넷성형외과 📌 고려대학교 의과대학 졸업 📌 고려대학교 대학원 졸업 (성형외과학 전공) 📌 고려대학교의료원 수련의 📌 국립중앙의료원 성형외과 전문의 📌 (전) 쥬얼리성형외과 대표원장 📌 대한성형외과학회 정회원 📌 대한미용성형외과학회 정회원 📌 대한두개안면학회 정회원 📌 대한성형외과학회 안면윤곽연구회 정회원 📌 대한성형외과학회 눈성형연구회 정회원 📌 대한성형외과학회 코성형연구회 정회원 📌 대한성형외과학회 항노화성형연구회 정회원 가넷성형외과 백인수 대표원장의 전문가 칼럼 더보기 > - [건강칼럼] 60대 안면거상술, 정말 필요할까? 효과·안전성·현실적인 선택 기준 - [건강칼럼] 이마거상술, 어떤 기준으로 필요성을 판단해야 할까? - [건강칼럼] 고압산소치료 HBOT: 성형 후 회복 속도 차이 나는 이유 - [건강칼럼] 60대 안면 처짐, 딥플레인 안면거상술이 고려되는 이유 - [건강칼럼] 이마축소술과 이마거상술을 함께 고려해야 하는 이유
익명26.03.24조회 742추천 4 [건강칼럼] 교정 후 유지장치, 정말 평생 해야 할까? 잇몸뼈와 치열을 지키는 핵심 총정리[5]
🦷 안녕하세요, 스마일디치과 오수환 원장입니다. 최근 SNS에서 교정 전후 비교 사진이 화제를 모으면서, 성인 치아교정에 대한 관심이 그 어느 때보다 높아졌습니다. 그런데 정작 교정 장치를 뺀 뒤 어떤 관리가 필요한지는 잘 모르고 넘어가는 분이 많습니다. "교정기 떼는 날이 끝 아닌가요?"라고 물으시는 분들이 정말 많은데, 사실 유지장치 관리야말로 교정 치료의 진짜 완성 단계입니다. 오늘 칼럼에서는 치과 의사들이 왜 그토록 유지장치를 강조하는지, 그리고 흔히 오해하고 계시는 부분까지 솔직하게 풀어드리겠습니다. 1️⃣ 교정 후 치아는 왜 원래 자리로 돌아가려 할까요? ✨치아 주변 조직이 '예전 위치'를 기억하고 있기 때문입니다. 많은 분이 치아를 잇몸뼈에 단단히 박혀 있는 돌덩이처럼 생각하시지만, 실제로는 끊임없이 움직이는 살아있는 조직입니다. 교정 직후 약 1년 동안은 잇몸뼈가 아직 단단하게 굳지 않은 상태이기 때문에, 유지장치라는 '안전벨트'가 없으면 치열은 빠르게 틀어질 수 있습니다. 치아 주변에는 '치주 인대'라는 조직이 있습니다 — 치아와 잇몸뼈를 연결하는 섬유 조직이라고 생각하시면 됩니다 이 조직은 기억력이 좋아서, 장치를 제거하면 치아를 예전 위치로 되돌리려는 힘이 작용합니다 마치 고무줄을 당겼다가 놓으면 원래 길이로 돌아가는 것과 비슷한 원리입니다 👉교정 기간 내내 힘을 주어 치아를 옮겨놓았지만, 장치를 빼는 순간부터 이 '재발 성향'이 시작됩니다. 그래서 유지장치가 반드시 필요한 것입니다. 2️⃣ 유지장치 종류는 무엇이고, 정말 불편한가요? ✨고정식과 가철식 두 가지가 있으며, 생각보다 빨리 적응됩니다. 유지장치에 대한 거부감은 대부분 '불편함'과 '착용 기간'에서 비롯됩니다. 하지만 실제 경험하시면 예상보다 수월하다고 말씀하시는 분이 많습니다. 고정식 유지장치는 겉으로 전혀 보이지 않으며, 일주일 정도면 이물감이 사라져 나중에는 붙어 있는지조차 잊게 됩니다. 고정식 유지장치 — 앞니 안쪽에 얇은 철사를 붙이는 방식입니다. 외부에서 보이지 않아 면접이나 중요한 자리에서도 전혀 신경 쓸 필요가 없습니다 가철식 유지장치 — 뺐다 꼈다 할 수 있는 장치입니다. 처음 6개월~1년은 식사 시간을 빼고 꾸준히 착용해야 하지만, 치아가 자리를 잡으면 잠잘 때만 착용하면 됩니다 👉잠자기 전에 잠옷을 입듯, 자기 전 유지장치를 끼는 것도 습관만 들이면 전혀 번거롭지 않습니다. '평생 족쇄'라는 인식과는 거리가 먼 셈이죠. 3️⃣ 유지장치를 소홀히 하면 어떤 문제가 생길까요? ✨치아가 틀어지는 것은 물론, 잇몸뼈 건강에도 영향을 줄 수 있습니다. "설마 조금 틀어지겠어?" 하고 가볍게 넘기시는 분이 계시는데, 우리 몸은 노화 과정에서 잇몸뼈가 점점 약해집니다. 유지장치를 방치해서 치열이 다시 틀어지면 '재교정'을 해야 하는데, 이때 비용과 시간이 두 배로 들게 됩니다. 교정을 하지 않은 사람도 나이가 들면 치열이 변하는데, 교정 후 유지장치를 하지 않으면 그 변화 속도가 훨씬 빨라집니다 앞니가 살짝 비틀어지거나 치아 사이가 벌어지는 현상이 나타날 수 있습니다 치열이 다시 흐트러지면 양치가 어려운 부분이 생기면서 잇몸 염증이나 충치 가능성도 높아질 수 있습니다 👉유지장치는 가지런하게 만든 치아를 오래 지켜주는 가장 확실하고 경제적인 관리 방법입니다. 힘들게 교정한 결과물을 스스로 보호하는 'AS 보험'이라고 생각해 보시면 어떨까요. 4️⃣ 유지장치, 결국 평생 착용해야 하는 건가요? ✨가능한 오래 착용하되, 전문의와 상의해 기간을 조절할 수 있습니다. "유지장치를 평생 해야 한다"는 말을 듣고 부담을 느끼시는 분이 많습니다. 결론부터 말씀드리면, 치아는 평생 움직이는 조직이기 때문에 가능한 오래 착용하는 것이 이상적입니다. 다만, 일정 기간 치아가 안정된 뒤에는 착용 시간을 점차 줄여나갈 수 있으므로 담당 전문의와 상의하여 조절하시면 됩니다. 초반에는 거의 하루 종일 착용하지만, 시간이 지나면 취침 시에만 착용하는 단계로 넘어갑니다 고정식 유지장치의 경우 일상생활에서 별다른 불편 없이 장기간 유지가 가능합니다 ⚠️ 한 가지 당부드리고 싶은 점은, 유지장치를 제대로 할 계획이 없다면 교정 치료 자체를 신중히 고려하셔야 한다는 것입니다. 다소 강하게 들릴 수 있지만, 여러분의 소중한 시간과 비용을 지키기 위한 진심 어린 조언입니다. 🙋 자주 묻는 질문 (FAQ) Q. 유지장치가 떨어지거나 부러지면 어떻게 해야 하나요? A. 가능한 빨리 치과에 방문하셔야 합니다. 장치가 빠진 사이에도 치아는 미세하게 움직일 수 있기 때문에, 빠른 조치가 재교정을 막는 가장 좋은 방법입니다. Q. 가철식 유지장치 세척은 어떻게 하나요? A. 전용 세정제를 사용하거나, 흐르는 찬물에 칫솔로 가볍게 닦아주시면 됩니다. 뜨거운 물은 장치가 변형될 수 있으니 반드시 피해 주세요. Q. 잇몸이 붓거나 피가 나는데, 유지장치와 관련이 있을까요? A. 유지장치 자체가 잇몸 염증을 유발하는 경우는 드물지만, 고정식 장치 주변에 치석이 쌓이면 잇몸 건강에 영향을 줄 수 있습니다. 정기적인 스케일링과 꼼꼼한 양치 습관이 중요하며, 잇몸 붓기나 출혈이 반복된다면 치과에서 점검받으시는 것을 권합니다. 💬 마무리하며 교정 치료는 장치를 떼는 날 끝나는 것이 아닙니다. 유지장치를 통해 그 결과를 지켜나가는 과정까지가 진정한 완성입니다. 병원을 선택하실 때도 비용만 비교하기보다, 사후 관리 프로그램이 체계적인지, 정기 검진을 꼼꼼히 챙겨주는지를 반드시 확인해 보시길 바랍니다. 힘들게 완성한 가지런한 치열을 10년, 20년 뒤에도 유지하고 싶다면 오늘부터 유지장치와 친해져 보시는 건 어떨까요. 여러분의 건강하고 자신감 있는 미소를 응원합니다. ✨ 👨⚕️ 오수환 대표원장 🏥 스마일디치과 📌 - 연세대학교 치과대학 졸업 📌 - 연세대학교 치과대학원 교정학 전공 📌 - 보건복지부 인증 치과교정과 전문의 📌 - 대한치과교정학회 정회원 📌 - 이화여자대학교 목동병원 교정과 인턴, 레지던트 수료 📌 - 미국 치과교정학회 (AAO) 국제회원 📌 - 세계교정연맹 (WFO) 국제회원 📌 - 대한치과교정학회 정회원 📌 - 대한치과교정학회 인정의 스마일디치과 오수환 대표원장의 전문가 칼럼 더보기 > - 건강칼럼 치아교정 고민되시나요? 나에게 꼭 필요한 교정 케이스 4가지 - 건강칼럼 블랙트라이앵글, 왜 생길까? 치아 사이 ‘검은 틈’ 예방과 해결 가이드 - 건강칼럼 치아 무삭제 라미네이트, 정말 ‘무삭제’일까? 꼭 알아야 할 핵심 정리 - 건강칼럼 잇몸 건강 회복법 — 헷갈리는 칫솔질·가글 사용법, 이렇게 하세요🦷
익명26.03.24조회 449추천 4 [건강칼럼] 치아교정 하면 살 빠지나요? 치아교정과 다이어트 팩트체크! ✨[9]
안녕하세요. 강남새로치과의원 정재욱 원장입니다. 치아 교정을 시작한 환자분들께서 "원장님, 교정하니까 살이 좀 빠진 것 같아요!"라는 말씀을 종종 하시곤 합니다. 실제로 교정 장치를 달면 식사 습관과 음식 선택이 확 달라지기 때문인데요. 오늘은 많은 분이 궁금해하시는 치아 교정과 다이어트의 진짜 상관관계에 대해 속 시원히 설명해 드릴게요! 1. 교정 치료 중에 왜 체중이 줄어드는 걸까요? 👋 정답은 '식사 방식의 변화'와 '부지런해진 양치 습관'에 있습니다. 불편함이 부른 소식(小食) 장치를 처음 끼면 씹을 때 일시적인 불편함이 생겨 죽, 두부, 계란 같은 부드러운 음식을 찾게 됩니다. 음식을 작게 잘라 천천히 먹다 보니 자연스럽게 식사량이 줄어들기도 하죠. 귀찮음이 이긴 식탐 교정 중에는 식후 양치가 필수라 번거로움 때문에 불필요한 간식이나 군것질을 참는 분들이 많아집니다. 📌 원장님 한마디! 이러한 변화들이 겹치면서 초기에 일시적인 체중 감소가 나타날 수 있습니다. 2. 반대로 체중이 늘어나는 경우도 있나요? 👋 네, 부드러운 고칼로리 음식 위주로 드시면 오히려 살이 찔 수 있습니다. 부드러움의 함정 씹기 편한 음식을 찾다 보면 아이스크림, 빵, 케이크, 면류처럼 부드럽지만 칼로리가 높은 음식을 자주 섭취하게 될 위험이 있습니다. 액상 당류의 유혹 씹는 게 귀찮아서 식사 대신 당분이 많은 음료로 배를 채우면 오히려 체중 증가의 원인이 됩니다. 결국 체중 변화는 교정 장치 자체보다는 '어떤 식습관을 갖게 되느냐'에 따라 결정됩니다. 3. 교정 중 건강한 식습관, 어떻게 관리해야 할까요? 👋 평균 1년 이상 걸리는 장기전인 만큼 균형 잡힌 영양 섭취가 핵심입니다. ✅ 이런 음식은 피하세요 너무 단단하거나 끈적거리는 음식은 장치를 손상시킬 수 있어 주의해야 합니다. ✅ 영양소를 골고루 단백질, 채소, 과일 등 몸에 좋은 음식을 균형 있게 챙겨 드세요. ✅ 액상 당류 주의 당분이 많은 음료 섭취는 줄이는 것이 좋습니다. ✅ 청결은 기본 식사 후에는 반드시 철저하게 구강 위생을 관리해 주세요. ❓ FAQ Q1. 교정 시작하고 밥 먹기 힘든 건 언제까지 가나요? A1. 보통 장치 장착 후 3~5일 정도는 압박감이나 불편함이 있을 수 있지만, 금방 적응하여 일상적인 식사가 가능해지니 너무 걱정 마세요! Q2. 교정이 끝나면 살이 다시 찌나요? A2. 교정 자체가 체중을 조절하는 치료는 아닙니다. 치료 중 길들인 건강한 식습관을 유지하지 못하면 체중은 다시 변화할 수 있습니다 Q3. 입맛이 뚝 떨어졌는데 정상인가요? A3. 네, 매우 정상입니다! 초기 적응기에는 씹는 게 불편해서 일시적으로 식욕이 줄 수 있지만, 시간이 지나면 자연스럽게 회복됩니다. 📝 결론 치아 교정의 진짜 목적을 기억하세요! 치아 교정 과정에서 식습관 변화로 살이 빠질 수는 있지만, 이를 다이어트 수단으로 생각해서는 안 됩니다. 교정의 목적은 올바른 교합 형성, 구강 기능 회복, 장기적인 치아 건강에 있습니다. 따라서 교정 중 식습관 변화는 건강한 방향으로 유도하는 것이 중요합니다. 치아 교정에 대해 더 궁금한 점이 있거나 현재 상태를 점검받고 싶다면, 언제든 전문 의료진과 상담을 통해 나에게 맞는 관리 방법을 찾아보시길 바랍니다! 강남새로치과 정재욱 원장 보건복지부치과보철과전문의 연세대학교치과대학졸업 연세대학교치의학대학원석사졸업 연세대학교신촌세브란스병원인턴, 보철과레지던트수료 대한치과보철학회인정의및정회원 대한구강악안면임플란트학회(KAOMI) 우수회원 대한턱관절교합학회정회원 대한심미치과학회정회원 전) 연세대학교치과대학외래교수 전) 연세굿데이치과양재점대표원장역임 현) 대한치과보철학회평이사, 전문의위원회·학술부위원 현) 대한구강악안면임플란트학회(KAOMI) 학술기획이사 라미네이트 관련 전문가 칼럼 더보기 > [건강칼럼] 치아 무삭제 라미네이트, 정말 '무삭제'일까? 꼭 알아야 할 핵심 정리 [건강칼럼] 에어네이트 – 치아 삭제 최소화 라미네이트로 일주일 최단기 치아 성형 가능한 이유 👉입냄새 원인과 구강 상태를 강남새로치과 정재욱 원장님께 조금 더 자세히 확인해보고 싶다면 > 본 칼럼은 질병관리청 국가건강정보포털 및 관련 구강 건강 정보 자료를 참고하여 작성하였습니다.
익명26.03.23조회 132추천 4 [건강칼럼] 중년 이마거상술, 강한 인상의 원인은 '표정'이 아니라 '구조'입니다[11]
안녕하세요, 가넷성형외과 백인수 원장입니다. "나는 화난 적 없는데, 왜 자꾸 화나 보이냐는 말을 들을까?" 이런 고민하신 분들 많지 않으신가요? 놀라운 사실 하나 알려드리겠습니다. 중년 이후 인상이 강해지는 가장 큰 이유는 성격도, 표정 습관도 아닙니다. 눈썹이 내려오고 이마 주름이 깊어지면서 생기는 얼굴 구조의 변화가 원인인 경우가 대부분이에요. 오늘은 이 구조적 변화를 개선하는 중년 이마거상술에 대해 정리해 드리겠습니다. 왜 중년이 되면 인상이 강해 보이는 걸까요? 나이가 들면 이마의 피부와 근육, 지방층이 중력과 조직 이완 때문에 아래로 처지게 됩니다. 눈썹이 내려오면서 눈과 눈썹 사이가 좁아 보임 미간 주름이 깊어지며 인상이 날카로워짐 이마 전체가 무겁게 내려앉아 피곤하고 강한 인상 형성 본인은 전혀 화가 나지 않았는데 주변에서 "무슨 일 있어?"라는 말을 듣게 되는 건, 바로 이 구조적 변화 때문입니다. 노화로 인한 자연스러운 변화이기에 표정 관리만으로는 해결이 어렵고, 근본적인 원인인 눈썹 처짐과 이마 주름을 함께 살펴봐야 합니다. 이마거상술이란 어떤 수술인가요? 🟢처진 이마와 눈썹을 올려 부드러운 인상으로 되돌리는 구조적 수술 이마거상술(이마 리프팅)은 처진 이마와 눈썹을 들어 올려 주름을 개선하고, 눈과 눈썹 사이의 거리를 회복시키는 수술입니다. 단순히 주름만 펴는 게 아닙니다! 노화로 내려온 피부·근육 등 조직의 위치를 원래에 가깝게 되돌리는 것이 핵심 눈썹 처짐 교정과 이마 주름 수술 효과를 동시에 기대 쉽게 말해, 아래로 내려앉은 이마·눈썹 부위의 조직을 위쪽으로 재배치하고 고정하는 수술이라고 생각하시면 됩니다. 처진 눈꺼풀이 고민이셨던 40~50대 분들도, 이마거상술을 통해 눈매까지 시원해지는 효과를 경험하시곤 합니다. 내시경과 절개식, 어떤 방식으로 진행되나요? 🟢두피 절개 방식에 따라 흉터 범위와 개선 정도가 달라집니다 이마거상술은 크게 두 가지 방식으로 나뉩니다. 내시경 이마거상술 — 두피 안쪽에 작은 절개 후 내시경으로 진행 (흉터 최소화) 절개식 이마거상술 — 두피 또는 이마 라인을 따라 절개하여 직접 거상 (넓은 개선 범위) 어떤 방법이 절대적으로 우월한 것은 아닙니다. 이마 길이, 피부 상태, 주름 깊이에 따라 적합한 방법이 달라지기 때문이에요. ✔️ 수술은 대체로 다음 단계를 거칩니다. 1️⃣ 수술 전 디자인 및 분석 (눈썹 위치, 이마 길이 평가) 2️⃣ 마취 (수면마취 또는 전신마취) 3️⃣ 절개 및 조직 박리(분리) 4️⃣ 처진 조직 거상(올림) 및 고정 5️⃣ 봉합 및 회복 관리 개인의 상태에 맞게 방식을 결정하는 과정이 결과의 만족도를 좌우합니다. 이마거상술 후 어떤 변화를 기대할 수 있나요? 🟢극적인 변신이 아닌, 구조가 바로잡히면서 오는 자연스러운 개선 이마 리프팅 수술 후에는 다음과 같은 변화를 기대할 수 있습니다. 인상이 부드럽고 편안하게 변화 화나 보이거나 피곤해 보이던 인상 개선 이마 및 미간 주름 완화 눈이 또렷해 보이는 효과 완전히 다른 얼굴이 되는 수술이 아닙니다. 내려앉은 구조가 바로잡히면서, 원래 가지고 있던 본연의 부드러운 인상이 다시 살아나는 느낌에 가깝다고 이해하시면 됩니다. 50대 이마거상술을 고려하시는 분들 중에는 눈꺼풀 처짐 교정 효과까지 함께 체감하시는 경우가 많아요. 회복기간과 부작용, 어떤 점을 알아두어야 하나요? 🟢대부분 1~2주 내 일상 복귀 가능, 다만 미리 알아둘 점이 있습니다 수술 후 통증은 개인차가 있지만 대체로 조절 가능한 수준이에요. 3~5일 정도 붓기와 당김 1~2주 내 일상생활 복귀 멍과 붓기는 점진적으로 호전 두피 감각이 일시적으로 둔해질 수 있지만, 대부분 시간이 지나며 회복됩니다. ⚠️ 알아두어야 할 부작용 가능성 좌우 비대칭 과도한 거상으로 인한 부자연스러운 인상 두피 감각 저하 절개 부위 흉터 또는 탈모 이런 부작용을 최소화하려면 해부학적 구조를 정확히 이해하고 경험이 풍부한 의료진을 선택하는 것이 중요합니다. "이마거상술 하면 표정이 부자연스러워진다"는 사실인가요? 🟢적절한 범위 내에서 진행하면 자연스러운 표정 유지 가능합니다 이마거상술에 대해 흔히 오해하시는 부분이 있어요. "표정이 굳어진다?" → 적절한 범위 내에서 거상하면 자연스러운 표정 유지 가능 "눈썹만 올리는 단순 수술?" → 실제로는 근육과 조직까지 함께 교정하는 구조적 수술 과하게 당기면 부자연스러울 수 있다는 말은 맞습니다. 하지만 그것은 과도한 거상을 했을 때의 이야기예요. 개인의 이마 길이·피부 상태·주름 깊이에 맞춘 디자인으로 진행한다면, 눈썹이 올라가면서도 자연스러운 표정과 인상을 충분히 유지할 수 있습니다. 이마거상술 병원, 어떤 기준으로 선택해야 하나요? 🟢단순 미용이 아닌 해부학적 정밀도가 필요한 수술입니다 이마거상술은 단순 미용 시술이 아닙니다. 얼굴의 해부학적 구조를 정밀하게 다루는 수술이기에, 병원 선택 시 다음을 꼭 확인하세요. 얼굴 전체 밸런스를 고려한 디자인 능력 내시경 및 해부학적 경험이 풍부한 의료진 과도한 거상이 아닌 자연스러움을 추구하는 방향 수술 후 관리 시스템이 체계적으로 갖춰진 곳 내시경 이마거상술 비용이나 수술 방식도 중요하지만, 그보다 나의 이마 상태와 기대 변화를 함께 충분히 논의할 수 있는 곳인지가 결과에 더 큰 영향을 미칩니다. 🙋 자주 묻는 질문 (FAQ) Q. 이마거상술을 하면 인상이 얼마나 달라지나요? A. 단순히 주름을 펴는 것이 아니라, 처진 눈썹과 이마 조직을 함께 올려 전체적인 인상을 부드럽게 개선합니다. 화나 보이거나 예민해 보이던 인상이 완화되고, 눈이 또렷해 보이는 효과를 기대할 수 있어요. 다만 과도한 거상은 부자연스러울 수 있어, 개인별 맞춤 디자인이 중요합니다. Q. 이마거상술 수술 후 회복기간은 얼마나 걸리나요? A. 수술 후 3~5일 정도는 붓기와 당김이 있으며, 약 1~2주 내에 일상 복귀가 가능합니다. 멍과 붓기는 점차 호전되고, 두피 감각 저하는 일시적으로 나타날 수 있으나 대부분 자연스럽게 회복됩니다. Q. 부작용이나 주의해야 할 점은 무엇인가요? A. 좌우 비대칭, 과도한 거상으로 인한 부자연스러운 인상, 두피 감각 저하, 절개 부위 흉터 및 탈모 등이 가능한 부작용입니다. 해부학적 이해가 높은 의료진과 충분한 상담을 통해 개인에게 맞는 수술 계획을 세우는 것이 핵심입니다. 💬 마무리하며 이마거상술은 인상이 강해 보이는 근본적인 원인을 개선하는 수술인 만큼, 정확한 진단과 자연스러운 결과를 목표로 하는 접근이 가장 중요합니다. 급하게 결정하기보다, 충분한 상담을 통해 나에게 맞는 범위와 방법을 함께 논의해 보시길 권해 드립니다. 좀 더 자세한 상담을 원하시면 언제든 가넷성형외과로 연락주세요! 가넷성형외과 백인수 원장 고려대학교 의과대학 졸업 고려대학교 대학원 졸업 (성형외과학 전공) 고려대학교의료원 수련의 국립중앙의료원 성형외과 전문의 (전) 쥬얼리성형외과 대표원장 대한성형외과학회 정회원 대한미용성형외과학회 정회원 대한두개안면학회 정회원 대한성형외과학회 안면윤곽연구회 정회원 대한성형외과학회 눈성형연구회 정회원 대한성형외과학회 코성형연구회 정회원 대한성형외과학회 항노화성형연구회 정회원 가넷성형외과 백인수 대표원장의 전문가 칼럼 더보기 > [건강칼럼] 60대 안면거상술, 정말 필요할까? 효과·안전성·현실적인 선택 기준 [건강칼럼] 중년 눈꺼풀 처짐 개선, 자연스러운 상안검수술 핵심 포인트 [건강칼럼] 눈밑 수술로 중안면 인상이 달라지는 이유, 스푸(SOOF) 하안검 기준 정리 [건강칼럼] 이마축소술과 이마거상술을 함께 고려해야 하는 이유
익명26.03.20조회 419추천 5 [건강칼럼] 레비나스 리프팅 효과, 부작용, 주의사항, 시술주기 총정리[4]
안녕하세요, 르미엘 성형외과 정가이 원장입니다. 리프팅 시술을 고민할 때, 효과만큼이나 통증이나 부작용 부담 때문에 망설이게 되는 경우가 많습니다. 특히 울쎄라나 써마지처럼 열 에너지를 사용하는 시술이 부담스러웠던 분들이라면, 열이 아닌 방식의 리프팅에 관심이 가실 수 있는데요. 오늘은 레비나스 리프팅이 어떤 시술인지, 어떤 변화를 기대할 수 있는지, 그리고 시술 전에 무엇을 체크하면 좋을지 차분히 정리해보겠습니다. 레비나스 리프팅이란 어떤 시술인가요? 📚열이 아닌 충격파를 이용하는 비침습적 리프팅 시술입니다. 레비나스 리프팅은 체외 충격파(shock wave)를 이용하는 비침습적 리프팅 시술입니다. 열 에너지를 사용하는 울쎄라, 써마지와는 다르게 음파 형태의 충격파가 피부 표면부터 심부근막까지 전달된다는 점이 특징입니다. 그래서 ‘빠샤 리프팅’이라는 별칭으로 불리기도 합니다. 충격파가 피부 조직에 전달되면 조직에 물리적인 자극이 가해지고, 그 과정에서 뭉쳐 있던 조직이 이완되고 림프 순환이 활성화되며, 콜라겐과 엘라스틴 재생이 유도될 수 있습니다. 또한 피부의 여러 층에 에너지가 고르게 전달된다는 점에서 특정 층만을 타깃으로 하는 기존 시술과 구분됩니다. 예를 들어, 열감이나 자극이 걱정되어 기존 리프팅 시술을 망설였던 분들은 “원리 자체가 다르다”는 점에서 관심을 가지게 될 수 있습니다. ✔️조언을 드리면, 시술 이름만 보기보다 어떤 에너지를 쓰는 시술인지 먼저 이해하고 선택하는 것이 도움이 됩니다. 레비나스 리프팅, 어떤 변화를 기대할 수 있나요? 📚외형 변화와 함께 얼굴이 편안해진 느낌을 기대할 수 있습니다 레비나스 리프팅에서 기대할 수 있는 변화는 크게 두 가지입니다. 첫째는 외형적인 변화입니다. 뭉쳐 있던 얼굴 근막과 조직이 이완되면서 턱선이 정돈되어 보이고, 얼굴 윤곽이 한결 가벼워진 느낌을 받을 수 있습니다. 림프 순환 개선으로 붓기가 줄고 피부 톤이 밝아졌다고 느끼는 경우도 있습니다. 둘째는 주관적인 편안함입니다. 이 시술은 바로 드라마틱하게 보이는 변화를 기대하기보다, 시술을 받은 분들은 “얼굴이 가벼운 느낌”, “표정 짓기가 편해진 느낌”, “턱의 뻐근함이 덜한 느낌”을 말씀해주시는 경우가 많습니다. 📌다만 여기서 중요한 점이 있습니다. 레비나스 리프팅은 시술 직후 즉각적인 리프팅 효과를 크게 기대하기보다, 반복 시술과 시간의 흐름 속에서 점진적으로 개선을 보는 방식에 가깝습니다. 즉, 한 번에 확 달라지는 느낌을 기대하기보다는, 꾸준히 피부 상태를 관리해가는 시술로 이해하는 것이 현실적입니다. 레비나스 리프팅, 주의사항이나 부작용은 없을까요? 📚비침습적이고 열을 쓰지 않지만, 개인차는 반드시 고려해야 합니다. 레비나스 리프팅은 비침습적 시술이고, 열 에너지를 사용하지 않기 때문에 회복 기간이 짧고 부작용 위험이 낮은 편입니다. 시술 후에는 일시적인 발적이나 가벼운 부기가 나타날 수 있지만, 대부분 수일 내 가라앉는 것으로 안내됩니다. 하지만 부작용이 낮다고 해서 누구에게나 같은 결과가 나오는 것은 아닙니다. 개인의 피부 상태, 처짐 정도, 조직 유착 상태에 따라 시술 후 체감이나 결과에는 차이가 있을 수 있습니다. 또한 어떤 시술이든 시술자의 경험과 숙련도, 그리고 개인 피부 상태에 대한 이해도가 중요합니다. ✔️따라서 충분한 상담 없이 바로 결정하기보다, 현재 내 상태를 먼저 확인한 뒤 계획을 세우는 과정이 필요합니다. 예를 들어 같은 “처짐” 고민이라도, 원인이 다르면 접근 방식도 달라질 수 있습니다. 그래서 단순히 유행하는 시술인지보다 내 상태와 맞는지를 보는 것이 더 중요합니다. 레비나스 리프팅, 어떤 분들에게 도움이 될 수 있고, 누가 피해야 할까요? 📚부담이 적은 리프팅을 원하는 분들에겐 선택지가 될 수 있지만, 모두에게 맞는 것은 아닙니다. 레비나스 리프팅이 도움이 될 수 있는 경우는 다음과 같습니다. 🔸 열 리프팅 시술이 부담스러운 분 🔸 울쎄라, 써마지 등에서 부작용 경험이 있었던 분 🔸 턱관절 불편함이나 얼굴 근육 긴장이 있는 분 🔸 안면윤곽술·거상술 이후 조직 유착이 남아 있는 분 🔸 목·어깨가 자주 뭉치고 얼굴 순환이 잘 되지 않는 분 🔸 극적인 변화보다 얼굴의 편안함과 순환 개선을 원하는 분 반대로, 다음과 같은 경우에는 더 신중한 확인이 필요합니다. 🔸 처짐의 정도가 심한 경우 🔸 즉각적이고 뚜렷한 리프팅 효과를 원하는 경우 🔸 과거 피부 질환이나 특이 체질이 있는 경우 이런 경우에는 시술 전 전문의와 충분히 상담해 적합 여부를 먼저 판단하는 과정이 중요합니다. 레비나스 리프팅, 시술 전에 알아두면 좋은 점은 무엇인가요? 📚내 처짐의 원인과 시술 계획을 먼저 확인하는 것이 중요합니다. 레비나스 리프팅을 고려 중이라면, 먼저 현재 피부 처짐의 정도와 원인을 파악하는 것이 좋습니다. 처짐이 근막 이완에서 오는 경우와 지방 감소, 골격 변화에서 오는 경우는 접근 방식이 다를 수 있기 때문입니다. 또한 다른 리프팅 시술과의 병행 가능성도 체크해볼 수 있습니다. 울쎄라, 써마지 같은 열 기반 리프팅이나 보톡스, 필러와 병행 시 상호 보완적인 효과를 기대할 수 있습니다. 다만 병행 시술의 순서와 간격은 전문의 판단에 따라 결정되어야 합니다. 시술 횟수와 간격 역시 개인 상태에 따라 달라집니다. 보통은 1회 시술보다 일정 간격을 두고 여러 차례 진행하는 방식으로 관리하는 경우가 많고, 구체적인 계획은 진단 후 조정됩니다. 예를 들어 “한 번 받아보고 끝내야지”라는 접근보다는, 내 상태에 맞는 관리 계획이 어떻게 잡히는지를 먼저 상담에서 확인하는 편이 더 현실적입니다.✨ FAQ (자주 묻는 질문) Q1. 레비나스 리프팅은 얼마나 아픈가요? A1. 열 에너지를 사용하지 않고 마취 없이 진행되는 경우가 많습니다. 개인 민감도에 따라 차이는 있지만, 일반적으로 다른 리프팅 시술보다 통증 부담이 낮은 편으로 알려져 있습니다. 시술 중에는 약간의 압박감이나 진동이 느껴질 수 있고, 개인 상태에 따라 강도 조절이 가능합니다. Q2. 효과는 언제부터 느껴지나요? A2. 레비나스 리프팅은 즉각적인 변화보다는 조직 이완과 순환 개선이 이루어지면서 점진적으로 변화를 보는 시술입니다. 얼굴이 가벼워진 느낌이나 순환이 좋아진 느낌을 비교적 빠르게 체감하는 경우도 있지만, 탄력 개선은 반복 시술 후 시간이 지나며 확인되는 경우가 많습니다. Q3. 얼마나 자주 받아야 하나요? A3. 시술 횟수와 간격은 피부 상태와 처짐 정도에 따라 달라집니다. 일부 기관에서는 비교적 짧은 간격의 반복 시술이 가능하다고 안내하기도 하지만, 적절한 시술 주기는 진단 후 전문의 판단에 따라 결정하는 것이 바람직합니다. 결론 레비나스 리프팅은 열 에너지를 사용하지 않는다는 점에서 기존 리프팅과 차별화되는 시술입니다. ✔️통증 부담이 낮고 회복 기간이 짧아, 열 리프팅이 부담스러웠던 분들에게는 하나의 선택지가 될 수 있습니다. 다만 모든 사람에게 동일한 효과를 기대할 수는 없습니다. ⚠️피부 처짐의 원인과 정도, 개인 피부 상태에 따라 적합한 방법은 달라질 수 있고, 처짐이 심한 경우에는 다른 선택지를 함께 검토해야 할 수도 있습니다. 그래서 중요한 건 시술 자체보다 내 상태를 먼저 정확히 파악하는 것입니다. 무작정 결정하기보다 충분한 상담을 통해 본인에게 맞는 방향을 확인해보시길 바랍니다. 르미엘 성형외과 정가이 원장 대한 미용성형레이저의학회 회원 대한 레이저피부모발학회 회원 대한 미용의학회 회원 대한 필러학회 회원 대한 비만미용치료학회 회원 대한화장품의학회 회원 전 강남 리노보클리닉 전 청담 아비쥬 클리닉 전 이지동안 강남본점 르미엘 성형외과 정가이 원장님의 전문가 칼럼 더보기 > [건강칼럼] 엠페이스 리프팅, 중안부가 짧아 보이는 이유와 실제 효과 정리 [건강칼럼] 울쎄라 리프팅 효과, 통증부터 부작용까지 전문의가 알려주는 핵심 정보 ✨
익명26.03.19조회 127추천 4 [건강칼럼] 임플란트붓기 정상일까요? 회복 과정과 주의 신호 자가진단법[3]
안녕하세요! 서울센텀치과 대표원장 이현섭입니다. 임플란트 치료 후 거울을 봤는데 얼굴이 평소보다 부어 보여서 걱정되셨던 적 있으신가요? 🦷 특히 처음 임플란트 수술을 받았다면, 작은 변화도 더 크게 느껴질 수 있습니다. 하지만 임플란트붓기 자체는 회복 과정에서 자연스럽게 나타나는 반응인 경우가 많습니다. 중요한 건, 이 붓기가 기다려도 되는 정상 범위인지, 아니면 다시 확인이 필요한 신호인지 구분하는 것입니다. 오늘은 그 기준을 조금 더 쉽게 정리해보겠습니다! 1. 임플란트붓기는 왜 생기는 걸까요? 🦷수술 부위가 회복되는 과정에서 일시적으로 나타날 수 있는 반응입니다. 임플란트 수술 과정에서는 잇몸 절개와 함께 턱뼈에 작은 드릴링이 이루어집니다. 이 과정에서 잇몸 조직, 미세 혈관, 주변 연조직이 자극을 받게 되고, 몸은 이를 회복하기 위해 염증 반응을 일으키게 됩니다. 이때 혈류량이 증가하면서 수술 부위 주변이 일시적으로 부어 보일 수 있는데, 이를 임플란트붓기로 볼 수 있습니다. 즉, 많은 경우의 붓기는 수술이 잘못되었다기보다 회복이 진행되고 있다는 신호로 이해할 수 있습니다. 예시로는, 수술 직후보다 집에 돌아간 뒤나 다음 날 아침에 얼굴이 조금 더 부어 보인다고 느끼는 경우가 있습니다. 이럴 때 바로 이상으로 단정하기보다는 회복 흐름 안에 있는 변화인지 먼저 살펴보는 것이 중요합니다. ✔️결론적으로, 처음 붓기가 보여도 너무 놀라기보다, 며칠 동안의 변화 흐름을 함께 보는 것이 좋습니다. 2. 임플란트붓기는 언제 가장 심해질까요? 🦷수술 직후보다 2~3일 차에 더 두드러지는 경우가 많습니다. 많은 분들이 수술을 마친 당일이 가장 많이 붓는다고 생각하지만, 실제로는 2~3일 차에 붓기가 가장 두드러지는 경우가 많습니다. 보통은 다음과 같은 흐름으로 지나갑니다. 🔹 수술 당일 → 붓기 시작 🔹 2~3일 → 붓기 최고점 🔹 4~5일 → 점차 감소 🔹 1주일 → 대부분 눈에 띄게 완화 물론 회복 속도에는 개인차가 있습니다. 체질이나 건강 상태에 따라 일주일 이상 지속되는 경우도 있습니다. 특히 아래와 같은 경우에는 붓기가 조금 더 오래 갈 수 있습니다. 🔸 뼈이식을 함께 진행한 경우 🔸 여러 개의 임플란트를 동시에 식립한 경우 🔸 당뇨, 고혈압 등 전신질환이 있는 경우 🔸 흡연 습관이 있는 경우 예를 들어, 같은 임플란트 수술을 받아도 어떤 분은 4~5일 차부터 금방 가라앉고, 어떤 분은 일주일 이상 더디게 빠질 수 있습니다. 그래서 다른 사람의 회복 속도와 단순 비교하는 것은 조심할 필요가 있습니다. 📌날짜별 경과를 짧게 체크해두면 상태 판단에 도움이 됩니다. 3. 임플란트붓기를 줄이려면 어떻게 관리하면 될까요? 🦷초기 관리와 생활 습관에 따라 붓기의 정도와 회복 속도가 달라질 수 있습니다. 수술 이후 관리는 생각보다 중요합니다. 같은 수술을 받아도 관리 방법에 따라 붓기의 정도와 회복 흐름이 달라질 수 있기 때문입니다. 1. 수술 후 48시간 냉찜질 초기에는 냉찜질이 가장 중요합니다. 10~15분 냉찜질, 5~10분 휴식을 반복하면 붓기와 출혈을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 2. 2~3일 이후 온찜질 초기 붓기가 지나면 온찜질을 통해 혈액순환을 도와줄 수 있습니다. 온찜질은 조직 회복과 염증 완화에 도움이 될 수 있습니다. 3. 음식과 생활 습관 관리 임플란트붓기 완화를 위해서는 생활 습관도 중요합니다. 🔸 뜨겁고 자극적인 음식 피하기 🔸 격렬한 운동 잠시 중단 🔸 충분한 수분 섭취 🔸 처방 받은 약 복용 이런 기본적인 관리만 잘 지켜도 회복 과정이 훨씬 안정적으로 진행될 수 있습니다. “수술만 끝나면 끝”이 아니라, 초기 며칠의 관리가 회복의 흐름을 좌우할 수 있다고 이해하시면 좋습니다. 4. 어떤 임플란트붓기는 주의해서 봐야 할까요? 🦷붓기 자체보다, 함께 나타나는 신호를 같이 보는 것이 중요합니다. 대부분의 붓기는 자연스럽게 가라앉습니다. ⚠️하지만 아래와 같은 증상이 함께 나타난다면 단순한 붓기만은 아닐 수 있습니다. 🔸 붓기가 계속 심해지는 경우 🔸 심한 통증이 지속되는 경우 🔸 입 냄새 또는 고름 발생 🔸 열감 또는 발열 이 경우에는 임플란트 주위염, 혈종, 감염 가능성이 있을 수 있으므로, 빠르게 치과에 방문해 확인을 받는 것이 좋습니다. 예를 들어, 처음엔 괜찮다가 시간이 지날수록 붓기가 더 커지고 통증까지 심해지는 경우라면 단순히 “조금 더 기다려보자”로 넘기지 않는 것이 좋습니다. 회복 반응은 대체로 시간이 지나며 가라앉는 방향을 보이기 때문입니다. "붓기가 있는지보다, 붓기가 어떻게 변하고 있는지를 보세요. 통증, 열감, 냄새, 고름이 함께 있다면 확인이 필요합니다." 5. 사람마다 임플란트붓기가 다른 이유는 무엇일까요? 🦷같은 수술이어도 몸 상태와 수술 범위에 따라 회복 양상은 달라질 수 있습니다. 같은 임플란트 수술을 받아도 붓기의 정도는 사람마다 차이가 있습니다. 대표적인 이유는 다음과 같습니다. 🔸 잇몸 두께 🔸 턱뼈 밀도 🔸 수술 범위 🔸 나이 🔸 면역력 특히 뼈이식이 함께 진행된 경우에는 일반 임플란트보다 붓기가 더 오래 지속될 수 있습니다. 그래서 다른 사람과 단순 비교하기보다는, 본인의 회복 경과를 기준으로 판단하는 것이 중요합니다. 예를 들어 주변에서 “나는 며칠 만에 괜찮아졌는데?”라는 말을 들었다고 해서, 내 붓기가 비정상이라고 바로 생각할 필요는 없습니다. 수술 내용과 몸 상태가 다르면 회복 과정도 다르게 나타날 수 있기 때문입니다. 📌 회복 속도는 개인차가 있다는 점을 먼저 기억해두세요. 📌 남과 비교하기보다 내 상태가 점차 나아지고 있는지를 보는 것이 더 중요합니다. 6. 임플란트붓기 관리에 도움되는 생활 습관은 무엇일까요? 🦷붓기 관리와 임플란트 안정 모두에 도움이 되는 기본 습관이 있습니다. 회복을 돕기 위해 아래와 같은 습관을 유지해보세요. 🔸 베개를 조금 높게 하고 수면 🔸 단백질, 비타민이 풍부한 식단 🔸 금주, 금연 유지 🔸 식립 부위를 제외한 부드러운 양치 🔸 처방 가글 사용 이러한 습관은 붓기 관리뿐 아니라, 임플란트가 안정적으로 자리 잡는 데에도 도움이 될 수 있습니다. 특별한 방법보다도, 기본적인 관리가 꾸준히 이어지는 것이 중요합니다. 예를 들어 잠잘 때 머리를 너무 낮게 두지 않거나, 무심코 자극적인 음식을 바로 먹지 않는 것만으로도 회복 과정에 차이가 날 수 있습니다. 작아 보여도 이런 습관들이 모여 회복 흐름을 조금 더 편안하게 만들어줍니다. 📌어렵고 복잡한 관리보다, 지켜야 할 기본 수칙을 꾸준히 유지하는 것이 핵심입니다. FAQ Q1. 임플란트 수술 후 붓기는 모두 이상 신호인가요? A1. 그렇지는 않습니다. 임플란트 수술 후 붓기는 대부분 정상적인 회복 과정에서 자연스럽게 나타날 수 있는 반응입니다. Q2. 임플란트붓기는 보통 언제부터 줄어드나요? A2. 보통은 수술 후 2~3일 차에 가장 두드러졌다가, 4~5일 차부터 점차 감소하고 1주일 정도 지나면 많이 완화되는 경우가 많습니다. Q3. 붓기가 있으면 언제 치과에 다시 가봐야 하나요? A3. 붓기가 계속 심해지거나, 심한 통증이 지속되거나, 입 냄새·고름·열감·발열이 함께 나타난다면 확인이 필요할 수 있습니다. 결론 임플란트 붓기는 대부분 자연스러운 회복 과정입니다. 수술 후 붓기가 있다고 해서 바로 문제로 단정할 필요는 없지만, 시간이 지나며 완화되는 흐름인지, 아니면 더 심해지는 신호인지는 꼭 살펴보는 것이 좋습니다. 초기 관리와 생활 습관에 따라 회복 속도는 달라질 수 있습니다. 냉찜질, 생활 관리, 처방 약 복용 같은 기본적인 수칙을 잘 지키는 것만으로도 회복에 도움이 될 수 있습니다. 다만 붓기가 심해지거나 통증, 열감, 고름 등이 동반된다면 미루지 말고 치과에서 상태를 확인해보세요. 무조건 불안해하기보다, 정상적인 회복 범위와 주의 신호를 함께 아는 것이 가장 중요합니다. 서울센텀치과 이현섭 대표원장 통합치의학과 전문의 고려대학교 졸업 경희대학교 치과대학 치의학 석사 대한 구강악안면 임플란트학회 정회원 대한 근관치료학회 정회원 대한 통합치과학회 정회원 미국 심미치아학회 (AACD) 정회원 미국 임플란트학회 (AAID) 정회원 세계 임플란트학회 (ICOI) 정회원 임플란트 17,000건 이상 식립 경험 보유 10개국 이상 찾아오는 해외 경험 다수 보유 고난이도 임플란트 케이스 다수 경험 이현섭 원장님의 다른 건강 컬럼 읽기> [건강칼럼] 매복사랑니, 왜 문제일까? 통증, 염증, 손상까지 한눈에 정리 [건강칼럼] 궁금한 임플란트 기간, 얼마나 오래 사용할 수 있을까요? [건강칼럼] 임플란트 뼈이식, 종류가 이렇게 많다던데… 어떤 기준으로 선택할까요?
익명26.03.19조회 176추천 3 [건강칼럼] 입꼬리 비대칭, 필러 없이 비수술로 해결하는 방법 정리[4]
안녕하세요, 뷰리플 한의원 박지훈 대표원장입니다. 거울을 볼 때나 사진을 찍을 때, 유독 한쪽 입꼬리만 처져 보이거나 반대로 한쪽만 올라가 보여 신경 쓰이는 분들이 있습니다. 처음에는 표정 습관 때문이라고 생각하고 넘기기 쉽지만, 시간이 지나면서 얼굴 전체 인상이 달라 보인다고 느끼는 경우도 있죠. 입꼬리 비대칭은 겉으로 보이는 입술 모양만의 문제가 아닐 수 있습니다. 이번 칼럼에서는 입꼬리 비대칭의 원인과 비수술적 치료 접근을 차근차근 정리해보겠습니다. 📘입꼬리 비대칭의 근본 원인은 무엇인가요? 💡입꼬리 비대칭은 입술 모양만이 아니라, 위턱과 아래턱의 균형 문제와 연결될 수 있습니다. 입꼬리 비대칭을 단순히 입 주변만의 문제로 생각하기 쉽지만, 상악(위턱)과 하악(아래턱)의 골격 위치가 틀어진 것이 근본 원인인 경우가 많습니다. 📌즉, 겉으로 보이는 입매의 차이 뒤에 얼굴의 중심축과 턱의 균형 문제가 함께 있을 수 있다는 뜻입니다. 이 경우에는 입꼬리만 바로잡으려 하기보다, 아래턱과 위턱의 균형을 함께 살피는 접근이 중요합니다. 이를 위해 안면 골격교정으로 기초 균형을 바로잡고, 입꼬리 위치가 일시적인 변화에 그치지 않도록 기반을 다집니다. 예를 들어, 사진을 찍을 때마다 한쪽 입매가 더 처져 보이거나, 웃을 때 좌우 높이가 다르게 보이는 경우가 여기에 해당할 수 있습니다. 🔸 한쪽 입꼬리만 계속 신경 쓰였다면 🔸 단순 표정 습관으로만 보지 말고 🔸 골격 균형까지 함께 보는 시각이 필요할 수 있습니다 📘움직임이 부자연스러운 입술은 어떻게 치료하나요? 💡입 주변 근육의 움직임이 불균형해졌다면, 자연스러운 움직임을 다시 익히는 과정이 필요할 수 있습니다. 입술 비대칭이 생기면 입 주변 근육을 움직이는 신경 신호가 점차 불균형해질 수 있습니다. 이때는 단순히 모양만 바꾸는 것이 아니라, 움직임 자체를 자연스럽게 재학습시키는 방향으로 접근합니다. ✔️이를 위해 저주파 전류 자극을 활용해 윗입술올림근의 움직임을 자연스럽게 재학습 시킵니다. ✔️또한 고주파 열자극을 병행해 입꼬리 주변의 피부 늘어짐을 개선하고 탄력을 높이고 있습니다. 쉽게 말하면, 한쪽 입가 움직임이 어색하거나 웃을 때 한쪽만 덜 올라가는 경우에 근육 움직임을 보다 자연스럽게 유도하는 과정으로 이해할 수 있습니다. 🔸 저주파 전류 자극: 근육 움직임 재학습 🔸 고주파 열자극: 입꼬리 주변 늘어짐과 탄력 개선 🔸 목표: 더 자연스럽고 선명한 입매 ⚠️ 이 부분은 치료 강도나 적용 방식이 개인 상태에 따라 달라질 수 있으므로, 현재 비대칭 양상과 움직임 상태를 먼저 확인하는 과정이 중요합니다. 📘입꼬리가 아래로 처지는 근육 유착은 어떻게 해결하나요? 💡입꼬리를 아래로 당기는 힘이 강하거나 유착이 있으면, 이를 이완시키는 접근이 필요할 수 있습니다. 입꼬리가 아래로 처지는 원인으로 입꼬리를 아래로 당기는 근육(구각하제근 Depressor Anguli Oris, DAO)의 당기는 힘, 그리고 피부 아래 얇은 근막층(SMAS층) 문제가 있습니다. 이 경우에는 단순히 겉으로 끌어올리는 방식보다, 처짐을 만드는 원인을 함께 완화하는 접근이 필요하다고 볼 수 있습니다. 이를 위해 유착 박리술을 이용해 근육과 근막이 유착된 부위를 부드럽게 이완시켜, 입꼬리가 처지는 움직임을 완화하고 동시에 윗입술올림근(Levator Labii Superioris, LLS)을 강화할 수 있습니다. ✨이 과정을 통해 억지스럽지 않고 자연스러운 웃음, 그리고 매끄러운 앞볼 라인 형성까지 기대할 수 있습니다. 예를 들어, 가만히 있어도 한쪽 입꼬리가 더 아래로 떨어져 보이거나, 웃을 때 입매가 부자연스럽게 꺾여 보인다면 이런 접근이 검토될 수 있습니다. 🔸 입꼬리를 아래로 당기는 힘 완화 🔸 유착된 부위 이완 🔸 자연스러운 웃음선 형성에 도움 FAQ Q1. 골격 교정이나 유착박리술은 많이 아픈가요? A1. 개인마다 느끼는 정도는 다르지만, 비수술적 요법으로 진행되기 때문에 대부분 큰 불편 없이 받을 수 있는 정도라고 설명합니다. 또한 유착박리술은 미세한 두께의 치료 도구를 사용해 통증을 최소화하며 진행 가능합니다. Q2. 신경 재학습을 위한 전류 자극 치료는 어떤 느낌인가요? A2. 저주파 전류가 근육을 가볍게 톡톡 건드리는 듯한 자극으로 느껴질 수 있습니다. 굳어 있던 입 주변 근육의 움직임을 깨우는 과정으로, 시술 후 입매가 한결 가벼워지는 느낌을 받을 수 있습니다. Q3.치료 효과는 보통 몇 회 정도 받아야 나타나나요? A3. 1회 시술에서 즉각적인 효과를 볼 수 있지만, 틀어진 골격과 근육의 기억을 완전히 바꾸기 위해서는 상태에 따라 3~10회 정도의 치료를 권장합니다. 결론 치아 하나가 빠졌다는 것은 단순히 빈 공간 하나가 생긴 일이 아닐 수 있습니다. 시간이 지나면 주변 치아의 쓰러짐, 맞물림 변화, 잇몸뼈 흡수처럼 여러 변화가 함께 이어질 수 있기 때문입니다. 특히 처음에는 작아 보였던 문제가 나중에는 더 큰 치료로 이어질 수 있다는 점을 놓치지 않는 것이 중요합니다. 무조건 서둘러 치료를 결정하라는 의미는 아니지만, 현재 상태를 먼저 점검하고 판단 기준을 갖는 것은 필요합니다. 📌 불편이 크지 않더라도 방치 기간이 길어지고 있다면, 한 번쯤 확인해보는 것이 도움이 될 수 있습니다. ✨ 내 치아 상태에 맞는 방향은 의료진 상담을 통해 신중하게 확인해보세요. 뷰리플 한의원 박지훈 대표원장 Journal of Ginseng Research SCI 학술지 논문 게재 '한의사가 답하다' 책 공동저술 대한한의학회 학술대회 입상 척추신경추나의학회 회원 대한동의방약학회 회원 한의기능영양학회 회원 MBN 건강한의사 방송출연 EBC 여의보감 방송출연 Wholebody Dental Connection 세미나 이수 본 칼럼의 의학적 내용은 질병관리청 국가건강정보포털, 한방재활의학회지, 한방안이비인후피부과학회지 등을 참고하여 작성하였습니다.
익명26.03.18조회 28추천 3 [건강칼럼] 치아 하나 빠지면 어떻게 될까, 1년 뒤 생길 수 있는 구강 변화[6]
안녕하세요, 부평 365치과 김형석 대표원장입니다. 치아 하나쯤 빠진 상태로 지내도, 당장은 크게 불편하지 않다고 느끼는 분들이 있습니다. 특히 눈에 잘 띄지 않는 자리라면 치료를 미루게 되기 쉽죠. 하지만 치아는 각각 따로 기능하는 구조가 아니라, 전체 치열이 서로를 지지하는 구조로 이루어져 있습니다. 그래서 하나가 빠진 자리를 오래 두면, 단순히 빈 공간 하나의 문제가 아니라 주변 치아와 맞물림, 잇몸뼈까지 연쇄적으로 변화가 생길 수 있어요. “당장 괜찮은데 꼭 서둘러야 하나?” 싶었다면, 오늘 내용으로 왜 방치 기간이 중요해지는지 차근차근 살펴보시면 좋겠습니다. 치아 하나가 빠지면 왜 주변 치아까지 쓰러질 수 있나요? 🔸빈자리는 그대로 남지 않고, 주변 치아 배열에도 영향을 줄 수 있습니다. 치아는 원래 인접한 치아들과 서로 힘을 주고받으면서 아치형 배열을 유지합니다. 그런데 중간에 치아 하나가 사라지면, 양옆 치아는 지탱하던 방향이 비어버리면서 서서히 기울 수 있어요. 이렇게 제자리를 벗어나게 되면 치아 사이에 틈이 생기고, 그 틈으로 음식물이 더 잘 끼게 됩니다. 그 결과 자정 작용이 어려워지고, 주변 치아까지 충치나 치주염 위험이 커질 수 있어요. 또 교합의 균형이 흐트러지면 씹을 때 특정 치아에만 힘이 과하게 실릴 수 있습니다. 심한 경우에는 치아 파절로 이어질 수 있고, 나중에 임플란트를 하려 해도 공간이 부족해 부분 교정이 추가로 필요할 수 있어요. 📌 즉, 처음에는 치아 하나 문제처럼 보여도 시간이 지나면 치열 전체 문제로 이어질 수 있다는 점을 기억할 필요가 있습니다. 빠진 치아를 오래 두면 턱관절에도 영향을 줄 수 있나요? 🔸맞물리는 치아가 사라지면, 위아래 균형이 흔들리면서 턱관절에도 부담이 갈 수 있습니다. 치아는 위아래가 서로 맞물리면서 저작 기능을 수행합니다. 그런데 아래 치아가 빠진 상태가 지속되면, 위 치아는 맞닿을 곳이 없어 아래 방향으로 서서히 내려오게 될 수 있어요. 이렇게 특정 치아의 위치가 달라지면 입을 다물 때 교합이 어긋나고, 그 영향이 턱관절로 이어질 수 있습니다. 평소에는 대수롭지 않게 지나쳤던 턱의 뻐근함이나 소리도 이런 불균형에서 시작될 수 있죠. 이 과정이 반복되면 턱관절 통증이나 두통 같은 불편감으로 이어질 수 있습니다. 그래서 단순히 “빈 자리 하나 생긴 것” 정도로 생각하기보다, 전체적인 맞물림 변화로 보는 것이 중요합니다. 🔸 당장 통증이 없더라도, 시간이 지나면서 불편이 커질 수 있다는 점을 함께 봐야 합니다. 빠진 치아를 1년 정도 방치하면 잇몸뼈도 변하나요? 🔸치아가 없어진 자리의 잇몸뼈는 점차 흡수될 수 있습니다. 치아 뿌리는 단순히 치아를 고정하는 역할만 하는 것이 아니라, 씹을 때 생기는 압력을 잇몸뼈에 전달해 뼈가 유지되도록 돕습니다. 그런데 치아가 사라지면 그 자리는 자극이 줄어들고, 잇몸뼈가 점차 흡수되기 시작할 수 있어요. 1년 정도 방치했을 때 잇몸 라인이 내려앉고 뼈의 폭과 높이가 줄어드는 변화가 나타날 수 있습니다. 이 상태가 되면 나중에 임플란트를 고려할 때 난이도가 높아질 수 있어요. 잇몸뼈가 충분하지 않으면 추가적인 수술이 필요해질 수 있고, 치료 과정도 더 복잡해질 수 있습니다. 반대로 뼈 흡수가 심해지기 전에 조치를 취하면, 보다 수월하게 원래 기능 회복을 검토할 수 있습니다. ⚠️ 결국 빠진 치아를 오래 둘수록 문제는 단순해지지 않고, 오히려 치료 범위가 커질 가능성이 있습니다. FAQ Q1. 치아 하나 빠져도 불편하지 않으면 그냥 지내도 되나요? A1. 당장 큰 불편이 없더라도, 시간이 지나면서 주변 치아가 기울거나 맞물림이 달라지고 잇몸뼈 흡수가 진행될 수 있다고 설명합니다. 그래서 불편이 적더라도 상태를 점검해보는 것이 중요합니다. Q2. 빠진 치아를 오래 두면 임플란트만 하면 끝나는 게 아닌가요? A2. 시간이 지나면 공간 부족으로 부분 교정이 필요하거나 뼈 상태에 따라 추가 수술이 필요할 수 있습니다. 즉, 처음보다 치료가 더 복잡해질 수 있습니다. Q3.치아가 빠진 뒤 가장 먼저 신경 써야 할 점은 무엇인가요? A3. 방치 기간이 길어질수록 주변 치아, 턱관절, 잇몸뼈까지 영향을 받을 수 있다는 점입니다. 그래서 무작정 미루기보다 현재 상태를 정확히 확인하는 것이 우선입니다. 결론 치아 하나가 빠졌다는 것은 단순히 빈 공간 하나가 생긴 일이 아닐 수 있습니다. 시간이 지나면 주변 치아의 쓰러짐, 맞물림 변화, 잇몸뼈 흡수처럼 여러 변화가 함께 이어질 수 있기 때문입니다. 특히 처음에는 작아 보였던 문제가 나중에는 더 큰 치료로 이어질 수 있다는 점을 놓치지 않는 것이 중요합니다. 무조건 서둘러 치료를 결정하라는 의미는 아니지만, 현재 상태를 먼저 점검하고 판단 기준을 갖는 것은 필요합니다. 📌 불편이 크지 않더라도 방치 기간이 길어지고 있다면, 한 번쯤 확인해보는 것이 도움이 될 수 있습니다. ✨ 내 치아 상태에 맞는 방향은 의료진 상담을 통해 신중하게 확인해보세요. 부평365치과의원 김형석 대표원장 치과보철과&통합치의학과 더블보드 전문의 기본소생술(BLS Provider) 자격증 취득 치과 전문 소생술(DALS Provider) 자격증 취득 미국 캘리포니아 미육군 제618치과병원 externship 수료 CAD/CAM Master Class 수료 Double sedation 수료 오스템 임플란트 Master Class 수료 Distal Master Course of Osstem Implant 세미나 수료 초이스 근관치료 세미나 수료 턱관절장애교육연구회 턱관절장애 연수회 수료 2018 제79회 대한치과보철학회 학술대회 우수발표상 수상 대한치과보철학회 인정의 대한치과보철학회 평생회원 오스템 임플란트 연구자문의사 메가젠 임플란트 연구자문의사 김형석 원장님 전문가 칼럼 더보기 > [건강칼럼] 임플란트 비용이 부담된다면? 현실적으로 고려할 수 있는 치료 선택 가이드 [건강칼럼] 어르신 임플란트, 안전하게 수술하는 법 : 부모님 임플란트 전 꼭 확인해야 할 핵심 포인트
익명26.03.18조회 199추천 4 [건강칼럼] 치아교정 고민되시나요? 나에게 꼭 필요한 교정 케이스 4가지[6]
안녕하세요, 스마일디치과의 오수환 원장입니다. 치아교정을 고민하는 분들 중에는 “내가 정말 교정을 해야 할까?”, “지금 시작해도 괜찮을까?” 하고 망설이는 경우가 많습니다. 삐뚤어진 치아나 튀어나온 입처럼 겉으로 보이는 고민도 있지만, 실제로는 구강 건강이나 일상 속 불편함 때문에 교정이 필요한 경우도 적지 않습니다. 이번 칼럼에서는 치아교정을 추천하는 대표적인 4가지 경우를 중심으로, 어떤 불편이 생길 수 있고 교정을 통해 어떤 변화를 기대할 수 있는지 차근차근 정리해보겠습니다. 1. 돌출입이 고민되는 경우 ✨입술이 편하게 다물어지지 않고 입이 튀어나와 보인다면, 돌출입 교정을 고민해볼 수 있습니다. 많은 분들이 교정을 고민하게 되는 대표적인 이유 중 하나가 바로 돌출입입니다. 돌출입은 유전적인 요인이 있을 수 있고, 어릴 때 손가락을 빠는 습관 등으로 치아가 앞으로 뻗으면서 나타나기도 합니다. 이 경우 입술이 자연스럽게 다물어지지 않아 무의식적으로 입 주변에 힘을 주게 되고, 턱 끝에 주름이 생기거나 인상이 다소 퉁명스럽게 보일 수 있습니다. 교정을 통해 치아를 적절한 위치로 이동시키면 입술이 보다 편안하게 다물어지고, 전체적인 안모가 더 자연스럽고 정돈된 느낌으로 보일 수 있습니다. ✔️ 예를 들어, 사진을 찍을 때 입매가 늘 신경 쓰이거나 가만히 있어도 입을 다무는 게 불편하게 느껴졌다면 한 번쯤 점검이 필요할 수 있습니다. 🔸 참고 포인트 겉으로 보기엔 단순히 “입이 나와 보인다”는 고민처럼 느껴질 수 있지만, 실제 상태는 치아 배열과 입술의 위치를 함께 봐야 하므로 상담을 통해 확인하는 것이 좋습니다. 2. 치아가 들쑥날쑥하거나 덧니가 심한 경우 ✨부정교합이나 덧니는 인상 문제뿐 아니라 양치 사각지대를 만들어 구강 건강에도 영향을 줄 수 있습니다. 치아 배열이 고르지 못한 부정교합이나 덧니는 겉보기 문제로만 생각하기 쉽지만, 실제로는 건강상의 이유로 교정을 권하는 경우가 많습니다. 치아가 겹쳐 있으면 양치질을 열심히 해도 칫솔이 잘 닿지 않는 부분이 생기기 쉽습니다. 이런 사각지대는 결국 충치나 잇몸 질환 가능성을 높일 수 있습니다. 교정 치료를 통해 치아를 가지런하게 펴주면 구강 위생 관리가 훨씬 수월해지고, 자기 치아를 더 오래 건강하게 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다. 예를 들어, 양치를 해도 늘 특정 부위가 찝찝하거나, 치실이 잘 들어가지 않는 느낌이 반복된다면 단순 습관 문제가 아니라 배열 문제일 수도 있습니다. 🔸 참고 포인트 보기 좋은 배열도 중요하지만, 치아 사이를 관리하기 쉬운 구조인지 함께 보는 것이 더 중요합니다. 3. 앞니가 닿지 않는 개방교합인 경우 ✨입을 다물어도 앞니가 닿지 않는다면, 외관보다 기능적인 불편이 더 크게 느껴질 수 있습니다. 입을 꽉 다물었는데도 위아래 앞니 사이에 틈이 생겨 서로 닿지 않는 상태를 개방교합이라고 합니다. 이 경우 단순히 보이는 문제만 있는 것이 아니라, 일상생활에서 느끼는 불편이 꽤 큽니다. 예를 들어 냉면이나 스파게티 같은 면 요리를 앞니로 끊어 먹기 어렵고, 발음이 새는 느낌이 들기도 합니다. ✔️교정을 통해 앞니의 맞물림을 회복하면 음식을 베어 먹는 기능을 되찾는 데 도움이 될 수 있고, 발음 개선에도 도움이 될 수 있습니다. 🔸 참고 포인트 “그냥 앞니가 좀 안 닿는 편인가 보다” 하고 넘기기보다, 식사나 발음에서 반복적으로 불편하다면 기능적인 관점에서 확인해보는 것이 좋습니다. 4. 얼굴 중심이 맞지 않는 안면 비대칭인 경우 ✨얼굴 중심선이 맞지 않거나 한쪽으로 틀어져 보인다면, 교정 치료가 도움이 되는 경우가 있습니다. 얼굴의 중심선이 맞지 않거나 한쪽으로 틀어져 보이는 안면 비대칭 역시 교정 치료의 대상이 될 수 있습니다. 물론 골격 자체의 부조화가 아주 심한 경우에는 수술이 필요할 수도 있습니다. 하지만 많은 경우에는 교정 치료만으로도 비대칭 정도를 완화하고 만족스러운 결과를 기대할 수 있습니다. 거울을 볼 때 입이나 턱이 한쪽으로 치우쳐 보이거나, 사진에서 얼굴 중심이 늘 어색하게 느껴진다면 한 번쯤 점검해볼 수 있습니다. 🔸 참고 포인트 비대칭은 단순히 “한쪽만 더 써서 그런가?”라고 보기보다, 치아 맞물림과 얼굴 중심선을 함께 살펴보는 접근이 필요합니다. FAQ Q1. 교정 치료 기간은 얼마나 걸리나요? A1. 상태에 따라 다르지만, 짧게는 4~6개월, 보통은 1년 반에서 2년 이상의 시간이 소요됩니다. 치아를 건강하게 이동시키기 위해서는 약하고 지속적인 힘이 필요하기 때문입니다. Q2. 돌출입 교정을 하면 입이 너무 많이 들어가 보일 수도 있나요? A2. 최근 교정의 방향은 자연스러움에 가깝습니다. 무조건 많이 넣는 것이 아니라, 환자 개개인의 얼굴 조화를 고려해 자연스러운 위치를 찾는 것이 중요합니다. Q3. 교정 치료 중 주의해야 할 점은 무엇인가요? A3. 가장 중요한 것은 구강 청결 관리와 내원 일정 준수입니다. 장치 주변에 음식물이 끼기 쉬우므로 꼼꼼히 닦아야 하고, 딱딱하거나 질긴 음식은 장치를 탈락시킬 수 있어 주의가 필요합니다. 정해진 내원 날짜를 잘 지켜야 계획된 기간 내 치료를 마치는 데 도움이 됩니다. 결론 치아교정은 단순히 치아를 가지런하게 만드는 과정만은 아닙니다. 입매, 구강 건강, 씹는 기능, 얼굴 균형처럼 생각보다 다양한 부분과 연결되어 있습니다. 다만 모든 사람에게 같은 방식이 맞는 것은 아닙니다. ⚠️무작정 가격이나 유행만 보고 결정하기보다, 현재 내 상태를 정확히 확인하는 과정이 먼저입니다. 특히 교정은 긴 시간이 필요한 치료인 만큼 의료진의 숙련도 뿐 아니라 환자의 협조도 매우 중요합니다. 내게 정말 교정이 필요한 상황인지, 그리고 어떤 방향이 자연스럽고 적절한지 치과교정과 전문의와 충분히 상담해보시길 권합니다. 스마일디 치과 오수환 대표원장 - 연세대학교 치과대학 졸업 - 연세대학교 치과대학원 교정학 전공 - 보건복지부 인증 치과교정과 전문의 - 대한치과교정학회 정회원 - 이화여자대학교 목동병원 교정과 인턴, 레지던트 수료 - 미국 치과교정학회 (AAO) 국제회원 - 세계교정연맹 (WFO) 국제회원 - 대한치과교정학회 정회원 - 대한치과교정학회 인정의 스마일디치과 오수환원장님 전문가 칼럼 더보기 📎 [전문가 칼럼] 투명교정, 철사 없이 가능한 교정치료 정말 티가 안 날까? 📎 [전문가 칼럼] 치아 무삭제 라미네이트, 정말 '무삭제'일까? 꼭 알아야 할 핵심 정리 📎 [전문가 칼럼] 잇몸 건강 회복법 - 헷갈리는 칫솔질, 가글 사용법. 이렇게 하세요 📎 [전문가 칼럼] 라미네이트 시술, 효과 있는 사람은 따로 있습니다! (feat. 무삭제·최소 삭제 라미네이트)
익명26.03.17조회 78추천 4
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시술/수술 꿀팁 171건
더보기내 눈엔 뭐가 맞을까? 쌍수 라인 종류 완벽 정리 | 아웃라인·인아웃라인·인라인[6]
쌍꺼풀 라인, 어떤 걸 선택해야 할까? 쌍수를 고민할 때 가장 먼저 결정해야 하는 것이 바로 쌍꺼풀 라인의 종류입니다. 아웃라인, 인아웃라인, 인라인 — 이름은 들어봤지만 정확한 차이를 모르는 분들이 많죠. 내 눈 모양에 맞지 않는 라인을 선택하면 부자연스러운 결과로 이어질 수 있어, 수술 전 충분한 이해가 필요합니다. 쌍꺼풀 라인 3가지 종류 비교 ① 아웃라인 (세미 아웃라인 포함) 아웃라인은 눈 앞머리 쪽 라인이 바깥쪽으로 빠지는 형태입니다. 눈을 크게 떠도 앞머리 라인이 숨지 않아, 게슴츠레하고 교태로운 느낌을 연출할 수 있습니다. 어울리는 눈: 눈 뜨는 힘이 충분하고, 몽고주름이 없는 눈 주의할 점: 나이가 들면서 피부가 처질 때 앞머리가 안 내려와 늘어진 느낌이 강해질 수 있음 눈 뜨는 힘이 약한 분에게는 졸려 보이는 인상을 줄 수 있음 소화하기 쉽지 않은 라인으로 신중한 선택 필요 ② 인아웃라인 인아웃라인은 눈 앞머리에서 시작해 바깥쪽으로 갈수록 자연스럽게 넓어지는 형태입니다. 성형외과 전문의들이 "가장 안전한 선택"으로 꼽는 라인으로, 다양한 눈 모양에 잘 어울립니다. ⭐또렷함 + 세련됨 + 자연스러움, 세 가지를 동시에 잡을 수 있는 라인 연예인 예시: 에스파 카리나 — 눈을 그윽하게 뜰 때 라인이 시원하게 보이고, 강렬하게 뜰 때는 인라인에 가까운 또렷함. 다양한 분위기 연출 가능 수지 — 카리나보다 얇은 인아웃라인. 강하게 뜨면 무쌍처럼, 살짝 뜨면 쌍꺼풀이 선명하게 보임 어울리는 눈: 좌우로 시원하게 큰 눈 눈 뜨는 힘이 강하고 안구가 적당히 돌출된 눈 눈과 눈썹 사이 거리가 여유 있고, 피부가 얇고 지방이 적은 눈 💡 어떤 눈이든 인아웃라인 적용은 가능하지만, 심하게 함몰된 꼬막눈은 앞머리가 과도하게 열려 보일 수 있어 인라인이 더 나을 수 있습니다. ③ 인라인 인라인은 라인이 눈 앞머리 안쪽으로 들어가는 형태로, 자연스럽고 긴 눈매를 원하는 분에게 적합합니다. 연예인 예시: 한효주 — 함몰눈임에도 인라인으로 앞머리를 덮어 눈이 몰려 보이거나 땡그래 보이지 않고, 자연스럽고 긴 눈매 연출 어울리는 눈: 눈이 많이 들어간 함몰눈 몽고주름이 있어 앞머리 개방 시 어색해 보이는 눈 앞머리가 그늘져 보여 트임 시 과해 보일 수 있는 눈 내 눈에 맞는 라인, 이렇게 고르세요 눈 유형 추천 라인 평범한 눈, 무난하게 예쁘게 인아웃라인 게슴츠레·교태로운 느낌 원할 때 아웃라인 함몰눈, 몽고주름 있는 눈 인라인 눈 뜨는 힘 약한 눈 아웃라인 비추, 인아웃 or 인라인 추천 자주 묻는 질문 (FAQ) Q. 인아웃라인이 정말 누구에게나 잘 어울리나요? 대부분의 눈에 잘 맞지만, 심한 함몰눈은 예외일 수 있습니다. 상담 시 전문의에게 눈 모양을 직접 확인받는 것이 중요합니다. Q. 쌍수 후 라인 변경(재수술)이 가능한가요? 가능하지만 첫 수술보다 난이도가 높아집니다. 처음에 신중하게 선택하는 것이 최선입니다. Q. 쌍수 회복기간은 얼마나 걸리나요? 절개법 기준 붓기 완전 회복까지 약 3~6개월, 비절개는 1~3개월 정도 소요됩니다. 📎 캐시닥에서 쌍수 병원 가격 비교 바로 보기 → 🔎 캐시닥 커뮤니티에서 쌍수 후기 확인하기 > 쌍수 2주 후기 첫 쌍수 2개월차
익명26.03.25조회 110추천 3 
앞트임 수술, 실패 없이 하려면? 부작용·비용·회복기간 총정리[3]
"앞트임 수술 전 꼭 알아야 할 것들! 예상 모양 확인법, 부작용, 회복기간, 비용까지 성형외과 전문의가 알려주는 핵심 정보를 캐시닥에서 확인하세요." 앞트임, 왜 고민되나요? 눈을 더 크고 또렷하게 만들고 싶어서 앞트임을 고려하는 분들이 많습니다. 하지만 "예뻐질 거"라는 기대만으로 수술을 결정하면 후회할 수 있습니다. 이 글에서는 앞트임 수술 전 반드시 알아야 할 5가지를 정리했습니다. 앞트임이란? 수술 방법 간단 정리 앞트임(내안각 성형술)은 눈 앞머리의 몽고주름을 제거해 눈의 가로 길이를 늘리는 수술입니다. 수술 시간: 약 20~40분 마취 방법: 국소마취 효과: 눈이 커 보이고, 눈 사이 간격이 자연스러워짐 앞트임 수술 전, 이것만은 꼭 확인하세요 1. 내 눈에 앞트임이 맞는지 먼저 확인 손가락으로 눈 앞머리 피부를 살짝 당겨보는 것만으로도 수술 후 모양을 어느 정도 예측할 수 있습니다. 단, 본인이 직접 당겨보는 것과 실제 수술 결과는 다를 수 있으므로 반드시 상담을 통해 의사에게 확인받는 것이 중요합니다. 2. 이득과 손해를 함께 생각해야 한다 앞트임은 눈이 커지는 장점이 있지만, 아래 경우에는 오히려 손해가 될 수 있습니다: 상황 리스크 눈 앞쪽 결막이 붉은 편 수술 후 붉은 부분이 더 드러남 눈 앞쪽에 점이 있는 경우 점이 노출되어 미용적으로 불리 새부리 모양 눈꼬리 구조 피부로 가려져 있던 부분이 노출 눈 사이 거리가 좁은 경우 수술 후 눈이 더 좁아 보일 수 있음 앞트임 부작용, 어떤 게 있나요? 앞트임의 대표적인 부작용은 다음과 같습니다: 흉터 - 봉합선이 눈 라인과 일치하지 않으면 흉터가 눈에 띌 수 있음 모양 불만족 - 기대했던 결과와 달리 인상이 날카롭거나 사나워 보이는 경우 눈 사이 거리 변화 - 수술 후 눈이 너무 가까워 보이는 느낌 재수술의 어려움 - 한 번 절개된 부위는 100% 복원이 어려움 ⚠️ 전문가 코멘트: "앞트임 복원 수술을 많이 하다 보면, 처음부터 신중하게 결정했더라면 훨씬 좋은 결과를 낼 수 있었던 경우를 자주 봅니다. 흉터는 완전히 제거할 수 없기 때문에, 처음 수술이 가장 중요합니다." 앞트임 회복기간은 얼마나 걸리나요? 단계 기간 상태 붓기·멍 1~2주 일상생활 가능, 눈에 띄는 붓기 실밥 제거 5~7일 후 병원 방문 필요 자연스러운 모양 1~3개월 완전한 결과 확인 흉터 안정화 6개월~1년 흉터가 옅어짐 앞트임 비용은 얼마인가요? 앞트임 비용은 병원과 수술 범위에 따라 다르지만, 일반적으로: 단순 앞트임: 30만~80만 원대 앞트임 + 쌍꺼풀 병행: 100만~200만 원대 앞트임 복원: 150만 원 이상 (난이도에 따라 상이) 💬 비용만 보고 결정하기보다, 의사의 경험과 상담 퀄리티를 함께 고려하세요. > 캐시닥 병원이벤트에서 확인하기 실패 없는 앞트임을 위한 병원 선택 기준 앞트임 복원 경험이 풍부한 의사 - 복원을 많이 해본 의사일수록 처음 수술도 신중하게 합니다 상담 시 단점도 솔직하게 말해주는 곳 - 장점만 강조하는 병원은 주의 봉합 라인과 눈 라인 일치 여부 확인 - 흉터 최소화의 핵심 캐시닥에서 앞트임 후기 확인하기 앞트임을 고민 중이라면, 실제 수술을 받은 분들의 생생한 후기를 캐시닥 커뮤니티에서 확인해보세요! 👉 [앞트임 후기 보러가기] 강남구 압구정드림성형외과, 자연스러운 앞트임 상담 후 바로 수술 결정 쌍수 앞트임 5달 되어가는 후기
익명26.03.25조회 8추천 3 
모공 줄이는법 완벽 가이드 | 화장품부터 시술까지 단계별 정리[5]
1. 모공이란? 모공, 왜 생기는 걸까요? 모공은 피지가 피부 밖으로 나오는 통로입니다. 피지 분비가 많아질수록 이 통로가 넓어지고, 모공 입구가 굳어지면서 마치 작은 흉터처럼 고정되는 현상이 생깁니다. 모공이 커지는 주요 원인은 크게 두 가지입니다. 피지 과다 분비: 피지가 많이 나올수록 통로가 넓어집니다. 피부 노화로 인한 탄력 저하: 나이가 들면서 피부 탄력이 떨어지면 '늘어진 모공' 형태로 나타납니다. 💡 핵심 포인트: 모공에는 '피지형'과 '노화형' 두 가지가 있으며, 원인에 따라 관리법이 달라집니다. 2. 화장품으로 모공 관리하기 모공에 효과적인 화장품 성분 BEST 3 화장품으로 모공을 드라마틱하게 없애기는 어렵습니다. 하지만 꾸준히 사용하면 분명히 개선 효과를 볼 수 있습니다. ① 나이아신아마이드 — 모공 앰플의 대표 성분 피지 분비를 조절하고 염증을 완화합니다. 여드름 후 색소침착 개선에도 효과적입니다. 미백 효과로도 잘 알려진 성분으로, 모공 주변 칙칙함을 함께 케어합니다. ② AHA·BHA — 모공팩보다 꾸준한 각질 케어 각질을 탈락시켜 피부 재생을 촉진합니다. 재생 과정에서 모공이 점진적으로 개선됩니다. 주 1~2회 사용 권장, 자극에 주의하세요. ③ 레티놀·레티날 — 모공+노화를 동시에 레티노이드 계열은 원래 여드름 치료제로 개발된 성분입니다. 성분 분류 특징 레티놀 화장품 순한 자극, 입문용 레티날 화장품 레티놀보다 효과 빠름 디페린(아다팔렌) 의약품(약국) 강한 효과, 피부 적응 필요 아클리프 의약품(처방) 최강 효과, 전문의 상담 권장 피지 분비 억제 + 각질 탈락 촉진 + 항노화 3가지 효과 저녁에 사용, 최소 6개월 이상 꾸준히 사용 권장 처음엔 따가움·건조함이 있을 수 있으니 적응 기간 필요 3. 모공 시술·레이저 Q. 화장품으로 부족하다면? 모공 시술 옵션 정리 A. 화장품 관리 후에도 만족스럽지 않다면 의학적 시술을 고려할 수 있습니다. ① 스킨보톡스 — 가성비 좋은 모공 시술 스킨보톡스는 일반 보톡스(근육 이완)와 다르게, 피부 표층에 소량으로 촘촘히 주입하는 방식입니다. 효과 메커니즘: 피지선 아세틸콜린 수용체를 억제 → 피지 분비 감소 모공 주변 각질세포 과각화 억제 → 모공 입구 매끈해짐 입모근 이완 → 피부 결 개선, 모공 수축 효과 지속 기간: 개인차 있음 (피지 많은 분 약 2개월 / 일반적으로 3~4개월) ⚠️ 일반 보톡스보다 지속력이 짧은 게 단점, 정기적 관리 필요 ② 주베룩(Juvelook) + 고주파 병행 치료 줄기세포 환경 개선 + 반복 염증 방어 효과 고주파(열 에너지)와 병행 시 모공 수축 효과 극대화 써마지 급의 효과를 모공에 집중적으로 적용 ③ 모공 디바이스 — 홈케어 옵션 클리닉 방문이 어려운 경우, 고주파·LED 기반 홈케어 디바이스도 보조적으로 활용 가능합니다. 4. 단계별 모공 관리 로드맵 나에게 맞는 모공 관리 단계는? [ STEP 1 ] 기본 화장품 관리 : 나이아신아마이드 + AHA/BHA + 레티놀 → 꾸준히 3-6개월 [ STEP 2 ] 의약품 레벨업: 디페린 또는 아클리프 (약국/처방)→ 6개월 이상 지속 사용 [ STEP 3 ] 시술 병행 : 스킨보톡스 OR 주베룩+고주파→ 빠른 효과, 정기 관리 권장 5. 모공 프라이머 활용 팁 모공 프라이머, 제대로 쓰는 법 모공 프라이머는 모공을 '치료'하는 제품이 아닌, 즉각적인 커버와 메이크업 지속력을 위한 제품입니다. 실리콘 계열: 모공 커버 효과 우수 수분 타입: 민감성 피부에 적합 모공 관리와 병행 시 시너지 효과 모공 고민, 혼자 해결하지 마세요 캐시닥 커뮤니티에서 나와 같은 고민을 가진 분들의 실제 후기를 확인해 보세요. > 안산시 브리즈성형외과, 왕모공 시술 빠르고 편안해요 > 관악구 구로끗한의원, 합리적 가격에 모공 관리 만족!
익명26.03.24조회 20추천 3 울트라콜 총정리 | 100·200 차이, 가격, 부작용, 결절까지 한번에[3]
필러 대신 울트라콜 고민 중이라면? 울트라콜 100·200 차이부터 가격, 붓기, 부작용, 결절 위험까지 시술 전 꼭 알아야 할 모든 것을 정리했습니다. 🔷 울트라콜이란? — 필러가 무서운 분들을 위한 대안 필러에 대한 괴담, 한 번쯤 들어보셨죠? "필러가 몸 어딘가에 쌓인다", "뼈를 녹인다" — 사실이 아니지만, 이런 이야기 때문에 시술을 포기하는 분들이 많습니다. 울트라콜(Ultracol) 은 바로 그런 분들을 위해 등장한 시술입니다. 핵심 원리: 실 리프팅에 사용하는 실을 곱게 분말화한 뒤, 피부 전체에 주사하여 얼굴 전반에 걸쳐 콜라겐 생성을 유도하는 방식입니다. 실 리프팅의 탄력 효과를 면(面) 단위로 확장한 개념이라고 보시면 됩니다. 🔷 울트라콜 100 vs 울트라콜 200 — 어떤 차이가 있을까? 울트라콜은 입자 크기에 따라 두 가지로 나뉩니다. 울트라콜 100 더 곱게 분쇄된 입자 잔주름 개선, 모공 축소, 피부 탄력 회복 스킨부스터 개념으로 사용 → 지속 기간 약 1년 주사 횟수가 많아 멍이 생길 확률이 상대적으로 높음 울트라콜 200 상대적으로 입자가 큰 제품 필러 대용으로 활용 — 눈 밑 꺼짐, 얕은 볼륨 보충에 적합 지속 기간 2~4년 (기존 필러 최대 2년 대비 장점) 주사 횟수가 적어 멍 가능성은 낮지만, 결절 부작용 주의 필요 💡 추천 대상 요약 피부 탄력·모공·잔주름 → 울트라콜 100 필러 대신 가벼운 볼륨 보충 → 울트라콜 200 🔷 울트라콜 가격 — 필러와 비교하면? 울트라콜은 한 병당 비용이 일반 필러보다 비싼 편입니다. 적은 양으로 효과를 보는 분들에게는 합리적이지만, 볼륨이 많이 꺼진 부위를 채우기 위해 여러 병을 사용해야 한다면 총 비용이 필러보다 크게 높아질 수 있습니다. ⚠️ 볼륨 꺼짐이 심한 분이라면 울트라콜 200보다는 기존 필러가 비용 효율 면에서 유리할 수 있으니 상담 시 꼭 확인하세요. (정확한 가격은 병원마다 상이하므로 직접 상담 권장) 🔷 울트라콜 시술 방법 & 붓기 회복 시술 방법: 주사로 진행 (리쥬란보다 통증이 적다는 후기 다수) 권장 횟수: 2~4주 간격, 총 3회 효과 발현: 피부 스스로 콜라겐을 만들어야 하므로 시술 후 약 1개월 전후로 효과 확인 가능 시술 후 주의사항 (붓기 & 일상생활) 화장: 당일도 가능 음주 & 격한 운동: 1주일 자제 울트라콜 100은 주사 횟수가 많아 멍·붓기 확률이 다소 높음 중요한 약속이나 행사가 있다면 최소 1~2주 전에 시술하는 것을 권장 🔷 울트라콜 부작용 — 가장 주의해야 할 것: 결절 울트라콜에서 가장 중요한 부작용은 결절(nodule) 입니다. 결절이란? 울트라콜 200의 입자가 크기 때문에, 표정 움직임이 많은 부위에 시술할 경우 입자가 뭉쳐 피부 위로 동그랗게 도드라져 보이는 현상입니다. ⚠️ 일반 필러 부작용 → 용해 주사로 빠르게 제거 가능 ⚠️ 울트라콜 결절 → 녹이는 주사 불가, 수술적 제거가 필요하며 쉽지 않음 결절이 잘 생기는 부위 앞광대 팔자 부위 (표정 움직임이 많은 곳) 결절 예방법 움직임이 적은 부위(옆볼, 눈 밑)에 소량 사용 시술 전 의사와 충분한 부위 상담 필수 🔷 울트라콜과 함께하면 효과 UP — 추천 병행 시술 울트라콜 + 울쎄라 / 인모드 (리프팅 레이저) 실 리프팅 후 레이저 리프팅을 병행했을 때 실 주변 콜라겐 생성이 증가했다는 임상 관찰처럼, 울트라콜 시술 후 리프팅 레이저를 더하면 콜라겐 생성 시너지 효과를 기대할 수 있습니다. 피부 탄력을 원하는 분이라면 울트라콜 + 리프팅 레이저 조합을 고려해보세요. 🔷 울트라콜, 이런 분께는 비추천 상황 이유 볼륨 꺼짐이 심한 경우 효과 대비 비용이 매우 높아짐 앞광대·팔자에 볼륨을 원하는 경우 결절 부작용 위험 부위 많은 양의 볼륨을 원하는 경우 필러가 더 효율적 🔷 울트라콜 총정리 항목 울트라콜 100 울트라콜 200 입자 크기 작음 큼 주요 목적 탄력·모공·잔주름 볼륨 보충 (필러 대체) 지속 기간 약 1년 2~4년 멍·붓기 상대적으로 높음 상대적으로 낮음 결절 위험 낮음 있음 (부위 선택 중요) 👉 캐시닥 커뮤니티 울트라콜 후기 보기 강남역 눈밑꺼짐 개선 울트라콜200 2cc 시술 기록 (1주 경과) 울트라콜 200 눈밑꺼짐 2cc 시술하고 일주일 경과
익명26.03.24조회 14추천 3 멜라닌이란? 색소침착 원인부터 멜라닌 제거·완화 방법까지 총정리[4]
거울을 볼 때마다 피부가 칙칙하고 어둡게 느껴지시나요? 기미, 잡티, 색소침착이 신경 쓰이시다면, 그 원인의 핵심은 바로 멜라닌(melanin) 입니다. 멜라닌은 피부색을 결정하는 색소로, 이 색소가 과도하게 생성되거나 불균일하게 분포되면 피부가 어두워지고 색소침착이 나타납니다. 오늘은 멜라닌의 정확한 개념부터 실질적인 멜라닌 개선 방법까지 꼼꼼하게 정리해 드릴게요. 멜라닌이란 무엇인가요? 멜라닌은 피부 속 멜라닌 세포(melanocyte) 에서 만들어지는 흑갈색 색소입니다. 멜라닌 양이 많을수록 피부색이 어두워지고, 적을수록 밝아지는 원리입니다. 한국인도 개인마다 멜라닌 색소 양이 다르기 때문에 피부톤에 차이가 생깁니다. 멜라닌의 주요 역할 자외선으로부터 피부 세포 보호 피부·모발·눈동자 색깔 결정 하지만 자외선, 피부 자극, 호르몬 변화 등에 의해 멜라닌이 과잉 생성되면 문제가 시작됩니다. 멜라닌 색소침착, 왜 생기나요? 멜라닌 색소침착은 멜라닌이 피부의 특정 부위에 집중적으로 쌓이면서 발생합니다. 색소침착의 주요 원인 원인 설명 ☀️ 자외선(UV) 노출 가장 대표적인 원인. 자외선이 멜라닌 세포를 자극해 색소 과잉 생성 🤕 피부 자극·염증 여드름, 상처 후 염증성 색소침착 유발 🧬 호르몬 변화 임신, 피임약 복용 시 기미 악화 가능 🧴 선크림 미사용 자외선 차단 소홀 시 색소침착 누적 💡 핵심 포인트 멜라닌 세포는 자극을 받을수록 색소를 더 많이 만들어냅니다. 생성된 색소는 각질세포로 이동하며 피부를 어둡게 만들죠. 멜라닌 완화·개선을 위한 3가지 핵심 원리 멜라닌을 효과적으로 개선하려면 아래 3가지 접근 방식을 이해하는 것이 중요합니다. 멜라닌 생성 자체를 억제 — 멜라닌 세포가 색소를 만들지 못하게 차단 멜라닌 이동 차단 — 생성된 색소가 각질세포로 이동하는 것을 막음 기존 색소 제거 — 색소가 쌓인 각질세포를 교체하거나 직접 파괴 아래 소개하는 모든 멜라닌 제거·완화 방법은 이 세 가지 원리 중 하나 이상을 활용합니다. 멜라닌 제거·개선 방법 5가지 ① 멜라닌 크림 (바르는 제품) 피부과에서 가장 기본으로 추천하는 방법입니다. 성분 작용 원리 주의사항 비타민 A (레티놀) 각질 세포 교체 촉진 → 색소 제거 아침 사용 금지, 자외선 차단 필수 비타민 B3 (나이아신아마이드) 멜라닌 이동 억제 눈 주위 자극 가능 비타민 C (아스코르브산) 멜라닌 생성 억제 민감성 피부 주의 히드로퀴논 (멜라논 크림) 티로시네이즈 효소 억제 → 생성 차단 전문의약품, 처방 필요 💡 캐시닥 TIP '멜라닌 크림' 검색 시 히드로퀴논 성분의 멜라논 크림이 자주 언급됩니다. 단, 처방전이 필요한 전문의약품이므로 피부과 상담 후 사용하세요. ② 먹는 약으로 멜라닌 완화 대표 성분은 트라넥삼산(Tranexamic acid) 으로, 멜라닌 세포에서 색소 생성을 억제합니다. 기미가 심한 경우 병원에서 처방받을 수 있습니다. ③ 주사 시술 글루타치온 주사 (백옥주사): 멜라닌 생성 억제 + 항산화 효과. 꾸준히 맞아야 효과 유지 비타민 C 주사: 멜라닌 생성 억제, 바르는 비타민 C와 동일한 원리 ④ 필링 시술 각질세포를 물리적·화학적으로 제거해 색소가 쌓인 피부층을 새 피부로 교체합니다. 레이저 시술과 병행 시 효과가 높아집니다. ⑤ 레이저 토닝 (멜라닌 직접 제거) 가장 효과적이고 빠른 멜라닌 개선 방법입니다. 레이저로 피부 속 멜라닌 색소 덩어리를 잘게 분해 기미·잡티·주근깨 등 색소 질환에 효과적 단, 1~2회로 끝나지 않으며 여러 회차 치료 필요 (약한 에너지로 반복해야 주변 조직 손상 없이 안전하게 제거 가능) ⚠️ 주의 칙칙한 피부가 멜라닌 때문만은 아닐 수 있습니다. 피부 속 모세혈관 확장(홍조)도 원인이 될 수 있으므로, 혈관 레이저와 병행하면 더 효과적입니다. 멜라닌 예방을 위한 일상 관리법 아무리 좋은 시술을 받아도 예방 없이는 색소침착이 재발합니다. ☀️ 자외선 차단제(SPF 50+) 매일 사용 — 멜라닌 생성의 가장 큰 원인 차단 🧴 나이아신아마이드·비타민 C 함유 스킨케어 루틴 구성 🚫 피부 자극·마찰 최소화 💤 충분한 수면과 항산화 식품 섭취 멜라닌 색소침착은 원인을 정확히 파악하고 생성 억제 → 이동 차단 → 기존 색소 제거의 3단계 접근으로 꾸준히 관리하는 것이 핵심입니다. 바르는 멜라닌 크림부터 레이저 토닝까지, 본인 피부 상태에 맞는 방법을 선택하는 것이 중요하며, 가능하다면 피부과 전문의와 충분한 상담 후 시작하는 것을 권장합니다. 💬 나에게 맞는 멜라닌 개선 방법이 궁금하다면? 피부과 안 가고 색소침착 옅어질 수 있을까 - 관리 루틴 정리 서울 배러미의원 울트라토닝 레이저 후기 피부 잡티와 색소침착 개선 과정 겨드랑이착색·성기 착색이 생기는 진짜 이유와 현실적인 관리 방법
익명26.03.20조회 178추천 3 눈밑 지방재배치 수술 완전 가이드 — 비용·부작용·회복기간까지 한 번에[6]
눈 밑 볼록함과 다크서클로 고민 중이라면 꼭 읽어야 할 글입니다. 수술 대상 기준부터 실제 회복 과정, 주의해야 할 부작용까지 정리했습니다. 목차 눈밑 지방재배치 수술이란? — 대상 기준부터 이해하기 눈밑 지방재배치 수술 방법 — 어떻게 진행되나요? 눈밑 지방재배치 비용 — 합리적인 선택을 위한 기준 눈밑 지방재배치 회복기간 — 직장인도 괜찮을까요? 눈밑 지방재배치 부작용 — 솔직하게 알아야 할 것들 눈밑 지방재배치 후기 — 어떤 점을 확인해야 할까? 자주 묻는 질문 (FAQ) 1. 눈밑 지방재배치 수술이란? — 대상 기준부터 이해하기 눈밑 지방재배치 수술은 요즘 SNS와 커뮤니티에서 자주 언급되면서 마치 간단한 시술처럼 인식되는 경우가 많습니다. 하지만 이 수술에는 명확한 적합 대상 기준이 있습니다. 내가 그 대상에 해당하는지 먼저 파악하는 것이 수술 전 가장 중요한 첫 번째 단계입니다. "어떤 수술이 좋다 나쁘다가 아니라, 수술의 대상이 다르다는 것이 핵심입니다." 출처: Gemini 핵심 판단 기준: 눈물고랑 변형 유무 전문의들이 가장 먼저 확인하는 것은 눈물고랑(tear trough) 변형 유무입니다. 눈물고랑 변형이란 눈 아래쪽이 움푹 파여 그늘지거나 다크서클처럼 보이는 현상으로, 연부조직의 처짐이 동반될 때 나타납니다. 눈물고랑 변형 적합한 수술 방법 핵심 목적 ✅ 있음 눈밑 지방재배치 수술 안와 지방을 꺼내 눈물고랑 부위에 삽입 ❌ 없음 지방 제거 + 격막 강화 돌출 지방 제거 후 격막 조여주기 즉, 눈밑 지방재배치 수술은 눈물고랑 변형이 있는 분들에게 적합한 수술입니다. 단순히 지방이 돌출되어 있다고 해서 모두 재배치 수술의 대상이 되는 것은 아닙니다. 연부 조직의 탄력이 어느 정도 남아 있는 경우에 효과적이므로, 나이와 피부 상태도 중요한 고려 요소입니다. 💡 이런 분들께 해당됩니다 눈 밑이 볼록하게 튀어나와 있고, 그 바로 아랫부분이 꺼져 보이거나 다크서클처럼 그늘이 생기는 분이라면 눈물고랑 변형을 의심해볼 수 있습니다. 전문의 상담을 통해 정확한 진단이 먼저입니다. 2. 눈밑 지방재배치 수술 방법 — 어떻게 진행되나요? 눈밑 지방재배치 수술은 겉에서 보이는 피부를 절개하지 않고 진행됩니다. 전문의는 안구를 뒤집어 결막(눈 안쪽 점막) 을 통해 접근하며, 가능한 한 혈관이 적은 평면을 따라 박리(조직 분리)를 진행합니다. 수술 단계별 흐름 STEP 01 — 결막 쪽을 통해 접근 (피부 겉 절개 없음) STEP 02 — 혈관이 적은 평면으로 박리 진행 (출혈 최소화) STEP 03 — 안와 지방을 꺼내어 눈물고랑 변형 부위에 삽입 STEP 04 — 연부 조직과 지방을 봉합하여 고정 STEP 05 — 압박 드레싱 적용 (박리 평면이 재유착되도록 고정) ✅ 겉 절개가 없어서 흉터가 거의 없습니다. 결막을 통해 접근하기 때문에 수술 후 바깥에서 보이는 흉터나 실밥이 없습니다. 이것이 눈밑 지방재배치 수술의 가장 큰 장점 중 하나입니다. 3. 눈밑 지방재배치 비용 — 합리적인 선택을 위한 기준 눈밑 지방재배치 수술 비용은 병원, 집도의 경력, 지역, 추가 시술 여부에 따라 크게 달라집니다. 비급여 항목으로 건강보험이 적용되지 않기 때문에 직접 비교가 필요합니다. 비용보다 더 중요한 기준 비용이 낮다고 좋은 선택이 아닐 수 있으며, 반대로 무조건 비싼 곳이 좋은 것도 아닙니다. 아래 기준으로 병원을 판단해보세요. ✅ 눈물고랑 변형 여부를 먼저 진단하는 병원 — 무조건 재배치를 권유하지 않고, 적합한 수술을 제안하는 곳 ✅ 성형외과 전문의 여부 확인 — 안와 지방을 다루는 수술인 만큼 전문의 경력이 중요합니다 ✅ 수술 후 관리 및 A/S 정책 — 부작용 발생 시 대응 방식을 미리 확인 ⚠️ 이벤트·할인 가격만 보고 결정하지 않기 — 눈 주변 수술은 특히 신중하게 💡 상담 전 이것만은 꼭 물어보세요 "저에게 지방재배치 수술이 적합한 이유가 무엇인가요?"라고 질문해보세요. 명확한 근거(눈물고랑 변형 유무)를 설명해주는 병원이 신뢰할 수 있는 곳입니다. 4. 눈밑 지방재배치 회복기간 — 직장인도 괜찮을까요? 눈밑 지방재배치 수술은 다른 안면 수술에 비해 회복이 빠른 편입니다. 겉 절개 없이 결막을 통해 접근하기 때문에 큰 멍이나 외부 상처 없이 수술이 가능합니다. 회복 단계 예상 시기 상태 및 주의사항 압박 드레싱 수술 직후 ~ 1주일 이내 박리 부위 재유착을 위한 테이프 부착 상태 테이프 제거 3~4일 후 피부 겉 테이프 제거, 이후 특별한 처치 없음 일상 복귀 1~2주 후 직장 생활, 가벼운 외출 가능 완전 회복 약 1개월 지방 뭉침 부드러워짐, 운동 재개 가능 직장인이라면? 얼굴에 테이프가 붙어 있는 것이 괜찮다면, 수술 후 며칠 내로 직장 생활 복귀가 가능합니다. 겉 절개가 없어 실밥 제거가 필요 없고, 큰 멍이나 붓기가 심하지 않은 경우가 대부분입니다. 다만 혈압이 오를 수 있는 격한 운동이나 음주는 약 1개월간 자제하는 것이 권장됩니다. 📌 회복 중 이것만은 지켜주세요 가벼운 산책은 혈액순환에 도움이 됩니다 헬스, 조깅, 무거운 물건 드는 행동은 1개월 후 재개 음주와 흡연은 회복을 더디게 하므로 삼가는 것이 좋습니다 5. 눈밑 지방재배치 부작용 — 솔직하게 알아야 할 것들 부작용을 제대로 알고 있어야 불필요한 불안도 줄이고, 진짜 위험 신호도 빠르게 인식할 수 있습니다. 일시적 현상 — 시간이 지나면 자연스럽게 호전됩니다 ✅ 수술 직후 눈 밑 꺼짐 — 원래 돌출되어 있던 지방이 이동하면서 생기는 정상적인 과정. 시간이 지나면 평평하게 회복됩니다. ✅ 지방 고정 부위 뭉침 — 연부 조직과 지방을 봉합하면서 생기는 일시적 현상. 약 1개월 후 부드러워집니다. ✅ 결막 부종 및 일시적 시력 저하 — 수술로 인한 부기로 발생하며, 대부분 회복 과정에서 자연스럽게 사라집니다. ✅ 일시적 복시(겹쳐 보임) — 안구 주변 근육 자극으로 생길 수 있으며, 시간이 지나면 회복됩니다. ⚠️ 주의해야 할 부작용 — 이럴 땐 즉시 병원 연락 안구 뒤 혈종(Retrobulbar Hematoma)은 눈밑 지방재배치 수술에서 가장 심각한 부작용입니다. 안와 지방 속의 혈관이 건드려져 출혈이 생기고, 이 혈액이 안구 뒤쪽에 고이면서 안압을 높이는 상황입니다. 발생 빈도는 극히 낮지만, 만약 수술 후 갑작스러운 통증, 시력 저하, 안구 돌출감이 느껴진다면 밤이든 새벽이든 지체 없이 수술 병원에 연락해야 합니다. 빠른 처치가 시력 보호에 결정적입니다. ❗ 지방 과다 제거로 인한 꺼짐 — 지방이 적은 경우에 무리하게 제거했을 때 발생. 추가 시술로 교정이 필요할 수 있습니다. ❗ 다크서클 원인이 다를 때 — 혈관성·색소성 다크서클이 원인인데 지방재배치를 시행한 경우, 효과가 없거나 부자연스러운 결과가 나올 수 있습니다. 💡 부작용 걱정을 줄이는 방법 수술 전 정확한 진단(눈물고랑 변형 여부), 숙련된 성형외과 전문의 선택, 수술 후 지침 준수 — 이 세 가지가 부작용 위험을 크게 낮춥니다. 6. 자주 묻는 질문 (FAQ) Q. 눈밑 지방재배치 수술과 지방 제거 수술, 뭐가 다른가요? 핵심 차이는 눈물고랑 변형 유무입니다. 변형이 있으면 지방을 꺼내 꺼진 부위에 채워 넣는 재배치 수술이 적합하고, 변형이 없고 단순히 지방이 밀려나온 경우라면 지방 일부를 제거하고 격막을 강화하는 방식이 맞습니다. 두 수술을 혼동하면 효과가 없거나 부자연스러운 결과가 나올 수 있습니다. Q. 눈밑 지방재배치는 영구적인 효과가 있나요? 연부 조직의 탄력이 좋은 상태에서 수술이 잘 이루어졌다면, 연부 조직 탄력이 저하되어 하안검 수술이 필요해지는 시기까지는 충분한 효과를 유지할 수 있습니다. 다만 노화에 따라 결과가 달라질 수 있으므로 영구적이라고 보기는 어렵습니다. Q. 수술 후 눈 밑이 꺼져 보이는 건 정상인가요? 네, 대부분 정상적인 회복 과정입니다. 원래 돌출되어 있던 지방이 이동하면서 그 자리가 일시적으로 꺼져 보이게 됩니다. 시간이 지나면서 평평해지는 경우가 대부분이므로 너무 걱정하지 않으셔도 됩니다. 단, 지방이 과하게 제거된 경우라면 추가 처치가 필요할 수 있습니다. Q. 수술 후 언제부터 운동할 수 있나요? 가벼운 산책은 회복에 도움이 됩니다. 그러나 혈압이 오를 수 있는 격한 운동(헬스, 조깅, 수영 등)은 수술 후 약 1개월간 자제하는 것이 좋습니다. Q. 재수술도 가능한가요? 재수술을 고민 중이라면 반드시 숙련된 성형외과 전문의와 충분히 상담하시길 권합니다. 최초 수술 이후의 조직 상태에 따라 방법이 달라질 수 있습니다. 본 콘텐츠는 의료 광고가 아닌 정보 제공을 목적으로 작성되었습니다. 수술 결정 전 반드시 전문의 상담을 받으시기 바랍니다. 캐시닥 커뮤니티에서는 실제 수술을 받은 분들의 솔직한 경험담을 확인할 수 있습니다. 병원 광고가 아닌 실사용자의 목소리이기 때문에, 수술 전 궁금한 점을 직접 묻거나 댓글로 소통하는 것도 좋은 방법입니다. 강남구 쥬얼리성형외과에서 아빠 눈 성형, 만족스러워요! 눈밑지방재배치 후기 눈밑꺼짐 고민이라면 눈밑지방재배치 상담을 위해 방문한 시크릿성형외과의원 첫 경험
익명26.03.20조회 183추천 3 광대축소, 어떤 방법이 내게 맞을까? 주사부터 수술까지 한 번에 정리[4]
사진 찍을 때 얼굴이 옆으로 퍼져 보여서 고민이신가요? 광대가 튀어나오면 앞에서 봐도, 45도에서 봐도 얼굴이 크고 울퉁불퉁해 보입니다. 많은 분들이 "광대 보톡스 맞으면 되지 않나요?"라고 물으시는데, 사실 광대 보톡스는 오히려 역효과가 날 수 있습니다. 오늘은 광대축소의 올바른 방법과 내게 맞는 시술 선택법을 정리해드립니다. 광대가 커 보이는 이유 광대뼈 자체의 돌출 광대 주변 지방 축적 근육 발달(교근) 👉 내 광대 유형 자가진단: 손으로 광대를 눌렀을 때 쿠션감이 느껴지면 → 지방형 / 딱딱하면 → 뼈/근육형 광대보톡스, 왜 맞으면 안 될까? 광대 근육은 광대뼈 → 턱까지 연결 보톡스로 근육 약화 시 볼 처짐, 입꼬리 하강 위험 웃을 때 광대가 비대칭으로 변형될 수 있음 ⚠️ 광대 보톡스는 전문의 상담 없이 절대 단독 시술 비추천 광대축소 방법별 비교 방법 대상 횟수 특징 광대축소 주사 (지방분해) 지방형 광대 3~5회 (주 1회) 비침습, 자연스러운 변화 광대 실리프팅 처짐 동반 1회 리프팅 효과 병행 광대축소 수술 뼈 돌출형 1회 효과 크고 영구적 자주 묻는 질문 (FAQ) 광대축소 부작용은 없나요? → 주사: 일시적 붓기, 멍 / 수술: 회복기간 2~4주, 감각 저하 가능 광대축소 회복기간은 얼마나 되나요? → 주사는 당일 일상생활 가능 / 수술은 2~4주 회복 권장 광대축소 효과는 얼마나 지속되나요? → 주사: 6개월~1년 후 재시술 / 수술: 반영구적 후기 포인트 & 병원 선택 팁 광대축소 후기 볼 때 체크할 것: 전후 사진 각도, 시술 후 경과 기간 병원 선택 기준: 안면윤곽 전문의 여부, 부작용 사례 공개 여부 광대 때문에 고민이라면, 먼저 손으로 눌러서 내 광대 유형을 확인해보세요. 지방형이라면 주사로도 충분한 효과를 볼 수 있고, 뼈 돌출이 심하다면 수술 상담을 권장드립니다. 캐시닥에서 더 많은 리얼 후기와 비용 정보를 확인해보세요! 💡[건강칼럼] 230도 입체광대축소술, 기존 광대수술과 무엇이 다를까요? 홍대 포트라 리프팅 80KJ 이중턱이랑 앞광대 시술 받아본 후기 홍대 피부과 이마·앞볼·앞광대 필러 솔직 후기 - 3D 진단부터 용량·부위별 변화까지, 시술 전 꼭 알았으면 좋았던 것들
익명26.03.20조회 24추천 3 셀룰라이트제거, 진짜 되는 방법만 골라드립니다 – 시술부터 운동·크림까지 완벽 정리[4]
허벅지나 엉덩이를 손으로 꼬집으면 울퉁불퉁한 오렌지 껍질 같은 피부, 혹시 보이시나요? 다이어트를 해도, 운동을 해도 사라지지 않는 셀룰라이트는 단순한 지방이 아니라 피부 구조 자체의 문제입니다. 셀룰라이트제거에 실제로 효과 있는 방법을 시술 / 마사지 / 크림 / 운동으로 나눠 솔직하게 정리해 드릴게요. 셀룰라이트, 왜 생기나요? 셀룰라이트는 피하지방층의 지방 세포가 비대해지면서 주변 결합조직(콜라겐 섬유)을 잡아당겨 피부 표면이 울퉁불퉁해지는 현상입니다. 주요 원인은 다음과 같습니다. 탄수화물·당분 과다 섭취 → 피하 콜라겐 변성 촉진 짠 음식 → 부종·혈액 저류로 악화 흡연 → 미세 혈액순환 방해 장시간 같은 자세 → 림프·혈류 순환 저하 호르몬 불균형 (생리불순 등) → 지방 축적 심화 혈액·림프 순환이 막히면 노폐물이 쌓이고 지방조직이 경화·섬유화되면서 셀룰라이트가 점점 깊어집니다. 셀룰라이트제거 운동 – 예방과 초기에 효과적 셀룰라이트가 아직 심하지 않다면 꾸준한 운동과 생활습관 개선이 예방에 가장 중요합니다. 추천 운동 스쿼트·런지 – 하체 근육 강화로 혈액순환 촉진 유산소 운동 (걷기, 자전거) – 림프 순환 활성화 폼롤러 마사지 – 굳어진 결합조직 이완 생활 속 습관 틈날 때마다 자리에서 일어나 걷기 꽉 끼는 타이즈·보정속옷 피하기 (혈류·림프 순환 방해) 탄수화물 비율을 50% 이하로 줄이고 단백질·채소 위주 균형 식사 유산균·식이섬유 섭취로 장 건강 개선 금연 ⚠️ 단, 이미 셀룰라이트가 자리 잡았다면 운동만으로는 구조적 변화를 되돌리기 어렵습니다. 아래의 적극적인 치료를 병행해야 합니다. 셀룰라이트제거 마사지 – 림프 순환의 핵심 마사지는 림프 순환을 자극해 노폐물과 지방을 배출하는 데 도움을 줍니다. 홈케어 마사지 방법 오일 또는 크림을 바른 후 심장 방향(아래→위)으로 쓸어올리기 엄지로 울퉁불퉁한 부위를 원형으로 지그시 눌러주기 하루 10~15분, 샤워 후 꾸준히 병원 전문 장비 마사지 (엔더몰로지) 진공 흡입 + 롤러로 피하 결합조직을 물리적으로 풀어주는 방식 고주파와 함께 적용하면 체지방 연소 및 노폐물 배출 효과가 더욱 강력 병원에서 고주파 + 엔더몰로지 + 초음파 3가지를 동시에 진행하는 셀룰라이트 바디 프로그램이 대표적 셀룰라이트제거 시술 – 가장 효과적인 선택 생활습관 개선으로 해결이 어려운 셀룰라이트에는 병원 시술이 근본적인 개선 효과를 가져옵니다. 💉 주사 치료 (N주사) 딱딱해진 지방조직의 막을 분해하고 림프관 순환 자극 항산화제·비타민 성분이 경화·섬유화된 조직을 정상화 조직 변화에 근본적으로 작용해 효과가 높음 📡 장비 치료 장비 원리 효과 초음파 진동으로 결합조직 구조 개선 혈류·림프관 개선 고주파 심부열 발생 체지방 연소, 노폐물 배출, 조직 연화 엔더몰로지 진공 마사지 림프 순환 촉진 카복시테라피 이산화탄소 가스 주입 굳은 조직 이완, 혈액순환 활성화 💡 카복시테라피는 통증이 걱정되시는 분들이 많은데, N주사를 먼저 맞으면 해당 부위가 마취되어 통증이 크게 줄어듭니다. 🔬 레이저 치료 (심한 경우) 피부 아래 레이저 삽입 → 셀룰라이트를 만드는 결체조직 밴드 파괴 진피층 콜라겐 합성 증가 → 피부 탄력 개선 지방흡입은 셀룰라이트 직접 치료 목적이 아니며, 고르게 시술되지 않으면 오히려 악화될 수 있어 신중하게 접근 필요 셀룰라이트제거 크림 – 보조 역할로 활용 시중에 나와 있는 셀룰라이트 크림, 정말 효과 있을까요? 효과가 있는 성분 카페인 – 지방 분해 촉진, 일시적 탄력감 레티놀 – 콜라겐 합성 자극, 피부 결 개선 솔직한 평가 크림 단독으로 셀룰라이트를 없애기는 현실적으로 어렵습니다. 다만 마사지와 함께 사용하거나 시술 후 관리용으로 활용하면 시너지 효과를 기대할 수 있습니다. 셀룰라이트는 대사 질환의 일종이기 때문에 치료 효과가 영구적이지 않습니다. 건강한 생활습관을 유지하면서 주기적으로 관리하는 것이 중요합니다. 셀룰라이트제거, 포기하지 마세요. 원인을 알고 나에게 맞는 방법을 선택하면 분명히 좋아집니다. 👉 캐시닥 커뮤니티에서 셀룰라이트제거 관련 더 많은 정보와 실제 후기를 확인해보세요! 강남역 허벅지 지방분해주사 후기 : 클레어컷 1회차로 셀룰라이트 변화 체감한 7일 리얼 기록 역삼 피부과 튠바디 허벅지 시술 후기, 셀룰라이트 개선과 탄력 업 경험기 역삼역 피부과 튠바디 시술 후기 | 통증, 효과, 주기 지방분해시술 주사 효과 후기를 공유합니다
익명26.03.20조회 16추천 2 이갈이치료, 방법부터 비용까지 한 번에 정리해드립니다[4]
아침에 일어났을 때 턱이 뻐근하거나, 두통이 자주 온다면 혹시 이갈이를 하고 있는 건 아닐까요? 이갈이는 자는 동안 무의식적으로 이를 갈거나 꽉 무는 습관으로, 본인은 모르는 경우가 대부분입니다. 이번 글에서는 이갈이치료 방법, 효과, 비용, 병원 선택법까지 한 번에 정리해드립니다. 1. 이갈이, 왜 생길까요? 이갈이는 단순한 치아 문제가 아니라 전신 건강과 연결된 복합적인 증상입니다. 스트레스·피로 누적 → 턱 주변 근육 긴장 증가 잘못된 수면 자세·베개 → 상부 경추 긴장 → 턱 근육 연쇄 긴장 음주 후 수면 → 이갈이 빈도 증가 측두근·저작근의 과긴장 → 두통, 목·어깨 통증으로 이어짐 💡 이갈이를 오래 방치하면 치아 마모, 턱관절 장애(TMJ), 만성 두통까지 이어질 수 있어 빠른 이갈이치료가 중요합니다. 2. 이갈이치료 방법 — 집에서 할 수 있는 것부터 이갈이치료 방법은 크게 자가 관리와 의료적 치료로 나뉩니다. ✅ 자가 관리법 (자기 전 루틴 추천) 베개 높이 조정 — 높은 베개는 목을 앞으로 꺾어 턱 긴장을 유발합니다. 경추 베개로 목을 살짝 뒤로 젖히는 자세가 턱 긴장 완화에 도움됩니다. 측두근·저작근 마사지 — 관자놀이(측두근)와 볼 옆(저작근)을 자기 전 2~3분 부드럽게 마사지 턱 저항 스트레칭 — 손으로 턱 아래를 살짝 받치며 저항을 주면서 천천히 입 벌리기 반복 쇄골·흉골 주변 마사지 — 턱 림프 순환 개선에 효과적 전두부 이완 — 이마에 손을 대고 스트레스받는 상황을 떠올리며 좌우로 지그시 눌러주기 (정신적 긴장 완화) 3. 이갈이치료 마우스피스 — 가장 많이 선택하는 방법 이갈이치료 마우스피스(구강 내 장치)는 현재 가장 보편적인 치료법입니다. 항목 내용 원리 수면 중 치아 사이에 끼워 직접 접촉을 막아줌 효과 치아 마모 방지, 턱관절 부담 감소, 두통 완화 종류 연성(소프트) / 경성(하드) / 맞춤 제작형 주의 시중 기성품보다 병원 맞춤 제작이 효과와 내구성 면에서 우수 💡 마우스피스는 이갈이의 근본 원인을 해결하는 치료는 아니지만, 치아와 턱관절을 보호하는 가장 현실적인 방법입니다. 4. 이갈이치료 효과 — 치료하면 뭐가 달라지나요? 이갈이치료를 꾸준히 받으면 다음과 같은 변화를 경험할 수 있습니다. ✔ 아침 턱 뻐근함 감소 ✔ 만성 두통·긴장성 두통 완화 ✔ 목·어깨 통증 감소 ✔ 치아 마모·시림 증상 개선 ✔ 수면의 질 향상 ⚠ 단, 이갈이치료 효과는 원인(스트레스·자세·교합 등)을 함께 관리할 때 더욱 높아집니다. 5. 이갈이치료 비용 — 얼마나 드나요? 이갈이치료 비용은 치료 방법과 병원에 따라 다릅니다. 치료 방법 예상 비용 보험 여부 맞춤 마우스피스 15만~50만 원 비급여 보톡스(교근 축소) 15만~30만 원/회 비급여 턱관절 물리치료 1만~3만 원/회 급여 가능 교합 조정 치료 병원마다 상이 일부 급여 💡 비용 부담이 있다면, 건강보험이 적용되는 턱관절 물리치료부터 시작하는 것도 좋은 방법입니다. 6. 이갈이치료 병원 — 어디로 가야 할까요? 이갈이치료 병원은 증상에 따라 선택이 달라집니다. 증상 중심 추천 진료과 치아 마모·교합 문제 치과 (구강내과, 보철과) 턱관절 통증·소리 치과 구강내과 두통·경추·근육 긴장 통증의학과, 한의원, 재활의학과 스트레스성 이갈이 정신건강의학과 병행 가능 💡 이갈이는 복합 원인인 경우가 많으므로, 단일 과목보다 협진이 가능한 병원이 이상적입니다. 이갈이는 방치하면 치아 손상은 물론 두통과 턱관절 질환으로 이어질 수 있습니다. 오늘 소개한 자가 관리법부터 시작하고, 증상이 지속된다면 전문 이갈이치료 병원을 찾아보세요! 이갈이 고민을 가진 캐시닥 회원님들의 고민과 후기 더 보기 > 성북구 바른샘치과의원에서 턱 보톡스, 이갈이 고민 해결! 성남시 위례탑치과의원, 불편한 이갈이 장치 바로 조치받아요
익명26.03.19조회 25추천 3 여드름염증주사 맞기 전 꼭 알아야 할 모든 것 (효과·부작용·가격·횟수)[7]
여드름염증주사의 효과와 부작용, 적정 횟수, 피부 패임 원인까지 피핵심 정보를 한 번에 확인하세요. 여드름염증주사란? 얼굴에 갑자기 크고 빨간 여드름이 올라왔을 때, 많은 분들이 피부과에서 여드름염증주사를 맞습니다. 하지만 "맞아야 할까?", "부작용은 없을까?" 고민되셨죠? 이 글에서는 피부과 전문의의 설명을 바탕으로 효과부터 부작용, 가격, 횟수까지 한 번에 정리해 드립니다. 💉 여드름염증주사 성분과 효과 여드름염증주사의 주성분은 스테로이드 계열로, 대표적으로 트리암시놀론(Triamcinolone) 이 사용됩니다. 효과가 있는 경우 ✔️ 염증이 심하게 부풀어 오른 여드름 통증을 동반한 화농성 여드름 빠른 진정이 필요한 경우 효과가 적은 경우 ✖️ 좁쌀 여드름, 면포(블랙헤드·화이트헤드) 염증이 없는 여드름 오래된 여드름 (이미 굳어진 경우) 💡 핵심 포인트: 모든 여드름에 염증주사가 필요한 건 아닙니다. 염증이 없는 여드름엔 효과가 거의 없어요. ⏱️ 여드름염증주사 효과 — 얼마나 빨리 나타날까? 일반적으로 주사 후 2~3일 내에 붉기와 통증이 가라앉습니다. 다만 여드름의 상태에 따라 개인차가 있을 수 있습니다. ⚠️ 여드름염증주사 부작용 — 피부가 패이는 이유 염증주사 후 피부가 꺼지(패임)는 경우, 크게 3가지 원인이 있습니다. 원인 설명 ① 염증이 너무 심한 경우 주사만으로 염증이 완전히 조절되지 않아 흉터로 진행 ② 염증이 주변 피부로 퍼진 경우 약물이 옆으로 퍼지며 일시적 패임 발생 ③ 잘못된 주사 위치 염증 부위가 아닌 곳에 주사 시 (전문의라면 드문 경우) 😊 좋은 소식: 대부분의 패임은 시간이 지나면 자연 회복됩니다. 회복이 더딜 경우 생리식염수나 콜라겐 부스터 시술로 개선 가능합니다. 🔁 여드름염증주사 횟수 — 얼마나 자주 맞아도 될까? 염증이 심할 때는 반복 시술 가능 단, 과도하게 자주 맞거나 염증이 없는 부위에 반복하는 건 권장하지 않음 전문의와 상담 후 케이스별로 결정하는 것이 중요 💰 여드름염증주사 가격 여드름염증주사는 비급여 항목으로 병원마다 가격 차이가 있습니다. 구분 평균 가격대 1부위 5,000원 ~ 15,000원 복수 부위 부위당 추가 비용 📌 정확한 가격은 방문하시는 피부과에서 확인하시는 것을 권장합니다. 🙋 자주 묻는 질문 (FAQ) Q. 여드름염증주사 맞고 패이면 영구적인가요? A. 대부분 시간이 지나면 돌아옵니다. 회복이 느리면 추가 시술로 개선 가능합니다. Q. 염증주사는 스테로이드라서 위험하지 않나요? A. 소량을 국소 부위에 사용하므로 전신 부작용 가능성은 낮습니다. 단, 반복·과다 사용은 피해야 합니다. Q. 좁쌀여드름에도 효과 있나요? A. 염증이 없는 좁쌀여드름엔 효과가 없습니다. 다른 치료법을 추천드립니다. 캐시닥 회원님들의 여드름 염증주사 후기 보기 > 화농성 여드름 염증주사 효과와 회복기간 안산시 월드코아의원, 염증주사와 진정 레이저로 트러블 해결
익명26.03.19조회 103추천 3
